- 13 Temmuz 2011
- 1.331
- 8
- 156
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.101
sakıııııııııııııııııııııııın kac gun kaldı zaten 5 gun olmasına bnmde mutfakta cok sey duruyo ama yemıorum werecegn kıloları dusun
O kadar çok istiyor ki canım anlatamam
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
O kadar çok istiyor ki canım anlatamam
- 12 Eylül 2007
- 7.588
- 15.235
- 498
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.102
O kadar çok istiyor ki canım anlatamam
Regl olmama rağmen bir şey yemedim, sen de yeme. (şu an yemiyorsan tabii
)Et günü güzel geçti, gerçi daha önce yaptığımda da et günü rahat geçmişti, tek sınıkıntısı sabah sabah kahvaltıda et yemek.
Bir sonraki hafta sosis düşünüyorum, 3-4 minik sosisi ızgarada, tost makinesinde, ocağın ateşi üzerinde ya da yağsız bir tavada kızartabilir yiyebiliriz hem tavuğa, kırmızı ete göre daha hafif ve kahvaltı için iyi başlangıç olabilir.
Bu ilk 5 günden regl sebebiyle bir umudum yok ama daha sonrası iyi olacaktır, bu sabah tartıldığımda davul gibi şişmiş olmama rağmen dünle aynı kiloda çıktım ki normalde bu dönemde 2 kilo fazla çıkardım.
30 gün aralıksız yapmayı düşünüyorum.3 gün bitti gibi kaldı 27 gün.
Ömür dediğin hızla geçerken 27 gün nedir ki diyorum kendime
Herkese kaçamaksız, sağlıklı ve bol iradeli bir haftasonu diliyorum.
- 13 Temmuz 2011
- 1.331
- 8
- 156
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.103
Regl olmama rağmen bir şey yemedim, sen de yeme. (şu an yemiyorsan tabii
Et günü güzel geçti, gerçi daha önce yaptığımda da et günü rahat geçmişti, tek sınıkıntısı sabah sabah kahvaltıda et yemek.
Bir sonraki hafta sosis düşünüyorum, 3-4 minik sosisi ızgarada, tost makinesinde, ocağın ateşi üzerinde ya da yağsız bir tavada kızartabilir yiyebiliriz hem tavuğa, kırmızı ete göre daha hafif ve kahvaltı için iyi başlangıç olabilir.
Bu ilk 5 günden regl sebebiyle bir umudum yok ama daha sonrası iyi olacaktır, bu sabah tartıldığımda davul gibi şişmiş olmama rağmen dünle aynı kiloda çıktım ki normalde bu dönemde 2 kilo fazla çıkardım.
30 gün aralıksız yapmayı düşünüyorum.3 gün bitti gibi kaldı 27 gün.
Ömür dediğin hızla geçerken 27 gün nedir ki diyorum kendime
Herkese kaçamaksız, sağlıklı ve bol iradeli bir haftasonu diliyorum.
Ben de regl dönemimdeyim ne yazık ki, elim ayağım titredi resmen ama yemedim.
Yemedim ama içim içimi yiyor bir yandan
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.104
Regl olmama rağmen bir şey yemedim, sen de yeme. (şu an yemiyorsan tabii
Et günü güzel geçti, gerçi daha önce yaptığımda da et günü rahat geçmişti, tek sınıkıntısı sabah sabah kahvaltıda et yemek.
Bir sonraki hafta sosis düşünüyorum, 3-4 minik sosisi ızgarada, tost makinesinde, ocağın ateşi üzerinde ya da yağsız bir tavada kızartabilir yiyebiliriz hem tavuğa, kırmızı ete göre daha hafif ve kahvaltı için iyi başlangıç olabilir.
Bu ilk 5 günden regl sebebiyle bir umudum yok ama daha sonrası iyi olacaktır, bu sabah tartıldığımda davul gibi şişmiş olmama rağmen dünle aynı kiloda çıktım ki normalde bu dönemde 2 kilo fazla çıkardım.
30 gün aralıksız yapmayı düşünüyorum.3 gün bitti gibi kaldı 27 gün.
Ömür dediğin hızla geçerken 27 gün nedir ki diyorum kendime
Herkese kaçamaksız, sağlıklı ve bol iradeli bir haftasonu diliyorum.
ayy nelr dusunuoruz yememek ııcn eet omur dedıgn cabk gecıor:)) ya bn 3 tane badem yedım ck canm ıstemıstı + olarak dnermı acaba:26:
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.105
Arkadaşlar merhaba,
Ben yeni katılıyorum aranıza.
Pazartesi günü başlamak istiyorum ben de.
P.tesi bildiririm kilomu.
Başlayacak başka kimse var mı? Liste falan yapıyor musunuz?
Ben yeni katılıyorum aranıza.
Pazartesi günü başlamak istiyorum ben de.
P.tesi bildiririm kilomu.
Başlayacak başka kimse var mı? Liste falan yapıyor musunuz?
- 13 Temmuz 2011
- 1.331
- 8
- 156
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.106
Yok hayır liste yapmıyoruz ama devam edeceğim ben, winstonlight da devam edecek.
Paylaşımlarımızı yaparız buradan
- 13 Temmuz 2011
- 1.331
- 8
- 156
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.107
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.108
Sanmıyorum ben artı olarak geleceğini
ayy donmez ıns cok pısman oldum cnku yedıkten snra we benım 14 subatta 65 kg olmam gerek:26:
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.109
menum :
sabah haslanmıs tawuk form cay
oglen tawuk
aksam tawuk
2 fıncan yesl cay
2 lıtreden fazla su
sabah haslanmıs tawuk form cay
oglen tawuk
aksam tawuk
2 fıncan yesl cay
2 lıtreden fazla su
- 13 Temmuz 2011
- 1.331
- 8
- 156
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.110
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.111
sevgililer günü için mi 65 olmak istiyorsun :)
menün de gayet güzel maşallah
evet nısanlımla ıddaya gırdk 65 olmam gerek
- 12 Eylül 2007
- 7.588
- 15.235
- 498
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.112
Okuyunca bir an güldüm, tavuk, tavuk, tavuk diye
Dedim ne gülüyorsun, sen de bugün resmen gıdakladın
İnşallah gıdaklamalarımız, aç kalışlarımız, aynı şeyi bıkana kadar yiyişlerimiz zamanı gelince bizim yüzümüzü güldürür kızlar.
Valla ben zayıfladıktan sonra patates (heleki tuzsuz) ve de tavuk yemeği düşünmüyoum, içim çıktı resmen
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.113
Okuyunca bir an güldüm, tavuk, tavuk, tavuk diye
Dedim ne gülüyorsun, sen de bugün resmen gıdakladın
İnşallah gıdaklamalarımız, aç kalışlarımız, aynı şeyi bıkana kadar yiyişlerimiz zamanı gelince bizim yüzümüzü güldürür kızlar.
Valla ben zayıfladıktan sonra patates (heleki tuzsuz) ve de tavuk yemeği düşünmüyoum, içim çıktı resmen
kesnlkle bende yemıcm zaten yetrkı zayflıım dıyet ısmını almıcm agzıma gıdaklıcm yaknda yaa
- 13 Temmuz 2011
- 1.331
- 8
- 156
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.114
evet nısanlımla ıddaya gırdk 65 olmam gerek
ne güzel inşallah hedefine ulaşırsın
benim karnım yine aç sanırım :2:
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.115
merhaba kızlarrrrrrrrrrr.ben bu diyeti yapamam diye güvenemedim yazmadım başlıcam diye ama dün ilk haftamı tamamladım harfi harfine bugün ve yarın tatil pazartesi devam
amaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 77,3 den 73,2 oldum kemiklerim çıktı herkes farketti gerçekten yağdan gitti bi doktor tanıdık demiştide yapmamıştım sonra burda okudum ve yaptım 66 olmam gerek hızla dewammmm:)
amaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 77,3 den 73,2 oldum kemiklerim çıktı herkes farketti gerçekten yağdan gitti bi doktor tanıdık demiştide yapmamıştım sonra burda okudum ve yaptım 66 olmam gerek hızla dewammmm:)
- 13 Temmuz 2011
- 1.331
- 8
- 156
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.116
merhaba kızlarrrrrrrrrrr.ben bu diyeti yapamam diye güvenemedim yazmadım başlıcam diye ama dün ilk haftamı tamamladım harfi harfine bugün ve yarın tatil pazartesi devam
Tebrikler canımm
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.117
merhaba kızlarrrrrrrrrrr.ben bu diyeti yapamam diye güvenemedim yazmadım başlıcam diye ama dün ilk haftamı tamamladım harfi harfine bugün ve yarın tatil pazartesi devam
ck tebrk ederm hıc mı kacamak yapmadın :2:- Konu Sahibi incilideniz
- #14.118
teşekkür ederimmm canımm :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.119
bende inanamıyorum kendime ama gerçekten kaçamak yapmadımm.gözüme baka baka ne tatlılıar ne yemek yediler ama hep dedimki şimdi yersem o kadar sey bosa gider diye tuttum kendimi.zaten meyveden şekerde alıyosun daha ne:)
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.120
benımde yarın meywe gunum cok sewınıorum cnku ben meywe delısıyım
bıde kızlar cuma gunu bn sutle berabr k fleks yesem ne olur acaba tek basına ıcemıorum sutu ac karnınada yogurt yıyemem:26:
