- Konu Sahibi incilideniz
- #14.141
kızlar bende 105 kiloyum.başlıyorum yarın bu sefer çoooooook kararlıyım .cuma günü tartılıcam sizede yazıcam bakalım artık hayırlısı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.142
Arkadaşlar 5 günde 5 kilo verilir mi hiç. İlk defa burdan duyuyorum çok sağlıksız geldi bana. İnsanlar 1 ayda en fazla 4-5 kilo daha fazlaysa 6 kilo verirken bu diyet ne kadar mantıklı sizce? Hep uzmanlar söylüyor şok diyetlerden uzak durun kısa sürede verilen kilolar daha kısa sürede katlanarak geri dönüyor. Konuyu görünce yazmadan edemedim bir araştırın bence. :44:
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.143
evet yarn tartıda 6 lı rakalmarı gorecegımı umuorum ama bakalım
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.144
lahana diyetini yaptim ama tam olarak degil kaçamaklarim oldu tiksindim ama yarin ve sali yapacagim belki hiç ara vermeden buna ba$larim, bilemiyorumki benim iradem bazen çok güçlü bazen ise çok zayif her seferine çok küçükte olsa kaçamaklarim oluyor, bazende tam karar almi$ken migrenim tutuor ve kör oluyorum resmen, mesela bugün çok iyi ba$lami$ken migrenim tuttu ve aci kahve ile çikolata yedim diyetim mahfoldu
bencede herkesin dönüm noktasi vardir hani birden DANK ederya ayni öyle, ben senin kadr motive degilim ama 7 li rakamlari asla görmek istemem neticede çocuk mocuk dogurmadim bekarim yani bir sebebim yok sadece çok zor veriyorum bence tiroidimdeki kistlerle alakali ama doktorlar alakasi yok dedi..
birde belirteyimki ben 1 yilda 13 kilo aldim tïum kiyafetlerimi degi$tirmek zorunda kaldim artik psikolojim bozuldu derken kk ile tani$tim :)
bu diyeti ba$aracagima inaniyorum netice lahanayi denemekten daha kolay ama ben ögrenciyim ailemle ya$iyorum kendime zaman ayirmam lazim ama ne olursa olsun 5 gün deniyecegim
çok te$ekkür ederim
beni çok motive ettin in$allah en kisa zamanda istdigin kiloya ula$irsin :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.145
Yarın başlıyorum bu diyete. 65 kiloyum, boyum 1.70. Bol yeşil çay ve günde 1 kupa form çayı ile destekleyeceğim. Yatmadan önce de her zamanki gibi bir fincan elma sirkeli, ballı ılık su içmeye devam. Bu hafta sonu tartıldığımda kaç kilo geldiğimi yazarım buraya. Hedefim ideal kilom olan 58'e inmek. Hadi bakalım diyorum.
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.146
gunaydınnnnnnnnnnn
bugun benm son gunum 1 yada 2 gun ara werıp tekrr baslıcm bakalm yarn tartıda kac cıkcm
bugun benm son gunum 1 yada 2 gun ara werıp tekrr baslıcm bakalm yarn tartıda kac cıkcm
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.147
Tekrar başladım bugün patateslerimi haşladım biraz geç yedim, şimdi de yeşilçayımı içiyorum. akşama doğru yiyeceğim diğer patatesimi de. bu sefer kesin kaçamaksız yapacağım karar verdim. bakalım bu hafta ne kadar vereceğiz :)
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.148
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.149
İki büyük boy patates haşladım sabah. Yağ yok, tuz yok. Sonra püre haline getirip saklama kabına koydum. Bir kase yedim sabah üstüne kekik serpip. Şimdi gene bir kase yedim. Aç kalmadığım için canım bir şey istemedi ki ev dun gelen misafirlere yaptığım börek ve keklerle dolu. Kupama elma çayı poşeti, yeşil çay ve form çayı poşetlerini attım beraber. Limon sıkıp elma sirkesi döktüm, onu içiyorum. Akşam da duş almadan önce yirmi dakika kadar bisiklet süreceğim.
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.150
hu huuu kızlar cok sessıs bugn burası nerelerdesnz
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.151
arkadaşlar ben daha önce isveç diyeti ile 1 ayda 15 kilo verdim 2 sene boyunca hiç kilo almadım ve 2 sene geçti gitti ben şuan yine 85 kiloyummm 
ama zayıflayacağım kafama koydum bugün başladım diyete bakalım sonuç ne olucak :)
ama zayıflayacağım kafama koydum bugün başladım diyete bakalım sonuç ne olucak :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.152
okulum tatile girdiğine göre bu diyete bu hafta içinde kendimi hazır hissettiğim bir gün kesinlikle başlicamm meyve günü ayva yemeyi düşünüyorum tok tutuyor çünkü elma falan kazındırır beni daha çok ve sebze günüde brokoli yicem sanırım bol bol inşallah güzel sonuçlar alırım başlayınca buraya yazarım zaten hepinize kolay gelsin arkadaşlar :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.153
ayy keske ben de senn kılonda olsam
senin hedef kilon sanırım inşallah olursun ^.^
benim boy kısa olduğu için çok kilolu duruyorum ya
bugün patateslerimi yedim, nedense beni en çok patates günü sarsıyor. onun için az patates yiyorum, sevemedim yağsız tuzsuz. neyse atlattım bakalım :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.154
arkadaşlar ben daha önce isveç diyeti ile 1 ayda 15 kilo verdim 2 sene boyunca hiç kilo almadım ve 2 sene geçti gitti ben şuan yine 85 kiloyummm
süpersin canım ya
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.155
Selam kızlar, diete tam gaz devam 
Buralarda çok yağmur yağdı benim net kesildi hiç kendine gelemedi. Neyseki yağmurlar durdu da yie bağlandım. Tekrar başa döndüm, yarın yine patates günü :)
Hepimize kolay gelsin...
Buralarda çok yağmur yağdı benim net kesildi hiç kendine gelemedi. Neyseki yağmurlar durdu da yie bağlandım. Tekrar başa döndüm, yarın yine patates günü :)
Hepimize kolay gelsin...
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.156
Arkadaslar sayfaların tamamını okuyamadım, diyetin faydasını gören oldu mu? Yani 5 günde 5 kilo zayıflayan ?
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.157
selam geleceğin cıtırları. nasılsınız.bugün sebze günümdü ama sadece 2 bardak sekersiz kahve içtim. canım hiç bişey istemiyor. bu saat oldu hata ettim sanırsam. irazdan morlahanamı yiyeyim bari bol limonlu. 8li rakamları düşündükçe heyecan basıyor yiyemiyorum.bünyemde alıştı. abur cuburdan baska bişey yemiyordum zaten.onu kesince geriye bişey kalmadı. 2ay daha yapsam her 5 günde 1 kilo versem olur 12 kg.offff 80kiloda mikemmel olur bana. 70dahada yakısır. ama 60ıistemem. çok kötü oluyor öyle .68 ideal bu boya.ay neleri düşünüyorum. mayısta kuzenin düğünü var.ha gayret.
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.158
arkadasım tam uyarsan ben ilk haftamda regl olmama ragmen bol su içerek 4 kg vermiştim. 2.haftamdada 2 verdim. sonra bi boz bi yap derken toplmada bu diyetle 11 kg verdim 2 ay gibi bi sürede ki arada bozmalrım çok oldu.emin ol işe yarıyot.yeterki iradeli ol
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.159
sebze gününde ne yapıosunuz arkadaşlar ben salata yaptım pırasaafilan vardı keşke pırasa katmasaydım tadı çok kötü olduu( yarın et yiicem allaha şükür güzel geçicek içerde börek yiyolar ben salata yedim (( inşalllah cumartesi tartıya çıkarsam 3 4 kilo vermiş olurum ayy bi daha da para verseler yapmam ayol dün patates eziyetine katlandım diye devam edtim dukan diyeti daha güzel geldi bana bütün gün sebze ya da patates yemekden çk daha iyi görünüo. tabi bu diyet sonunda 5 kilo vermiş olursam o zaman başka tabii devam ederim yapmaya
ama hiç 5 kilo vericekmişim gibi durmiii vallahii
( yarın et yiicem allaha şükür güzel geçicek içerde börek yiyolar ben salata yedim (( inşalllah cumartesi tartıya çıkarsam 3 4 kilo vermiş olurum ayy bi daha da para verseler yapmam ayol dün patates eziyetine katlandım diye devam edtim dukan diyeti daha güzel geldi bana bütün gün sebze ya da patates yemekden çk daha iyi görünüo. tabi bu diyet sonunda 5 kilo vermiş olursam o zaman başka tabii devam ederim yapmaya ama hiç 5 kilo vericekmişim gibi durmiii vallahii
Son düzenleme:
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.160
bende yarın başlıyoruz kızlar inşallah gider 5 kilo hadi 3 gitsin en azından :) şu anki kilom 64. 60 olsam pazartesine ay ne hoş olur tatata taaaam :)
