4 Aylık kilo verme yarışması

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

41

• 12 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.181

Öğlen 1kase müsli
Ara;kahve ve diet Bisküvi
Akşam
Yoğurtlu havuç salatası
3kaşık bezelye yemeği
2kaşık pilav
Komşum pasta yapmış 1küçük dilim yedim

 

sea44

Guru

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2011

1.966

1.608

448

• 12 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.182

Iyi aksamlar kizlar
Aksam yemegim
1 kase Kiymali patates yemegi
1 mercimek kofte Tadimlik
Salata yogurt

Cok sukur Bugunu de tamamladim
Kacamaksiz 2. Gunum de bitti

ve 45 dakika tempolu yuruyus

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

41

• 12 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.183

Kurmızıbalıkkaç canım sabret olacak şöyle düşün şuanda en azından çabalıyoruz yan gelip Yatıp aynı kilodada sayabiliriz yada kilo üstüne kiloda katabiliriz ama bak biz çabalıyoruz stres yapma biyandan hayatın tadınıda çıkar çünkü bugünler asla geri gelmicek

 

N

nehirim38

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Ekim 2012

621

288

133

• 12 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.184

Okuldaa cok yoruldum.hic motive olamiyorum.sanki bu kilolar yapisti ustume neyse gidecek insallah.

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

41

• 12 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.185

nehirim38 .!.:

Okuldaa cok yoruldum.hic motive olamiyorum.sanki bu kilolar yapisti ustume neyse gidecek insallah.

Genişletmek için tıkla...

Gidecek canım sıkma canını rakibsin ama destek tam tatlım hemen ümitsizliğe kapılma bak yoksa geçerim seni

 

fantastikaaa

Kırmızı takım❣

Kayıtlı Üye

13 Aralık 2014

4.195

17.392

458

• 12 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.186

Kizlar haftasonu ayran detoksu yapmayi planliyorm. Detoks hakkinda iyi seyler duydum. Sizler bu konuda ne düsünüyorsunuz acaba?

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

41

• 12 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.187

nrmnmhmt .!.:

Kizlar haftasonu ayran detoksu yapmayi planliyorm. Detoks hakkinda iyi seyler duydum. Sizler bu konuda ne düsünüyorsunuz acaba?

Genişletmek için tıkla...

Hiç duymadım biraz bahsetsene canım

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 12 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.188

Kızlaaaaaar
Bi dilim pizzanın kenarını yedim bi tatlı kaşığı sufle
Offffffff

 

fantastikaaa

Kırmızı takım❣

Kayıtlı Üye

13 Aralık 2014

4.195

17.392

458

• 12 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.189

naz5403 .!.:

Hiç duymadım biraz bahsetsene canım

Genişletmek için tıkla...

Ayran detoksu yaz cikiyr cnm telefondan girdigimden link atamadim

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 12 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.190

Yarın kahvaltıda orta boy iki dilim pizza yicem
Keşke bu saatte o kenarı yemeseydim iyi olurdu

 

Lusi

O zaman dans 🕺

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Ekim 2010

13.876

38.103

798

• 12 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.191

yakamozzz60 .!.:

Yarın kahvaltıda orta boy iki dilim pizza yicem
Keşke bu saatte o kenarı yemeseydim iyi olurdu

Genişletmek için tıkla...

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 12 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.192

mavimi .!.:

Genişletmek için tıkla...

Kız yemiymi
Ben canımın çektiği yiyeceği kahvaltıya saklıyorum
Diyet bitince saldırmim diye

 

Lusi

O zaman dans 🕺

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Ekim 2010

13.876

38.103

798

• 12 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.193

yakamozzz60 .!.:

Kız yemiymi
Ben canımın çektiği yiyeceği kahvaltıya saklıyorum
Diyet bitince saldırmim diye

Genişletmek için tıkla...

kucuk boy 1 dilim degil orta boy 2 dilim ohhhh ohhhh gotur

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 12 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.194

mavimi .!.:

kucuk boy 1 dilim degil orta boy 2 dilim ohhhh ohhhh gotur

Genişletmek için tıkla...

Hiç yemicem kız görürsün
Çöpe atıcam hatta şimdi

 

Lusi

O zaman dans 🕺

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Ekim 2010

13.876

38.103

798

• 13 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.195

yakamozzz60 .!.:

Hiç yemicem kız görürsün
Çöpe atıcam hatta şimdi

Genişletmek için tıkla...

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

41

• 13 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.196

Iyi geceler kızlar

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 13 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.197

Iyi geceler

 

afatmas

Nirvana

Kayıtlı Üye

13 Ocak 2009

1.094

543

658

47

• 13 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.198

AKŞAM YEMEĞİ NOHUT VE 3 KAŞIK BIULGUR PİLAVI
SABAH KAHVALTISI 1 HAŞLANMIŞ YUMURTA 7-8 ZEYTİN 3 DİLİM KAŞAR PEYNİRİ 1 MİNİL MUZ VE 1/3 PORTAKAL
ACABA MEYVEYİ Mİ AZALTMALIYIM

 

aktayarda

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

13 Ocak 2015

2.371

4.081

138

47

• 13 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.199

Gunaydın kızlar hepinize ,
Az kalorili yiyecekler , bol keyifli bir gün diliyorum sizlere :)

 

sea44

Guru

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2011

1.966

1.608

448

• 13 Şubat 2015

• Konu Sahibi sbeden
• #3.200

Gunaydin kizlar
Kahvaltim
2 haslanmis yumurta
3 zeytin
Sekersiz cay

Bugun daha iyi hissediyorum kendimi
Diyete adapte oldum Sanirim
Aksam kvalidemin yaptigi tatli ya dokunmadim

Cunku kucuk kacamaklar bile beni 1 hafta Geriye goturuyor
Bugun tekrar yuruyusumu yapicam okul cikisi
Herkese Mutlu gunler ogle menumle Burda olurum