• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

4 Aylık kilo verme yarışması

gunaydın hanımlarrr dun olcum yaptım ama soyleyemedim :(
60,2 olmusum bilginizeeee
 
Slm kızlar uykusuz gece ve uyanır uyanmaz koşturmacadan yorgun haldeyim kahvaltı yapmadım canım istemedi
Sadece bi bardak nescafe
 
Takdire şayan bir bayansiniz..ne kadar önemsiyorsunuz burayi gercekten tebrik ettim cok.da.haklisiniz...hakkinizi helal edin lutfen :)
Teşekkür ederim canim helal helal :))) herkese
selam ben dün kilomu bildirmeyi unuttum :oops:
1 kilo vermişim 71 olmuşum çok ağır gidiyor:110:
listede farkettin mi silmisim.seni bildirim yapmadin diye bu yuzden ilk sayfada uyari yaptim . Eger bir dha unutmam dersen tekrar ekleyim:KK51:
 
kahvaltım :kk77: 9.00
1 yumurta
2 dılım peynır
7 ad.zeytın
salatalık
yesıl cay

ara :kk77: 12.00
1 kase yoğurt ıcıne 1 tatlı kasıgı keten tohumu ve 1 cay kasıgı tarçın
3 ad kuru kayısı
 
TurkishCandy usulü kahvaltim
suan çok huzurluyum saglikli kahvalti oldu. emziriyorum o yüzden dolu.

ara ögun kahve olacak

Aksam yemegim kucuk kase yogurt
7 kasik kuru fasulye
2 kasik pilav
Aksamdan 2 saat sonra bir kahve daha

Nasil iyimi kizlar bi heyecanliyim kk
 

Eklentiler

  • 20150305_111340.webp
    20150305_111340.webp
    63,6 KB · Görüntüleme: 64
TurkishCandy usulü kahvaltim
suan çok huzurluyum saglikli kahvalti oldu. emziriyorum o yüzden dolu.

ara ögun kahve olacak

Aksam yemegim kucuk kase yogurt
7 kasik kuru fasulye
2 kasik pilav
Aksamdan 2 saat sonra bir kahve daha

Nasil iyimi kizlar bi heyecanliyim kk
canım kahvaltın harıka gorunuyor:KK9::KK9::KK9:
aksam yemegıne bır kase çorba da ekleyebılırsın canım:KK66:
 
canım kahvaltın harıka gorunuyor:KK9::KK9::KK9:
aksam yemegıne bır kase çorba da ekleyebılırsın canım:KK66:
Yok canim corba icmiyim. Inan suan heyecandan bi tuhaf oldum sabahki yediklerim saglikli yiyecegim diger besinler ölcülü kendimi simdiden cok basarili gordum basaracagima hic bu kadar inanmamistim.icime bir his doguyor sanki saglikli beslenip hizlo zayiflayacagim kisa zamanda yuregim pir piiirrr ediyor yoruldum bu heyecandan mutluluktan ucuyorum
 
Yok canim corba icmiyim. Inan suan heyecandan bi tuhaf oldum sabahki yediklerim saglikli yiyecegim diger besinler ölcülü kendimi simdiden cok basarili gordum basaracagima hic bu kadar inanmamistim.icime bir his doguyor sanki saglikli beslenip hizlo zayiflayacagim kisa zamanda yuregim pir piiirrr ediyor yoruldum bu heyecandan mutluluktan ucuyorum
senı cok pozıtıf gordum canım ınan bu dusunce ve heyecan bıle sana bu hafta en az 2 kılo kaybettırır bu hafta kaçamaksız ve doyarak zayıflıycagına emınım sen azımlısın ve cok guclusun :KK9::KK55::KK9:
 
sbeden sbeden aynen benim hissettiklerimi hissediyosun suan ben nasil boyle ugrasiyorum saniyosun tabak suslemeleriyle:))
 
TurkishCandy usulü kahvaltim
suan çok huzurluyum saglikli kahvalti oldu. emziriyorum o yüzden dolu.

ara ögun kahve olacak

Aksam yemegim kucuk kase yogurt
7 kasik kuru fasulye
2 kasik pilav
Aksamdan 2 saat sonra bir kahve daha

Nasil iyimi kizlar bi heyecanliyim kk
ekmeksiz mi yedin doydun mu?ben cesaret edemiyorum ekmeksiz yemeye san ki doymazmışım halsiz olurmuşum gibi geliyor ama bir denemek lazım tabi
 
Back
X