- 4 Ekim 2007
- 8.479
- 2.639
- 723
Superisi,boyunun uzun ya da kısa olması önemli değil,sağlığın yerinde olsun ,öyle değil mi ?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
40-49 kilo arasında olanlar için neden topik yok :(
- Konu Sahibi ftma40
- Başlangıç Tarihi
Superisi,boyunun uzun ya da kısa olması önemli değil,sağlığın yerinde olsun ,öyle değil mi ?
- 28 Ocak 2009
- 34.399
- 57.651
- 1.123
1.60'lık biri spor ve beslenmeyle çok fazla uzamaz ki...Genetik faktörler etkili elbette.Şimdi benim annem,babam uzun olmasaydı,ben sporla,iyi beslenmeyle bu kadar uzayamazdım ki...Arkadaşlarım bu konuda çok çabaladı zamanında.En fazla 5-6 cm uzadılar.Bu yeterli ise amenna...Kaldı ki ben sağlıksız ol demiyorum ki...Kötü şeylerle beslense hücrelerini spor mu besleyecek ? :) Ben de spor yapıyorum,ama zayıflamıyorum.
​sporla boy uzar canım babamın boyu 169 annemin boyu 159 kardeşim sporcu yaklaşık 10 yaşında başladı spora suan 17 yaşında ve boyu 188 şuan normalde sülalede uzun boylu yoktur benim kardeşim içlerinde en uzun boylu olanı
- 1 Şubat 2007
- 5.425
- 1.597
- 698
Superisi,boyunun uzun ya da kısa olması önemli değil,sağlığın yerinde olsun ,öyle değil mi ?
onu diyorum işte boyum çok kısa bir metre osijen yetersizlği va 30 kilodan 25e düşm gerek
2 kilo versen nolcak vermesen nolcak gözle görülür aşırı bi fark olmaz ki, durduk yere boyunun uzamasını engeleyebilirsin.
benim tanıdığım o yaşlarda diyetle uğraşıp elinde elmayla gezerdi, boyu kaldı öyle. tam boy atacak çağlardasın, süt iç kemiklerini sağlamlaştır vs. boyunu uzattıktan sonra balıketi olsan bile boyun uzun olduktan sonra yine de hoş görünürsün.
boy ile kilo arasında sağlık açısından 10 fark olmalı.
zayıf, fit gözükmek için ise 15 fark olmalı.
170 iseniz 55 olmak lazım yani. beğendiğim çoğu dizi oyuncusunun falan kilo/boy oranına baktığimde hep boy ve kiloları arasında ortalama 15 fark olduğunu gördüm. daha azı kötü olur hatlar kaybolabilir, ben çok zayıf kadınları beğenmiyorum. kesinlikle kalça ve göğüs omuzlar belirgin olmalı bence.. benim boyum 1.71 falan, 55 olmaya çalışıyorum sonra daha da asla azaltmaya çalışmam kilomu..
benim tanıdığım o yaşlarda diyetle uğraşıp elinde elmayla gezerdi, boyu kaldı öyle. tam boy atacak çağlardasın, süt iç kemiklerini sağlamlaştır vs. boyunu uzattıktan sonra balıketi olsan bile boyun uzun olduktan sonra yine de hoş görünürsün.
boy ile kilo arasında sağlık açısından 10 fark olmalı.
zayıf, fit gözükmek için ise 15 fark olmalı.
170 iseniz 55 olmak lazım yani. beğendiğim çoğu dizi oyuncusunun falan kilo/boy oranına baktığimde hep boy ve kiloları arasında ortalama 15 fark olduğunu gördüm. daha azı kötü olur hatlar kaybolabilir, ben çok zayıf kadınları beğenmiyorum. kesinlikle kalça ve göğüs omuzlar belirgin olmalı bence.. benim boyum 1.71 falan, 55 olmaya çalışıyorum sonra daha da asla azaltmaya çalışmam kilomu..
pilatesi öneririm daha zayıf gösterir kilo vermesen bile
Bence bu fark herkes için geçerli değil benim boyum 157-158 civarı eğer arada 15 fark olursa 42 kilo olmam gerekir ki 42 kilo aşırı zayıf bence. Fit olmak için yağ oranı bayanlarda %14 ve altı olmalıdır kasların belirginleşmesi için yani farktan kilodan daha önemlisi vücuttaki yağ oranıdır.
Son düzenleme:
