oo superr cook ıyı canımm..hedefınde harıkaa vallahı..bende yarın ıcın bıraz umutluyumm en azından eksılerdeyımm canımm..yazın ben bayagg verırım sıcaktanda yıyemem..yasayıp gorcez bakalımmteşekkür ederim şekerimbir sonraki ay için iddialıyım. artık aklım başıma geldi
zaman kaybetmek yok :) . artık haftalık hedefim 1 kilo ve bugün akşam yemeğimi 3 buçukta yedim nasıl canım iyimi . 6 buçuktada da sütlü kahve bir kupa
afıyet olsun canımm
beni hiç bi şey engellemiyo sonuncuda 1 tepsi revaninin 4 te 1 ni 2 günde yemiştim kendimi tutmasam hepsinide yerdim
ne mutlu size akraba beni geriyo. çok merak ediyorum ne kadar eksidesin yarına az kaldı :) yazı bekleme şimdiden zayıfla. adana sıcağıda kötü olur ki
:)) bende aksine tekken daha çok yiyorum kalabalıkta nefsime daha hakimim . hemde baya. bu seferki reglide kendime hakim olacam artık emek ziyan etmek yok canım
teksem gecıstırıyorum genelde çorbayla tostla ..sankı sankı canımda ıstemıyoo..:)) bende aksine tekken daha çok yiyorum kalabalıkta nefsime daha hakimim . hemde baya. bu seferki reglide kendime hakim olacam artık emek ziyan etmek yok canım
pekk bı heyecan yaptımm sabahaa .:))ıyı gecelerrr beybısıı
