- 28 Şubat 2012
- 12.339
- En iyi cevaplar
- 1
- 23.696
- 598
- Konu Sahibi TracyFlick
- #21
Kemikleri iri değilse 47 normal duruyor. Bende 1.62yim 47-48 ideal.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥ 47 Kilo Olma Yolunda ♥
- Konu Sahibi TracyFlick
- Başlangıç Tarihi
- 14 Ekim 2014
- 127
- 59
- 38
- Konu Sahibi TracyFlick
- #22
evet aynen öyle. son 3 senedir kiloluyum, ondan önce hep aç karnına 47 tok karnına 48 kilo çıkardım ve benim için ideal. anoreksik falan da durmuyordum, hatta 47ken bile bana balık etli derlerdi. çünkü kemiklerim iri değil. minyon yapılıyım. her insanın kemik kas yapısı farklı farklı. bmi hesaplaması her millet için hatta her insan için bir genelleme veremez.
- 6 Haziran 2013
- 302
- 175
- 53
- Konu Sahibi TracyFlick
- #23
doğrudur arık herşeyi daha detaylı araştırabiliyolar
- 14 Ekim 2014
- 127
- 59
- 38
- Konu Sahibi TracyFlick
- #24
selamlar
ne zamandır giremedim, karataya da spora da ara verdim.
ama bugün erken kalkıp klasik karatay kahvaltısıyla başlamak iyi geldi.
kahvaltı ardına multivitamin ve balık yağı takviyemi de yaptım.
ne zamandır giremedim, karataya da spora da ara verdim.
ama bugün erken kalkıp klasik karatay kahvaltısıyla başlamak iyi geldi.
kahvaltı ardına multivitamin ve balık yağı takviyemi de yaptım.
- 14 Ekim 2014
- 127
- 59
- 38
- Konu Sahibi TracyFlick
- #25
bugüne kadar düzenli değildim
artık düzelmek istiyorum
bugün bir arkadaşımla görüştüm, en son iki ay kadar önce görüşmüştük.
ve inanılmaz zayıflamış, 10 kilo vermiş. haftada 3-4 gün spor salonuna gidiyormuş ve ekmeği biraz kısmış. sporla verdim ben dedi.
spora önem vermeliyim. sadece yediklerime dikkat etmekle olmuyor
artık düzelmek istiyorum
bugün bir arkadaşımla görüştüm, en son iki ay kadar önce görüşmüştük.
ve inanılmaz zayıflamış, 10 kilo vermiş. haftada 3-4 gün spor salonuna gidiyormuş ve ekmeği biraz kısmış. sporla verdim ben dedi.
spora önem vermeliyim. sadece yediklerime dikkat etmekle olmuyor
Benzer Konular
