:32::32::32 haydi azimli hatunlar benle omuz omuza zayıflayamaya ne dersiniz....

sedaaaaaaaaa

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Şubat 2014

1.406

597

73

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.061

eliFeyza .!.:

afiyet olsun cannıııııımmmmmm.....çay şekersiz içiyosun dmii...

Genişletmek için tıkla...

canım ben çayı sekersiz içeli 2 sene olacak bi arkadaşın tavsiyesi üzerine bırakmıştım o oldu ondan beri şekersiz içerim

 

dry_ik

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Kayıtlı Üye

30 Ağustos 2011

3.354

2.916

373

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.062

Gunaydin
Kahvalti
Yarim dilim cavdar ekm.
1 yumurta
1dilim kasar

Sent from my GT-I8160 using Kadınlar Kulübü mobile app

 

fid

Guru

Kayıtlı Üye

18 Mart 2013

1.901

571

448

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.063

GÜNAYDINN GÜZEL HATUNLAR

KAHVALTIM
1 küçük ev yapımı poaça
2 çatal peynir
2 zeytin

 

55seyda55

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

25 Temmuz 2012

829

19

118

Samsun

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.064

gunaydın kızlar
kahvaltım
1 haşlanmış yumurta
2 çatal peynir
1 tanede ceviz

sabah leslie 500 adımdan 2 tane yaptım

 

okuyucuyum

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

1 Nisan 2013

1.379

393

123

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.065

ara 1 elma 5i 1 arada çay

 

dry_ik

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Kayıtlı Üye

30 Ağustos 2011

3.354

2.916

373

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.066

Kizlar iremin kontrolu var dra gidiyorum donup iremi kvalideye birakip ordanda keremin okuluna toplantiya gidecem donuncede iremi almaya gitcem.bugun yogun birgun olcak hadi gorusuruz

Sent from my GT-I8160 using Kadınlar Kulübü mobile app

 

eliFeyza

30 OLMADAN 59 OLSUN

Kayıtlı Üye

29 Mayıs 2012

1.084

68

113

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.067

kahvaltımı 9 a doğru yaptım 1 bardak şekersiz çay...1 dilim ekmeğin yarısına acı sos diğer yarısına reçel sürdüm yedm...
sonra mantı yaptım 3 beze......şimdi ara olarak incir ve yeşil çayım var.....

 

55seyda55

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

25 Temmuz 2012

829

19

118

Samsun

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.068

ara mı yaptım

1 elma

 

SevdaLinka

Guru

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2013

10.529

3.623

448

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.069

kahvaltım

1 dilim kızarmış ekmek maydanoz kk peynir domates

ara yapamadım hastanedeydim.

 

okuyucuyum

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

1 Nisan 2013

1.379

393

123

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.070

öğle yemeği
1 tabak zeytinyağlı kabak yemeği
1 kase yoğurt

sevda geçmiş olsun deden mi hasta yine

 

eliFeyza

30 OLMADAN 59 OLSUN

Kayıtlı Üye

29 Mayıs 2012

1.084

68

113

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.071

öğle yemeğim 1 dilim ekmek kepek tabi ki yoğurtlu sebze dünden kalan..

ara olarak elma yerm heralde 4 gbi....

 

SevdaLinka

Guru

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2013

10.529

3.623

448

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.072

öğle yemeği 2 kuru kayısı yeşil çay

 

55seyda55

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

25 Temmuz 2012

829

19

118

Samsun

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.073

ögle yemegim

2 dilim ekmek
7 tane ızgara tavuk kanat

 

oranje

Guru

Kayıtlı Üye

20 Şubat 2009

4.097

77

363

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.074

selam arkadaşlar. yoğunluktan bi türlü giremedim yerimde bile duramadım hiçç.. herkesler nasıl diyete devam bu hafta bir iki kaçamağım oldu ama oda yemekten yana tatlı falan çok girmedi boğazıma..
h sonu çok dikkat edeceğim p tesi azd aolsa gitsin istiyorum ben 3 hafta duraklama 1 hafta ilerleme yaşıyorum denge bozulsun istiyorum..

 

dry_ik

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Kayıtlı Üye

30 Ağustos 2011

3.354

2.916

373

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.075

Eve yeni geldim ve kahvaltiyla duruyorum yorgunum yemek yok basim donuyor

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

 

55seyda55

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

25 Temmuz 2012

829

19

118

Samsun

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.076

dry_ik .!.:

Eve yeni geldim ve kahvaltiyla duruyorum yorgunum yemek yok basim donuyor

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

yorgunluktan aclıktan başın dönuyordur canım agzına bişeler at hemen

 

55seyda55

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

25 Temmuz 2012

829

19

118

Samsun

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.077

akşam yemegim
2 tane krabiye

 

55seyda55

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

25 Temmuz 2012

829

19

118

Samsun

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.078

oranje .!.:

selam arkadaşlar. yoğunluktan bi türlü giremedim yerimde bile duramadım hiçç.. herkesler nasıl diyete devam bu hafta bir iki kaçamağım oldu ama oda yemekten yana tatlı falan çok girmedi boğazıma..
h sonu çok dikkat edeceğim p tesi azd aolsa gitsin istiyorum ben 3 hafta duraklama 1 hafta ilerleme yaşıyorum denge bozulsun istiyorum..

Genişletmek için tıkla...

inşallah canım haftasonu dikkat et bende akşamları yemezsem veriyorum ama gunduzleri az yedigim içinmidir nedir akşamları çok acıkıyorum

 

okuyucuyum

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

1 Nisan 2013

1.379

393

123

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.079

Akşam yemeğim
3 tane köfte
1 kepçe çorba
2 kaşık pilav
Ayran salata

 

eliFeyza

30 OLMADAN 59 OLSUN

Kayıtlı Üye

29 Mayıs 2012

1.084

68

113

• 18 Nisan 2014

• Konu Sahibi oranje
• #7.080

​ikindi arası 1 elma akşam yemeğim az çorba 1 tabağa yakın mantı 1 baget fırında.....