Evet emzirmede oluyo dikkat et yavaş ver kilonu ama sağlığını kaybetme canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 Aylık kilo verme yarışması
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Oyy maşallah yerim ben onu çok tatlıııı
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Bi öğün olarak mı yedin canım bunlarıKızlar komşum Ciğer kavurmuş 2kaşık yedim veeeeee yarım kase Sütlaç çokmu
Yok akşam yemeğimin üstüne yedim
B
bende önce 1kase yiyeyim dedim sonra hemen bıraktım birazdan spor yapıcam yakarım inşallah
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Bişeycik olmaz Sıkma canını önemli olan bunu telafi edebilmek fazlada yememişsin zaten afiyet olsun
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
bu ara kalsiyum cok tuketmeye basladim bakalim ne olacak. Kiloyu az az veriyrm.gecen hafta 400 dü. Bebek icin kuruyemislerde yiyorum. :)
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Teşekkür ederim canım zaten 15 dkk spor yaptım deli gibi dans ettim en güzel spor dansmış
Merak etme sen ben hep buralardayım canım
- 11 Nisan 2008
- 1.753
- 1.668
- 733
hımm, belkıde bende yanlıs gormus olabılrım canım , yoksa nasıl oldu bu ıs dedım 1 haftada :):):
ok 5 haftaysa ıyı tabı normal . tebrıkler
- 11 Nisan 2008
- 1.753
- 1.668
- 733
maşallahh canım nasıl verdın ya o kadar kıloyu ???
bana cok uzak gelıyor, sankı bole kalcam gıbı korkuyorum
:- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Ah canım sorma bugün yogun bir gündü
Sabah 6 da
1 portakal
1 küçükcük elma
Kahvaltı
peynir
zeytin
yeşillik
havuç
2 dilim tam buğday ekmeği
kiymali yumurta
ara
5 medine hurması
1 bardak ayran
akşam
1 tabak karnabahar
salata
5 yk bulgur pilavı
ara
ceviz büyüklüğünde bir sütlü irmik tatlısı
ara
1 bardak süt tarçınlı
ve seni tebrik ederim ben sütlaç ta durduramadı m kendimi ve 1 günde 3 kase yedim yaaa 1.5 kiloyu boşuna almadim
Benzer Konular
