- 29 Kasım 2011
- 1.204
- 664
- 198
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 Aylık kilo verme yarışması
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Gayet iyi sadece makarna ile ekmek aynı öğünde olmasa iyiymiş iki karbonidrat yani
- 29 Kasım 2011
- 1.204
- 664
- 198
kesınlıkleee doğru soluyosunn..amaa bılmıyorumm neden bolee bısı yaptım benn..seytana uydum sankıı
(
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Kırk yılda bir olur öyle şeyler canım.kesınlıkleee doğru soluyosunn..amaa bılmıyorumm neden bolee bısı yaptım benn..seytana uydum sankıı
Ya ben çok çok çok açım niye böyle oldum bugün bilmem çok mu hareket ettim ki hemen sabah olsun
- 29 Kasım 2011
- 1.204
- 664
- 198
acıkman normall canımm..sen bu saate kalmazdın uyurdunn..haftasonu dıyee ayaktasın hala sanırım..su ıcc boll booll yada yesıl cayy..bu arada 2 haftada 2.100 gr verdımm ama bende bı degısıklıkk yook yaaa suu
((
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
Cok guzel olmus :))
- 29 Kasım 2011
- 1.204
- 664
- 198
teskurr ederım canımm:))
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Evet yararlı uyku saatim kaçıyor yaa güzelliğim etkilenecekacıkman normall canımm..sen bu saate kalmazdın uyurdunn..haftasonu dıyee ayaktasın hala sanırım..su ıcc boll booll yada yesıl cayy..bu arada 2 haftada 2.100 gr verdımm ama bende bı degısıklıkk yook yaaa suu
Nasıl değişiklik yok görüntü olarak mı yani
- 29 Kasım 2011
- 1.204
- 664
- 198
eveett canımm nerdne gıttı o 2 kılo acabaEvet yararlı uyku saatim kaçıyor yaa güzelliğim etkilenecek
Nasıl değişiklik yok görüntü olarak mı yani
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Ölçülerine baktın mı yada sıkan bi kıyafetini denedin mi
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
Iyi geceler canimKızlar ben çok geç kaldım hadi ben uyumaya gidiyorum hayırlı geceler herkese
- 29 Kasım 2011
- 1.204
- 664
- 198
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Gunaydin canim beniiimmmm
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
Gunaydin fıstık
Selam kızlar
Kaynanamlar bendeler bu ara çok yoruluyorum tam diyette yapamıyorum ama bozmuyorum da
Giriyorum sayfalar çok ilerlemiş oluyo okuyana kadar vakit geçiyo bildirim yazamadan çıkıyorum merak etmeyin yazmasamda ara aranızdayım
Kahvaltı
2dilim kepek ekmeği
1dilim peynir
3zeytin
1yumurta
Şekersiz çay
Kaynanamlar bendeler bu ara çok yoruluyorum tam diyette yapamıyorum ama bozmuyorum da
Giriyorum sayfalar çok ilerlemiş oluyo okuyana kadar vakit geçiyo bildirim yazamadan çıkıyorum merak etmeyin yazmasamda ara aranızdayım
Kahvaltı
2dilim kepek ekmeği
1dilim peynir
3zeytin
1yumurta
Şekersiz çay
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
Tamam canim gittiklerinde daha aktif ol ozletme kendini. Su icmeyide ihmal etme. Ben bu saate kadar 1 litre ictim gunde 3 litrSelam kızlar
Kaynanamlar bendeler bu ara çok yoruluyorum tam diyette yapamıyorum ama bozmuyorum da
Giriyorum sayfalar çok ilerlemiş oluyo okuyana kadar vakit geçiyo bildirim yazamadan çıkıyorum merak etmeyin yazmasamda ara aranızdayım
Kahvaltı
2dilim kepek ekmeği
1dilim peynir
3zeytin
1yumurta
Şekersiz çay
- 6 Şubat 2013
- 1.278
- 1.231
- 333
Canim sabah poaca yedigin icin mi dger ogunleri bu kadar azalttin..birde 2 bardak nasil ictin kahveyi seker atiyormusun:)
Benzer Konular
