4 Aylık kilo verme yarışması

fantastikaaa · 28 Şubat 2015

TurkishCandy .!.:
Jillian yaptim 20 dk kizlar. Bir de yuruyus yaptım oglen bolbol
Vucut tipleri demisken bende Kum saati vucutluyum. 90-60-90a cok musait bi vucudum var ama popoyu bi türlü kucultemedim

Jilian yapiyodm bende bu ara hastalandm yapamadm faydasini görüyomusun cnm

YaKaMoZz-z · 28 Şubat 2015

sea44 .!.:
Tatlim sen o imada bulunanlari dikkate alma
Ayrica 1 aya kalmaz hedefinde olacaksin insallah
Bir de deryacim vucut tiplerinde bence elma daha avantajli
Basen ve Kalçasi genis olanlar ne yspsalarda tam bir incelme olmuyor ve pantolon fazla yakismiyor
Tabi istisnalar vardir ama ben öyle dusunuyorum

1 aya zor canım hedefime ulaşamam
20 nisanda 55 olurum heralde
Ne bileyim tatlım armut vücut daha kadınsı geliyor
Senin vücut tipin ne

YaKaMoZz-z · 28 Şubat 2015

TurkishCandy .!.:
Jillian yaptim 20 dk kizlar. Bir de yuruyus yaptım oglen bolbol
Vucut tipleri demisken bende Kum saati vucutluyum. 90-60-90a cok musait bi vucudum var ama popoyu bi türlü kucultemedim

Senin ölçüler kaç canım

sea44 · 28 Şubat 2015

Gecmise bakayım derken menumu unuttum

Aksam yemegim
1 tabak yogurtlu karnabahar
1 catal makarna

Sonrasinda 1 bardak sutlu kahve

Bugun ayrica Bolca Ev isi birazda yuruyus yaptim
Yarin Kizimi esime devredip carsi avm ne varsa alt ust edicem

Ayrica deryacim a protein gununde eslik ediciim

Simdi den menumu ayarlamam lazim ki surprizler yasamayayim

birsevgi · 28 Şubat 2015

nrmnmhmt .!.:
Jilian yapiyodm bende bu ara hastalandm yapamadm faydasini görüyomusun cnm

Hemen hemen 5 gundur yapiykrum canim biraz abarti mi olur bilmiyorum ama yanlarimi cikaran pantalonum cok rahat oldu bugun:)

YaKaMoZz-z · 28 Şubat 2015

Elma, armut ve kum saati vücut ölçülerini bilen var mı?

birsevgi · 28 Şubat 2015

YaKaMoZz-z .!.:
Senin ölçüler kaç canım

Olcmedim hic canim mezura yok:/

fantastikaaa · 28 Şubat 2015

TurkishCandy .!.:
Hemen hemen 5 gundur yapiykrum canim biraz abarti mi olur bilmiyorum ama yanlarimi cikaran pantalonum cok rahat oldu bugun:)

Kas yaptigini falan duymustm ama dier yandan cok olumlu seylerde okudum yapilmali diimi sencede

YaKaMoZz-z · 28 Şubat 2015

sea44 .!.:
Gecmise bakayım derken menumu unuttum

Aksam yemegim
1 tabak yogurtlu karnabahar
1 catal makarna

Sonrasinda 1 bardak sutlu kahve

Bugun ayrica Bolca Ev isi birazda yuruyus yaptim
Yarin Kizimi esime devredip carsi avm ne varsa alt ust edicem

Ayrica deryacim a protein gununde eslik ediciim

Simdi den menumu ayarlamam lazim ki surprizler yasamayayim

Öyle sıkıldım ki tatlım yarın birlikte yapalım da bitsin şu çilem

sea44 · 28 Şubat 2015

YaKaMoZz-z .!.:
1 aya zor canım hedefime ulaşamam
20 nisanda 55 olurum heralde
Ne bileyim tatlım armut vücut daha kadınsı geliyor
Senin vücut tipin ne

Canim benimde sanirim elma
Bel ve kar in bolgemde skinti var
Aslinda su mezurayi alsam bende merak ediyorum olculerimi
Yarin disarida olucam unutmazsam kesin alicam
Hatta tele hatirlatma yazayim

birsevgi · 28 Şubat 2015

fantastikaaa
Bende kas yaptigini okudum korkarak yapiyorum hatta ama kilomun azalmasinda da vucudumun incelmesinde de negatif bisey olmadi henuz. Bi de ben 2 gun jillian yapiyosam 3. Gun pilates yapiyorum diger gun yuruyus. Degistiriyorum yani surekli:)

sea44 · 28 Şubat 2015

YaKaMoZz-z .!.:
Öyle sıkıldım ki tatlım yarın birlikte yapalım da bitsin şu çilem

Canim tek tip beslenme biraz zor oluyor
Ama yarin birlikte yapinca gazlariz birbirimizi
Mavimi de olacak pazartesi tartida moral bulalim az
Bir de ne dusundum
Her pazar yapsak mi protein

sea44 · 28 Şubat 2015

Bende ayni durumdayim
Hatta sirf Meraktan komsuma sordum onda da yokmus
Sende yurtta hiç bulamazsin tabi

YaKaMoZz-z · 28 Şubat 2015

sea44 .!.:
Canim tek tip beslenme biraz zor oluyor
Ama yarin birlikte yapinca gazlariz birbirimizi
Mavimi de olacak pazartesi tartida moral bulalim az
Bir de ne dusundum
Her pazar yapsak mi protein

Bugün benimde aklıma geldi tatlım olur yapalım bana herşey uyar

YaKaMoZz-z · 28 Şubat 2015

Çok merak ediyorum hepinizin vücut ölçülerinizi

sea44 · 28 Şubat 2015

YaKaMoZz-z .!.:
Bugün benimde aklıma geldi tatlım olur yapalım bana herşey uyar

Seyma da tamam derse yapariz
Tatlim bu arada bol su icseydin malum protein vucudu zorluyor

happyangel01 · 28 Şubat 2015

elmaa..

tatlitambak · 28 Şubat 2015

Benim kini de mi :KK70:

happyangel01 · 28 Şubat 2015

ben kılo alırken her yerimden bı alıyorumm..verırkende aynen oyle..yanaklarım var bırde benımm..ama yanaklarım gıtmesın..ben zayıf yuz sevmıyorum..

sbeden · 28 Şubat 2015

YaKaMoZz-z .!.:
Çok merak ediyorum hepinizin vücut ölçülerinizi

senin icin simdi ölcüp yazacam. Gogsu gogus ucunun hemen altindan beli en ince yerinden olcecem demi

4 Aylık kilo verme yarışması

Kırmızı takım❣

❤️

❤️

Guru

'wearealldustparticlesintheuniverse'

❤️

'wearealldustparticlesintheuniverse'

Kırmızı takım❣

❤️

Guru

'wearealldustparticlesintheuniverse'

Guru

Guru

❤️

❤️

Guru

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

☺

Benzer Konular