-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 Aylık kilo verme yarışması
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Ogle
4 kasik yogurtlu patlican
1 kase corba
Ve 2 fincan beyaz cay ictim
Aksama protein agirlikli beslenicem
Malum yarin tarti gunumuz
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
Çok sıkı ilerliyorsun yediklerin hafif ve az. Beyaz çay ne canim
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
- 18 Nisan 2011
- 340
- 440
- 108
Haklısın canım ama veremiyorum ya 1,5 ayda 2 kilo bile veremediminsan ayda 2 kilo vermeye utanır bari 2 buçuk olsun o 3 kiloyuda 0 lamış olursun
Gram gram veriyorum her hafta ya da alıyorum.
Keşke hedefime ulaşsam. Evlendiğim zamanki kiloma kavuşabilsem
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Canim ben kolay giden kilolarimi
Gecen yil dikkat ederek verdim
Su an kalici kilolara gectim o yuzden kalorimi oncesine göre azalttim
Yoksa zor gidiyor
beyaz cay yesilcayin ust yapraklari
Ayni aslinda sadece tadi daha guzel
Ben dogadan marka aldim
migrosta bulabilirsin
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
kaç kiloyla evlendin. Ben 65 le evlendim 105 le dogurdumHaklısın canım ama veremiyorum ya 1,5 ayda 2 kilo bile veremedim
Gram gram veriyorum her hafta ya da alıyorum.
Keşke hedefime ulaşsam. Evlendiğim zamanki kiloma kavuşabilsem
hedefimede ulaşacam Allah izin verirse . Istikrar önemli savaşmalısın ve hizli sonuç almak istiyorsan prensip edin 5 ten sonra lokma yeme bak ayda en az 3 kilo verirsin
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
Tam
Tamam sağolasın . Ben henüz kalıcı yağlarıma gelmedim sanirim biraz kolay gidiyor. yağlarımın 2 yillik gecmişi var
kaç kiloyla evlendin. Ben 65 le evlendim 105 le dogurdum hedefimede ulaşacam Allah izin verirse . Istikrar önemli savaşmalısın ve hizli sonuç almak istiyorsan prensip edin 5 ten sonra lokma yeme bak ayda en az 3 kilo verirsin
AA bende 64-65le evlendim ilk doğuma 90la gittim ikinci doğuma 103le şimdi ilk hedef 80 sonra 75 sonra 70 bunu bi başarabilsem Senelerdir 80nin altına inemedim
hedefimede ulaşacam Allah izin verirse . Istikrar önemli savaşmalısın ve hizli sonuç almak istiyorsan prensip edin 5 ten sonra lokma yeme bak ayda en az 3 kilo verirsinAA bende 64-65le evlendim ilk doğuma 90la gittim ikinci doğuma 103le şimdi ilk hedef 80 sonra 75 sonra 70 bunu bi başarabilsem Senelerdir 80nin altına inemedim
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
Bende bir sene önce dogum yaptim. Hareketsizlikten oldu evlenince memleket degistim. Kilo kadar berbat birsey yok basarmalisin canim bu sefer bak giden ömürden gidiyor . Alinan her kilo dizlere 4 kilo yük bindiriyor yazik bize. Neyseki ben 75 e düstüm baya rahatladim basarmani cok isterim gözüm üzerinde
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
Abur cuburlara kısıtlama getirmelisin. Güzel bir gelecek için sağlık ilk şart. Pastayi kendin yaptiysan birsey olmaz nefsimiz var arada olur ama erken saatlerde ye gec saate aman yeme
Benzer Konular
