• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

İyi akşamlar arkadaslar. Grip mi nezle mi Corona mi oldum bilemedim. Çok afadersiniz burun akıntısı boğaz ağrısı öksürük, hapşırık hiç keyfim yok.deniz çarptı galiba, Sporda yapamicam çok istiyorudum.
 
Kizim dun asi oldu. 2 gundur sanciliydi. Gece bile uyuyamiyordu. Asi olduktan sonra aniden durdu🤣
Allahiiim darisi basima. Cok sancili gecer benim.
3gun erken olmustum. Yumurtalama donemi gibi agrim oldu sabaha dogru. Meger regl mis
 
İyi akşamlar arkadaslar. Grip mi nezle mi Corona mi oldum bilemedim. Çok afadersiniz burun akıntısı boğaz ağrısı öksürük, hapşırık hiç keyfim yok.deniz çarptı galiba, Sporda yapamicam çok istiyorudum.

Yinede ağır olmayan sporlardan yapsam mı🤕
Gecmis olsun canim. Bence hic zorlama vucudunu. Dinlen bu aksam. Erken uyu. Vitamin cay ic yat. Sabah insallah duzelirsin😘😘
 
Hasta olan yok kuzum, elimizde bir adet korona testi pozitif çıkan ve dipçik gibi olan damat var.😁 Hepimizi cumbur cemaat karantinaya soktu. Şimdilik iyiyiz...😉
Damarlara bişey olmuyor abi onlar sizi pikniğe götüreyim diyip asla götürmeyen enişte gibi bi ekşın yaratıyorlar o kadar tekrar çok geçmiş olsun
 
İyi akşamlar arkadaslar. Grip mi nezle mi Corona mi oldum bilemedim. Çok afadersiniz burun akıntısı boğaz ağrısı öksürük, hapşırık hiç keyfim yok.deniz çarptı galiba, Sporda yapamicam çok istiyorudum.
Gecmis olsun. Vucudunu dinle ve zorlama kendini.
Once saglik. Toparlayinca kendini yaparsin. Yoksa iyilesme surecin uzar
 
Menu
Sabah (7.00)
Peynirli omlet, domates, kapya, sogan, marul, zeytin, badem dolgulu kuru kayisi (3) ve cay (papatya)

Ara
Sutlu nescafe
Elma

Aksam (18.00)
Et sote (kusleme), koz biber ve sogan, ezme salata ve ayran

Su:3 litre
Spor: Henuz 10 bin adimdayim. Aksama guncellerim.

@Arrietty_ @sedulu @H3RA_
Ezme salata nasil birsey :)
Menu herzamanki gibi guzel. Afiyet olsun
Sabah yagda yumurta 1 dılım peynır 1 dılım ekmek
Ara 1 şeftalı, turk kahvesı
Aksam et kavurma, 1 dılım ekmek salata

@Arrietty_
Miktar yazmayinca cok az yedin gibime geliyor 🌝
 
Nasıl oldu tadı kaptan ? Ev tarhanası güzel olur genelde kışın mis gibi çorba ama yine karb var 😀
Guzeldi valla
En son 5sene once yedim herhal. O yuzden karb filan dusunemedim :)
Gerci tek karb aksam yemegimdi. Gunu guzel dengeledigimi dusunuyorum 🤭
Cocuklarda sevdi. Boyle bana eksimsi tad veriyor,hosuma gidiyor. Burda kis oldu zaten 😂
 
Guzeldi valla
En son 5sene once yedim herhal. O yuzden karb filan dusunemedim :)
Gerci tek karb aksam yemegimdi. Gunu guzel dengeledigimi dusunuyorum 🤭
Cocuklarda sevdi. Boyle bana eksimsi tad veriyor,hosuma gidiyor. Burda kis oldu zaten 😂
Ay burada da bir haftadır hava rüzgârlı gidiyor bugün fırtına uyarısı vardı. Akşamları hirkasiz durulmuyor.
 
Iyi aksamlar
Ben bu ay ilk defa cok az agrili gecirdim. Asidan mi acaba 😂

Gecistirme iste. Vucud neye ugradigini sasiriyor :skandal:

Ben de fena geçiriyorum maalesef, ilaçsız mümkün değil dayanmam.. Moralim iyi olunca yine dayanılır gibi oluyor da bu sefer hiç moralim de yok ya, duygudan duyguya geçiyorum, yoruldu :KK53:
Hiç İştahım da yok, akşam bizimkilere makarna yaptım yiyeyim dedim azıcık yok ya midem almıyor..
 
Back
X