kendine bir hedef belirlersen canın sıkılmaz,mesela markete,manava gitmek gibi veya parka,sana en uzak markete git . bende sitenin içinde yürürsem sıkılıyorum,markete gidersem sıkılmıyorumbende ki olaya bak bebek arabasi esimin arabasinda kaldi ve kizimin ayakkabilari. Birazdan arayip isteyecem.bizi uzak bir noktaya aracla gotursun donuste canim sıkılmiyo yururken
regl den olabilir canım
canım sen emzıren bir anne olarak cok az yemıssın gibi geldı ,
Emzirme dönemide aynı hamilelik dönemi kadar hassas bir dönemde ondan güzelim . Ben dikkat etmediğim için cok sorun yasadım her anlamda bu nedenle emziren annelere hıc kıyamıyorum , hele senınkı gıbı kucuk bebesı olanlara tatlım
Öyle bi diyet bulursan banada haber ver cnm
Ayni kiloda kalsam yeter cnm kilo verimim durdu gibi
Cok dikkatte ediyorm ama kilom azalmiyo cnm sanirm duraklama zamanlarindayim
(((
