-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 Aylık kilo verme yarışması
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
slm arkadaşlar su sadece şu son yazılanları okuyabildim çok güzel şeyler yaşamışsın darısı bizlerin başına.Bu nisan ayı benim için hiç iyi geçmedi hastalıklar bizi zaten mahvetti,onun üzerinede abimden kötü gelen kötü haber hepimizi çok yıktı annem günlerce kendine gelemedi ona bir şey olacak diye çok korktum.Artık kendimi toparlamalıyım bu gün tartıya çıktım baha artılardayım tekrar başa dönmek istemiyorum bide temizliğe başladım evi bir düzene sokayım kabul ederseniz tekrar aranıza döneceğim inşallah.
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
Slm kizlar
Umarim yolunda dir her sey
Suuuu tatlim cok sevindim ne guzel tepkiler almissin
Ki Haklisin olarak herkes sasirmistir
Dur bakalim nisanlin baslar artik surani ort bunu giyme
Yok dikkat cekmeni istemiyorum diye
Olsun boyle tatli kiskancliklar
Ve ins bir daha hiç donme o kilolara
Umarim yolunda dir her sey
Suuuu tatlim cok sevindim ne guzel tepkiler almissin
Ki Haklisin olarak herkes sasirmistir
Dur bakalim nisanlin baslar artik surani ort bunu giyme
Yok dikkat cekmeni istemiyorum diye
Olsun boyle tatli kiskancliklar
Ve ins bir daha hiç donme o kilolara
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
sen bi harikasın . simdi bana söyleeNerde gene bu kızlar yaa dersim boştu yürüyüşe çıktım o esnada bile yazıyorum size bak
senin gibi zayiflamak icin gunde kac saat yurumeliyim 2 saat yeter mi bugün cikmayi pilanliyorum belim cok agriyo ama napim zaman geciyo hem eczanedende belime merhem alirim.. gecen gunlerde 3 bucuk saat yurudum belim kotu oldu ama eminim zayiflarsam belime fayda eder.
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
kabul etmek ne demek canim zaten aramizdasin bana da nisan iyi gelmedi yaz temizligine basladim halilari yolladim tuller pencerelr bi yandan hallediyrm ama yuruyuse de ara vermek istemiyrm yurumek zayiflarken onemli yada spor yapmak. ne versek kardir su yaz icin. yaz zamani bura cok aktif olmaz ama ben yine girmeye calisicam her firsatta abinden gelen kotu haber vefat mi yoksa
(
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
inşallah tatlim benim :)Teşekkür ederim canım benim inşallah hepimiz musmutlu olalım.
Yok o kilolu değil boyuna göre normal yani. Çok yer ama öğün atlamaz ve spor çok yapıyor yediklerini yakıyor yani.
Mesela normalde kıyafetlerime karışmazdı yani ünide çok karışırdı ama atandıktan sonra karışmamaya başlamıştı çünkü 48 beden giyince karışılacak bi tarafı da kalmıyor.Giydiklerim hep aynı şeyler çuval gibi etekler bosbol tunikler.
Ama tatilde alışveriş yaptık pantolonlar elbiseler spor için kıyafetler falan aldım. Onlara çok karıştı. Bu dar değil mi pantolon giymene gerek var mı sen spor kıyafeti sevmezsin ki bir iki beden büyüğünü alalım bunun gibi
benim esimde aksine dar kisa almami ister .2 sene once kislik alirken o diz ustu olanlara bakiyor ben diz ile ayak bilegi arasi olanlara inanir misin en son diz kapagimda anlastik. ah ahhh. ama bu sefer yazlik alacagim tunikler diz kapagi bilek arasi olacak istemiyorum diz kapagi almam daha
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Cok tesekkur edeeim canim benim. Sana ve ailene de cok gecmis olsunrabbim beterinden korusun insallah. Sen azimli bi kizsin o kiloyu oyle yada boyle verirsin allahin izniyle
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Beline cok yuklenmeden hareket et tatlim. 45 dakika yada bir saatten basla canim bir de on bes dakka sikilasma egzersizleri yapsen bi harikasın . simdi bana söylee
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Dar pantolonla diz kapagi bilek arasi olanlar cok guzel oluyor ya ben cok seviyoruminşallah tatlim benim :)
- 13 Ocak 2015
- 2.371
- 4.081
- 138
- 46
hayırdır canım , umarım kotu bır sey yoktur abınle ılgılı tatlım , sanada cok gecmıs olsun cnm
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Çok çok çok teşekkür ederim canım benim ben de aşırının aşırısı öptüm seni
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
5 günlük insan üstü yememden sonra bugün menü paylaşımıma başlayayım.
Aslında insan üstü dedim ama galiba ben midemi terbiye etmeyi öğrenmişim.
Hemen örnek vereyim. Bir porsiyon lahmacunun 1 tanesini yiyebildim.
Hamsi tava istedim yarısını yiyebildim ekmek serbest tutmama rağmen yiyemedim.
Kumpirin çeyreğini ancak yemişimdir.
Tabi bunlar farklı farklı günler yanlış anlaşılmasın
Aslında insan üstü dedim ama galiba ben midemi terbiye etmeyi öğrenmişim.
Hemen örnek vereyim. Bir porsiyon lahmacunun 1 tanesini yiyebildim.
Hamsi tava istedim yarısını yiyebildim ekmek serbest tutmama rağmen yiyemedim.
Kumpirin çeyreğini ancak yemişimdir.
Tabi bunlar farklı farklı günler yanlış anlaşılmasın
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
simdi yurüyüşten geldim. 1 buçuk saat yürüdüm bebek arabasiyla normal tempo. sıkılaşma egzersizlerinede başlayayim simdiden en iyisi cunku yaz geldi daha zayif gorünürüm bacak iclerim baya yumuşak
evet canim dizler kisa hos olmuyo.
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
evet canim net paketim bitmişti neyseki kavustum sizlere :) yarina nasil rakam bekliyorsun
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
ooo artik bir saate düşürmüşsün iyi etmişsin
spor spor spor sart. en iyiside yürüyüş
- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
aliriz tabi canim.yarin kilo bildirim günümüz.yarin kilonu boyunu ve hedef kilonu yazarsan listeye ekleyeceğim seni . benimde bir çocuk insan tek sıkılıyor
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 36
Başla tatlım başla.
Siz memlekete ne zaman gidiyorsunuz canım
Benzer Konular
