5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

incilideniz .!.:
a.s. SEN DE METOBOLİZMANI KANDIRABİLİRSİNkaydirigubbakcemile3 şeker ilavesiz diyet reçel veya tatlandırıcı kulanılmış bitter çikolata ( ama üzerlerini dikkatli okuyup, kalori değerlerine bakıp almaya dikkat etmelisin)aklinialirimsmile
Genişletmek için tıkla...

kanmiyo valla kaydirigubbakcemile3 evde ne var ne yok silip süpürürüm ama daha doymam halen cikolata cikolata diye yanip tutusurum :umursamaz:
ama bu sefer dikkatli davranmam lazim napiiim kaydirigubbakcemile4 zaten bu diyetten sonra insanin midesi kücülüyo zemuszemus
Epcet .!.:
ufacık tefecik kız uzun boylu erkekler minyon sever genelde :)
Genişletmek için tıkla...
:1rolleyes: erkekleri bilmem ama askim beni seviyoya o bana yeter :utangac: :utangac:
 
Epcet .!.:
teşekkür edrim inş sende verirsin.ya fena görünmüyo fiziğim ama kalçalar büyük o fazla dikat çekiyor ya 56cm bele92 kalça olunca acaip duruyora.sçok sevdiğim bi kotum vardı o da kalçamdan geçmiyor ya mirmirmirmirama beş gün sonra görücez artık:dance:
Genişletmek için tıkla...

ins cnm :Saruboceq: azimliyim vercem kararliyim kaydirigubbakcemile2
kaydirigubbakcemile3 benimde tam tersi kilo alinca direk can simitlerimden aliyorum alsanaalsanasmile
 
buna ek olarak evde olduğum için bu hafta egzersizde yapıyorum.bi sitede buldum bilen varsa hangisinin kalçaları inceltmede daha iyi sonuç vereceğini yazabilir mi.egzersiztr.com da resimli anlatım var linki kopyalayınca göndermedide
 
kızlar benimkisi bugün öyle böyle bir bozma değil,sanki raydan çıkmış gibi,tatlısısı,tualusu,turşusu saldırdım dolaba.ama hala fişlenmemek istiyorum.çünkü yarın gerçekten devam edicem.bugün ne oldu bilmiyorum,sinir boşalımı herade:kedi:
 
benimde bugun patates gunum sabah ogle yedim su ictim ,sabah bide yesil cay ictim
simdide bir tabak patatesimi yicektim baktim icim almiyo, biraz isittim uzerine cok az limon siktim karabiber koydum guzel oldu yedim tum,yine suyumu ictim ,aksamda cayimi icerim o kadar

yarin sebze gunu icinse brokoli ve karnibahar haslicam
domates salatalik falan salata yaparim ,yarin unlari goturcem okula ,bugun zor gecti yarin daha kolay olur zannediyorum ,sebzeye bayilirim

bide ben kilomu 62.5 soylemistim aksam,sabak 63 ciktim :) dun ne bulduysam yedim de :) listede duzeltirseniz
 
chatlaxxxx ben iknci haftama başladım ama iki gün istediğimi yemek yerine bir gün yiyorum 6 gün yapıyorum diyeti 5 yerine.2kilo verdm devammopuyorumnanaktan
 
bende salatamı yedim ama neyle baslarsanız onla devam edin demişler bugun hep yeşillik yedim salata maydnz gibi yani ama 9 gibi yagsız sebze yemegi yesem olurmu
 
kizlar ben daha demin 1 bardak pirtakal suyu ictimsempatiksalakcinni bozuldumu simdi benim diyet mesrubat caizmidir bu diyete caiz degilmidir bi deyiverin baga bende daha demin yedim 3.porsiyon patomu cok zor geciyor bugun cok zor:delphin: ama pes etmeyecegim.alkisalkisalkis
 
Princess of Rain .!.:
kizlar ben daha demin 1 bardak pirtakal suyu ictimsempatiksalakcinni bozuldumu simdi benim diyet mesrubat caizmidir bu diyete caiz degilmidir bi deyiverin baga bende daha demin yedim 3.porsiyon patomu cok zor geciyor bugun cok zor:delphin: ama pes etmeyecegim.alkisalkisalkis
Genişletmek için tıkla...

cnm ilk hafta oldugu icin zor geciyo ikinci haftaya rahatlarsin
bozma sakin devam et, bisey olmaz ama tabi bidaha olmasin:)
hepimiz kacamak yaptik :kedi: ama tam anlamiyla bozmadik yerimseniben
 
:kedi:yeşil çay ve su sınırsız türü şeyler demişler ama portokal suyu meyve gününde olabilir:gitme: su yeşil çay sirke sıvı bunları tüketiyorum ben sadece opuyorumnanaktan içme sen boşveryerimseniben
 
ben diyeti yapamıom kızlar diyete başlamadan tansiyon dibe vurdu bebegimden dolayı koşturuyom hep heryere 9/6 dı bugün kan aldılar ve iki günde 8saat yürüdüm faturaydı alışverişti kızda kucagımda tam yarım kilo vermişim üzgünümmm
 
kızlar benim 2.günüm ve bir kilo gitmiş durumda sabah kendi tartımda 68 iken 66 çıktım dijitalde ise 67 ikindin tartıldım nese bir kiloyla vedalaştım.darısı yarına..ve şuanda salata yiyorum ve gına geldiii ama pes etmek yok bu sefer bi başka azimliyim:jeyyar:
 
MEYVENULL denicem meyveyi,zaten cok severim ama dayanamam saniyorum..

ÖZLEMILKER benim de aklimdan hep ayni sey geciyor,acaba su mu gidior diye ,ama su an eminimki benden bisi gitmio 100 gr cik verdim 3 gundekaydirigubbakcemile3


INCILIDENIZ saol canim yaa o tarif icin ,kaydedicem bi tarafa ama o bitkilerin hepsini bulamiom burda yurtdisindayim


bana gelince gittim bi kac saat gezdim geldim,zamanin nasil gectigini faketmemisim bile,ama tansiyon dibe vurdu,hemen gelip kiyma yedim kafamçokkarıştı..cok azimliyim ben beee o kadar yiyecek vardi neysem daha anlatmiim ama hicbirine degmedi gözummsositososito
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
kikelomo
kikelomo
humor
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Katun
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Sinemce01
Onkoloji - Kanser ve Türevleri Tiroid kanseri sürecim
6 7 8
Yorumlar
147
Görüntüleme
71K
ZLF41
Z
Back
X