Inanir misin bi düzene girdim şoktayim midem küçüldü az yesemde rahatsiz oluyorum tatli gibi gereksiz şeyleri elimden geldigince yemeyecegim 70 olsam bi rahatlayacam
sen bi ara çok iyi atak yaptin yine aynisi olur insallah
eline saglik canim. Ben bu ara motiveliyimya inan 100 gömleği bir anda utulerim o derece motiveyken iş yapmayi cok severim ama gecekızlar dun gıremedımm pek bı yogundummtum gun dısardaydık kahvaltıdan sonra..tabıkıı cıslarımm olduu amaa ekmek yemedımm hıcc
aksam geldım normalde esımın yanında ıs yapmayı sevmıyorum ama dunn utu yaptımmm hemdeee ne utuuu..
ınanın kolummm agrıyoo suann..ama en azından rahatladımm..aklımdaydı sureklıı..
Çok iyi afiyet olsun hafif kahvlati asla kilo yapmaz :)
Inanir misin bi düzene girdim şoktayim midem küçüldü az yesemde rahatsiz oluyorum tatli gibi gereksiz şeyleri elimden geldigince yemeyecegim 70 olsam bi rahatlayacam
o günü bekliyorumAyy yazmaz mıyım yaa yüz ifadesini bile tarif etmeye çalışırım
evet canim çok şükür o kervana katılabilirdimBu ara motiveyim cnm ben gördügüm kadariyla sende öylesin
Teşekkür ederim tatlım.
Bazen çok zor geliyor spor yapmak ama yapıyorum yine de vücudumu düşünüp
Olsun canim yerinde saymada bu hafta 400 gramda olur :) ben heralde artık böyle giderim
Ben ekmegi uzun zamandir yemiyorum ama yasaklamadim kendime o bitterler kalori ama yaa o ufacik seyler zayiflamanin önüne geçiyor. Iyi aksamlar canim
Regl regl zaten çok düşkunum ama azaltıcam soz
Bende 600 diyordum hedefim . Ama simdilik -800 deyim carsambaya bakalim ne olur
Sbeden o tavukmu anlayamadim çok lezzetli gorunuyorlar
1 nisan geldi çattı inşallah son çırpınşlar işe yarar
ekmeği beyin istiyo resmen. nadir yiyorum . azalt yeter
evet canım galeta unlu birazda mısır unur vardı yumurtaya bandırıp pişrdm . facede beni yemek görünen bi masada otururken bile göremezsiniz o derece hassasım ama burada nedense arada atıyorum şimsi rahatsız oldum .benim bile karnım tok onlara bakarken canım istiyo
içecekte şalgam
Amin canım inşaallah.ayy şimdi kocam lakin o zamanki sevgilim olan adam askerdeyken zayıflamıştım 75den 58 e düşmüştüm görünce şok şoook hiç düşünmemiştim bu kadar demişti müthiş bir şey çok iyi yapmışsın kilo vererek o haz o beğenilme hissi paha biçilemezzz bi ömür mutlu huzurlu olun inşallaahhhh
Yok canım çok şükür olmadı.
Ben de çok heyecanlıyım çarşamba için hepimiz bol eksiler görürüz inşaallah:)
