Çok geçmiş olsun, sanırım Salgın var, benim de 11 aylık oğlum ateşlendi, hafif Öksürük ve burun akıntısı oldu, gece acile gittik. Umarım iyileşirler. Bugünkü kahvaltım bir gevrek, 2 dilim peynir, 1 yumurta ve biraz zeytin, Ihlamur. Geç yediğimiz için bugün öğle yemeği olmaz, bir ara öğün Yaparım. 1 yeşil elma olabilir, aksam menümde 1 kase ekşili köfte, yanında bir küçük kase yoğurt var.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 Aylık kilo verme yarışması
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
evet canim yuruyus bandina sardim disariya daha cikmam kandiriyo hava bu ilk kilolari listeye eklesem iyi olacak diye dusunuyorum
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
sizede gecmis olsun. suan kasim gozum agriyor iyilesme evresinde nedense. kizimda nefesi zor aliyor az kaldi ama . gun boyu gayet hafif olur sadece bunlari yersen
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Evet tatlım iyi olur ben nerdeyse herkesi takip ediyorum baştaki kilo da olursa daha iyi olur tabi
77 den mi 67 lere düştünüz siz ne kadar zamanda oldu peki
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
6 ayda 99 dan 67 düştüm aslında canım.77 den mi 67 lere düştünüz siz ne kadar zamanda oldu peki
Ama yarışma bazında soruyorsan galiba 7 ocakta başladık burada 77 ydim o zaman iki ayda 67 ye düşmüş oluyorum.
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
7 ocaktan bugune kadar aldigi sonuc. arkadasim istikrarli masallah beni de sorarsan 7 ocakta 76 ile basladim en son bildirimim 78 yaa :/ ama bende istikrarliyim artik77 den mi 67 lere düştünüz siz ne kadar zamanda oldu peki
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Bak gör bu ay sonuna 74 ü göreceksin canım.7 ocaktan bugune kadar aldigi sonuc. arkadasim istikrarli masallah beni de sorarsan 7 ocakta 76 ile basladim en son bildirimim 78 yaa :/ ama bende istikrarliyim artik
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
inşallah canim inşallah inaniyorm artik kendime.acele yok stres yok. bu sabah sadece 200 gram eksi gördüm moralimi hic bozmadim dogru yoldayim.yuruyusu iki gundür yapiyorum hic aksatmazsam metobozlizma hizlanacak yag yakacak. kacamak ihtiyacida duymuyorum. 75 buçuk görsem raziyim ay sonu yani bir bucuk hafta filan kaldı
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Evet moral bozup yine yemeğe sarıyoruz çünkü nisan olmaz mayıs haziran olur napalım şimdi.
Spor gerçekten mükemmel bi şey çok dinç hissediyor insan kendini.
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
hedefim 54 ama artik acele yok bunalim yok once bi 69 göreyim sevinecem ondan sonrada devam
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Evet canım bi görsen 69 u patır patır gidecek aşağı doğru
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Canım senle benim bilgilerde kayma olmuş galiba tabloda
- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.099
- 598
Evet canım bi görsen 69 u patır patır gidecek aşağı doğru
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Benzer Konular
