- 11 Eylül 2009
- 320
- 165
- 133
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.721
bencede sakincasi yok 1-2 yapilmsinda ben suan bi haftalik yapmayi düsünüyorum bugün 3. günüm ve gayet iyi geciyor tartilmadim henüz ama kendimi cok iyi hisediyorum :kedi::dance:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
bencede sakincasi yok 1-2 yapilmsinda ben suan bi haftalik yapmayi düsünüyorum bugün 3. günüm ve gayet iyi geciyor tartilmadim henüz ama kendimi cok iyi hisediyorum :kedi::dance:
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.722
Bende bugün başladım sabahleyin patatesimi yedim suyumu içtim aksam annem sarma yapmıs kendime hakim olamadım eyvahedigeldismile ama söz yarın sebze günümde hiç bişey yemicem mirmirmirmir 61 kiloyum 55 olmak istiyorum :2:
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.723
kızlar 1 - 2 haftadan birşey olmaz . birbirinizi motive ederek devam edin bnce . ayrıca ben 7 kiloya yakın verdm . bikaçı sudan gtmiş olablr ama 7 kilo su nasıl gideblir . ayrıca bnm göbeğim tam 10 cm inceldi şuana kadar . bu diyetnde etkisi çok
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.724
500 gr daha vermişim..71.9 olmusum..
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.725
cok dogru soyluyorsunuz
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.726
mrb bayanlar bende bu diyete bugün başladım yarın sebze günüm
inşlh kolay geçer kızlar diyetim
gerçi bu diyete 3.başlayışım diğer ikisinde aksilikler oldu bırakmak zorunda kaldım
bu defa sonlandırcam inşallah:))
diyeti yapan herkese kolay gelsin
inşlh kolay geçer kızlar diyetim
gerçi bu diyete 3.başlayışım diğer ikisinde aksilikler oldu bırakmak zorunda kaldım
bu defa sonlandırcam inşallah:))
diyeti yapan herkese kolay gelsin
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.727
hadi bakalım inşallah bu sefer olur canım . başarılar.
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.728
tşk ederim cnm sebze günümdeyim gayet iyi gidiyor şimdilik:))
bu arada ben 69.9 başladım bu diyete şimdide 68.5 gerçi ilk 2 kilo su kaybı
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.729
bugün son günüm kızlar 75 idim.bugün 71.5 olmuşum..
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.730
bence boşuna tek tip yemekle olmuyor ve normal beslenmeye geçince kilo aldım eski kilolar geldi.3 hafta yaptım diyeti ama geçici kilo verdiriyor..
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.731
Bende diyetimin 3.günündeyim yani et günü bugün
sigarayıda bırakmanın 2. Günü bugün hem sigara hem diyet
çok zor olur
ama mecburum diyetten olmasa
ağzım hiç boş durmıycak omini gırtlak yiycem
gelsin o zaman kilolar :)))
sigarayıda bırakmanın 2. Günü bugün hem sigara hem diyet
çok zor olur
ama mecburum diyetten olmasa ağzım hiç boş durmıycak omini gırtlak yiycem
gelsin o zaman kilolar :)))
- 24 Mayıs 2010
- 413
- 3
- 118
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.732
Ben bu diyetle 7 kg veren tek kişiyim herhalde verdiğim kiloları da geri almadım ama sonrasında kilo vermem zorlaştı. Bugün tekrar başlıyorum + 1 sa spor ile.Patatesleri haşladım.85 kilo ile başladım. 64 e kadar yolum var daha.
- 11 Temmuz 2008
- 385
- 185
- 333
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.733
selam kızlar! benimde dün bitti diyetim.. toplam 2.5 kg vermişim çok diil ama bence 5 gün için gayet iyi:)) incelme oldu bende baya sanki daha çok vermiş gibiyim :dance: bugün kozmik beden temizliğine başladım.. umarım bundan da güzel sonuçlar alırım hihoyyyt
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.734
tbrk ederim sizi kaç haftada 7 kiloyu verdiniz ve sonra nasıl bir beslenme uyguladınızda geri almadınız verdiğiniz kiloları
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.735
slm kızlar benim sormak istediğim bişey var da acaba bu günleri istediğimiz şekilde değiştirebilir miyiz mesela eti 3. gün değil de 4. gün yesek mesela olmaz mı şimdiden teşekkür ederim..
- 24 Mayıs 2010
- 413
- 3
- 118
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.736
İnanması zor ama 7 kiloyu 10 günde verdim. Aralıksız 2 hafta yaptım. Sonrasnda da protein diyeti ile devam ettim. Yani karbonhidrat alımınında günde 35 puanın üzerine geçmedim. Böylece 6 ay içinde 105 ten 85 e düştüm. Artık bu kiloda takılı kaldım daha veremiyorum. Bu yüzden tekrar vücuda bir şok yaşatmak için dün yine başladım. Aralıksız spor destği ile 10 gün daha yapacağım.
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.737
tebrik ediyorum canımmm =) bravo =) bnde ilk yaptğmda 3.5 vermiştim bnm gibi vermişsin =)
senide tebrik ediyorum canım . sigarıyıda bırakmıssın ohh. inşallah güzel sonuçlar alırsın canım bnmBende diyetimin 3.günündeyim yani et günü bugün
sigarayıda bırakmanın 2. Günü bugün hem sigara hem diyet
çok zor olur
ağzım hiç boş durmıycak omini gırtlak yiycem
gelsin o zaman kilolar :)))
inşallah kilo verrsin cnm . benmde vermem çok yavaşladı 15 te 1 kilo gidiyo bazen . çok rahatszm bu durumdan bncede arada şok diyetler lazım . motive açısındanda iyidir.
tebrk ederim canım . 2.5 kilo gayet güzel 5 gün için.
aslında diyeti olduğu gbi yapmak gerekiyor. ama önceden burda 100 kişiden fazla kişiyle beraber yaptık burda diyeti arda değiştirenler oluyodu arkadaşlardan =)
bakalım bu sefer ne kadar vereceksin merak ediyorum canım =) inaşallah güzel sonçlar alırsın tebrkler.
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.738
tşk ederim sigarayı bırakmamdan olsa gerek az vermişim daha çünkü ufak tefekte olsa atıştırma illaki oluyo bu sabah tartıldım 1.8 gram gitmiş ben daha fazla bekliyordum
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.739
bende bu diyetle 60 kiloya düşmek istiyorum tabi inşlh :))şuanda 68.1 kiloyum daha yolum çoooooookkkkkk uzunnn((
((- Konu Sahibi incilideniz
- #7.740
bende bu diyetle 60 kiloya düşmek istiyorum tabi inşlh :))şuanda 68.1 kiloyum daha yolum çoooooookkkkkk uzunnn
olur cnaım isteyince oluyor. inşallah düşersin istediğin kiloya . 1.8 fena değil canım hatta çok iyi. bnm kilo vermem çok yavaşladı norml diyetle haftada 1 blki hiç vremiyorm
