• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

4 Aylık kilo verme yarışması

Selam fistiklaarrrr... sabah bir haslanmis yumurta ogle bir kurabiye aksam da peynir ekmek sucuklu yumurta. Spor olarak iseeee yarim saat yuruyus ve yirmi dakika bacak hareketi.
 
Dl5V0Z.jpg
akşam yemeği kızlar nasıl sizce fazlami bu arada hepsi fırında ve az yaglı pisti Türkis kandy sana minnettarim bu iş süper ise yara inşallah hepinize tabak süsleme ve fotolamayi tavsiye ederim gözüm doydum o CAV ekmeğin yarısını yiyemedim s beden ekmeğini fotoyu ekle için rahat etsin
Menulerin cok güzel olmus mmmm aciktim aksam yemegimi 4 bucukta yedim. ekmegimide koyarim da yer kalmiyo ama tamam kenarina koyarim :)
 
kızlarr bugun hıcc gıremedımm..
kahvaltı:yumurta
7 zeytın
dılım ekmek

oglen:tarhana çorbası
4 yk bamya
2 yk pılav
1 dılım ekmek
salata

aksam:2 dılım börek
2 yk kısır
1 dılım pastaa
 
Dl5V0Z.jpg
akşam yemeği kızlar nasıl sizce fazlami bu arada hepsi fırında ve az yaglı pisti Türkis kandy sana minnettarim bu iş süper ise yara inşallah hepinize tabak süsleme ve fotolamayi tavsiye ederim gözüm doydum o CAV ekmeğin yarısını yiyemedim s beden ekmeğini fotoyu ekle için rahat etsin
Bayildim tabaklarina canim hatta bende firinda tavuklu sebse yapacagim senden imrendim
 
Gogus .85 ...malesef cok kucuk goguslugum kazak ustunden olctum o derece
Bel . 73
Kalca 94

Eger ekleme zamani gecmediyse eklersen sevinirim cnm bu arada ben spor yapmadigim icin incelirmiyim bilmem
 
Bayildim tabaklarina canim hatta bende firinda tavuklu sebse yapacagim senden imrendim
Kesinlikle tavsiye ederim psikolojik mibilemedim hala tok um görsel olarak beynim doydu canım tatlı bile istemiyor gerçi regl dönemi bitti ondan olabilr
 
Aaa evet ne kadar mutlu oldum 36 evet bir ara okudum bu sayıyı ama kim olduğunu unutmusum
 
Bu arada fizik ogretmeniymissin gercekten fizik ogretmenlerinin zekalarina hep imrenmisimdir ,okul hayatim boyunca tek anlayamakta zorlandigim derstir ,Istanbul un Maliye bolumunu birincilikle bitirmeme ragmen
 
Back
X