4 Aylık kilo verme yarışması

sbeden · 2 Nisan 2015

happyangel01 .!.:
yook canım esım evde..antepteydı bugun..mesafelerı yakınlaştı bana artıkk..cook sukurr en azından beraberiz ..evdeydımm tum gun..karsı komsumla yangın merdıvenı duzenledıkk..evı temızledımm..yoruldumm..dınlenmeye calısııyorumm..ooohh ohh keyf yapıyosun caım benımm:))

evet çok şükür artik berabersiniz bu çok onemli bi daha da Allah ayirmasin sizi.

happyangel01 .!.:
ben dıını konulara cook ac bırıyımm..aılemden fazla bıısı ogrenemedımm..onları suçlamıyorum cunku onlarda aılelerınden bısı ogrenmemısler kı bana ogretsınler canımm..liseden sonra cook sukur kuran kursuna gıttım namaza başladım ogun bugundur allahım kabu etsın kılıyorum bırakmadım..çantamda daıma bı etegım bı başörtüm vardırr..kaçırmamaya ozen gosterırırm canımm..bende annemlerın orda laalegul dergısıne uye olmuştum heray gelıırdı..ve cook seyı oradan ogerndımm..burdanda baslıcam allah kısmet edersee..allahıma ne kadar sukretsem azdırr oylebırını çıkardı kı karsıma ondanda cook seyy ogrenıyorumm..bızım taraff hepp alkoll alırr..aılede alkol almayan bi biz varız desem yerııdırr..lalegul tv yıde ızlıyorumm ama dergılerı daha cook hoşuma gıdıyoo..

beni duygulandirdin. Masallah sana nasipli insanmissin bazen insan akrabalari ailesi bile takva sahibi iken fayda goremiyor.Lalegül dergisinin her ay iceriginden bahsediyor.bende üye olacagim yarin hemde senin sayende bir uye daha kazanacaklar. Insallah gecmise dönük dergileride bulabilirim. Gecen sayilarda da cok degerli bgiler var arada bahsediyorda.keske ailende kilsa. Teyzemde amasyada. Demisti ki bir gün orda büyük bir cami varya ici geziliyor. Iste orayi gezerken görmüs acik pantolonlu kizlar cantalarindan eteklerini ortulerini cikarip namazlarini kilmislar namazin onemini iyi kavramislar demekki eskiden soylemisti.kimse kimsenin icini bilemiyor. Ama insallah birgun kapanirlarda buda farz .Allah sana esine hayirli bir ömür nasip etsin

sbeden · 2 Nisan 2015

happyangel01 .!.:
facedede mutluluğun sıfresı dıye bı yer var..orda günlük tesbıhatlar dualar sureler paylasılıyoo onlara katılıyorum caanımm..aksam 10 gıbıde dualama yapılıyoo cook guzell bı sayfaa..bak ıstersenn hoşuna gıderse sende katılırsın canımm

Tamam canim bakarim :)

sbeden · 2 Nisan 2015

happyangel01 .!.:
sbeden yarın senıde ekler boyunu kılonu ve hedefını yazarmısın canımm

Sağol canim benim :KK15:

Akbulutj · 2 Nisan 2015

68.5 kızlar az ama öz

asivemai · 2 Nisan 2015

sbeden .!.:
asivemai Bu ay toplam 1.000 gr vererek 50-59 grubunun 1.si olmuştur. Kendisini tebrik ediyorum. Başarılarının devamını diliyorum.

teş.ederim canım benim diğer arkadşlarıda tebrik ederim normalde daha çok kilo verirmiştim şimdiye ama işte geçen hafta regl olunca şişlik oldu kilo çıktı ama düzeni bozmadan devam ettik anca bu kadar oldu buna da şükür diyip yola devam ediyoruz

sindirella06 · 2 Nisan 2015

Günaydın kızllarrrr
30.03.2015........72,0
02.04.2015........70,7
Fark -1,3 kg :KK54:

sindirella06 · 2 Nisan 2015

Günaydın kızllarrrr
30.03.2015........72,0
02.04.2015........70,7
Fark -1,3 kg :KK54:

sea44 · 2 Nisan 2015

Gunaydin kizlar

Dun ve bugun duzene girdim gibi nisan ayi guzel olacak ins

Dun
Kahvalti
1 elma
1 portakal Sut

Ogle
1 tabak kozlenmis biber patlican
3 köfte
Ayran
Ara 2 kepekli biskuvi
Aksam
2 tavuk baget ve 2 kasik sebze
Bolca salata
Ayran

sea44 · 2 Nisan 2015

Bugun kahvalti
2 yumurta
1 kasik tulum peynir
Nane maydonoz
Sutlu kahve

maya_79 · 2 Nisan 2015

Bugün kahvaltım süt ve bir muz.
Öğlen bakalım iş yerinde ne çıkacak.
Akşam portakallı Kereviz, mantar Çorbası, yoğurt.

asivemai · 2 Nisan 2015

sbeden .!.:
Çarşamba kilo bildirim günümüz.
Kilo bildirim yapmayan silinir.
Yeni yarışmacılar alınacak :)

50-59 gr 1.si 60-69 gr 1.si 70-79 gr 1.si 80-89 gr 1.si 100-109 gr 1.si
asivemai -1.00 kg su321 -4.000 su321 @veronika_nika -1900
su321 -3.500[/td]

[/user] su321
su321 [/td]
[td]76.1[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]63[/td]
[td]52/158[/td]
[td]@zbt[/td]
[td]61.1[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]66.4[/td]
[td]60/170[/td]
[td] sea44 [/td]
[td]63.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]54[/td]
[td]49/153[/td]
[td] M maya_79 [/td]
[td]53.4[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]86.1[/td]
[td]68/171[/td]
[td]@tatlitambak[/td]
[td]82.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]69.5[/td]
[td]55/163[/td]
[td]@happyangel01[/td]
[td]68.2[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]85[/td]
[td]70/170[/td]
[td]@naz5403[/td]
[td]83[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]75[/td]
[td]60/165[/td]
[td]@NEHIR34[/td]
[td]71.3[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]71.6[/td]
[td]60/160[/td]
[td] Akbulutj [/td]
[td]69.8[/td]
[td]69.1[/td]
[td]69.8[/td]
[td]68.8[/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]59.3[/td]
[td]50/163[/td]
[td]@TurkishCandy[/td]
[td]58.6[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]62[/td]
[td]55/163[/td]
[td] asivemai [/td]
[td]58.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]88[/td]
[td]69/166[/td]
[td]
@fantastikaaa[/td]
[td]81[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]77[/td]
[td]62/172[/td]
[td] su321 [/td]
[td]64.3[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]101.7[/td]
[td]75/160[/td]
[td]@veronika_nika[/td]
[td]98.4[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]63.5[/td]
[td]54/164[/td]
[td]@yakamozzz60[/td]
[td]57.7[/td]
[td]57.7[/td]
[td]57.8[/td]
[td]58.2[/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]95[/td]
[td]60/167[/td]
[td] file76 [/td]
[td]78[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]59[/td]
[td]52/158[/td]
[td]@aktayarda[/td]
[td]55.6[/td]
[td]55[/td]
[td]54.7[/td]
[td]55[/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]84.8[/td]
[td]75/160[/td]
[td]@nehirim38[/td]
[td]81.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]71.5[/td]
[td]57/160[/td]
[td]@afatmas[/td]
[td]68[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]72[/td]
[td]62/172[/td]
[td]@pink2[/td]
[td]66.6[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]63.4[/td]
[td]57/164[/td]
[td]@htcdrn[/td]
[td]61[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]77.7[/td]
[td]65/159[/td]
[td]@esrasncy[/td]
[td]73.9[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]72[/td]
[td]60/165[/td]
[td]@aylinefeee[/td]
[td]69.9[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/table]

82.8 70/165 @S2000 81.1
105.7 65/170 @fenomen_06 103.9
59 55/164 @karanfilseven 58.5 78 65/158 @melike29 78

[tr]

[/tr]
[/td]
[td]

__ 1.ay 2.ay 3.ay 4.ay
üyeler _ _ ○göğüs bel●göbek basen _ _
sbeden ○104/87●109/108
su321 90/68/100
@happyangel01 95/84/106
sea44 ○90/70●86/97
@YaKaMoZz-z ○91/70●81/94
@naz5403 ○111/95●112/113
@zbt ○92/73●94/103
@aktayarda ○85/73●84/94
Akbulutj ○98/86●91/105
@TurkishCandy ○90/68●82/97

[/td][/td][/user]

kızlar burda hedef kilolarınız mı yazıyo umarım istediğiniz kilolara kavuşursunuz

sea44 · 2 Nisan 2015

Bu arada
S beden
Su ve
Happy
Kizlar tebrik ediyorum sizi
Istenince neler yapilacagini gosterdiniz herkese
Ozellikle su harikasin masallah
Benim de giden azmim sizlerle yerine geldi
:KK9:

asivemai · 2 Nisan 2015

bu sabah tartıldım ve 300 gr daha gitmiş yani 58,2 gr olmuşum :KK68:

file76 · 2 Nisan 2015

fenomen_06 .!.:
Suanda 2 normal insan agirligindayim yani icimde bir insan fazla tasiyorum bu kilo ile

bedava hamallık yapıyoruz değilmi ,ben en çok ayaklarıma üzülüyorum bu kadar yükü taşıdığı için.

su321 · 2 Nisan 2015

Kizlar olculerimizi yaziuoruz bu ay icin dimi. Sabah almayi unutmusum eve gidince alip yazayim hemen

Akbulutj · 2 Nisan 2015

Kahvaltı
1 dl tt ekmek
1 tk bal
1/2kk peynir
şekersiz çay
ara
1 kepçe çorba
öğle
1 minik kepekli tost
şekersiz neskafe

Feraceli · 2 Nisan 2015

Akbulutj .!.:
Kahvaltı
1 dl tt ekmek
1 tk bal
1/2kk peynir
şekersiz çay
ara
1 kepçe çorgeldiği ban
1 minik kepekli tost
şekersiz neskafe

Ben eskiden hep şeker katardım neskafeye çooook uzun zamandır içmedim geçen bi içiyim dedim şekersiz olduğu halde o kadar şekerli geldiki bana :KK48:

sbeden · 2 Nisan 2015

UmRaN__63 .!.:
teş.ederim canım benim diğer arkadşlarıda tebrik ederim normalde daha çok kilo verirmiştim şimdiye ama işte geçen hafta regl olunca şişlik oldu kilo çıktı ama düzeni bozmadan devam ettik anca bu kadar oldu buna da şükür diyip yola devam ediyoruz

BENDE AYIN 10 UNA KADAR HER AN REGL OLABİLİRM BİRAZCIK DÜZENSİZ. AMA HENÜZ ŞİŞKİNLİK YOK BİRAZDAN ÖLÇÜLERİMİ YAZACAM GERİLEME VAR :) :) :) . BU ÇARŞAMBA DAHA ÇOK VERİRSİN .regliyide atlattın

sbeden · 2 Nisan 2015

sea44 .!.:
Bu arada
S beden
Su ve
Happy
Kizlar tebrik ediyorum sizi
Istenince neler yapilacagini gosterdiniz herkese
Ozellikle su harikasin masallah
Benim de giden azmim sizlerle yerine geldi

teşekkürler tatlım. sonunda yola girdim. canım yakamoz nerelerde yaa uzun zamandır yok biliyor musun

sbeden · 2 Nisan 2015

su321 .!.:
Kizlar olculerimizi yaziuoruz bu ay icin dimi. Sabah almayi unutmusum eve gidince alip yazayim hemen

evet canım. bu ay için yeni ölçüleri yazacam. müsait olunca ölçte yaz

82.8	70/165	@S2000	81.1
105.7	65/170	@fenomen_06	103.9
59	55/164	@karanfilseven	58.5	78	65/158	@melike29	78

__	1.ay	2.ay	3.ay	4.ay
üyeler	_	_	○göğüs bel●göbek basen	_	_
sbeden	○104/87●109/108
su321	90/68/100
@happyangel01	95/84/106
sea44	○90/70●86/97
@YaKaMoZz-z	○91/70●81/94
@naz5403	○111/95●112/113
@zbt	○92/73●94/103
@aktayarda	○85/73●84/94
Akbulutj	○98/86●91/105
@TurkishCandy	○90/68●82/97

4 Aylık kilo verme yarışması

☺

☺

☺

Beyaz ♥

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Eklentiler

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Beyaz ♥

Nirvana

☺

☺

☺

Benzer Konular