5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

brkcnsn .!.:

tahmin edebiliyorum..çünkü ben de dün akşam ki kadar halsiz olmamıştım.ilk gün de bana fena koydu ama dün yumurta günü iptaldim yani..neyse ki bu sabah daha dinç uyandım.peynir salatalık domates simit kahvaltı yaptım.kendime gelemedim ama hala..

bir de aralıksız yapmayı düşünüyorduk...

Genişletmek için tıkla...

Hayats03 .!.:

Canım ben daha yeni yeni kendime gelebiliyorum. Cuma günü çok zorladı beni:)) Bide işten çıkıp gidip evi temizlemem lazım. Yarın misafirim gelecek. Bu halde nasıl olacak bilmiyorum. Sen pazartesi devam edeceksin değilmi? Birde tartıldınmı durum nedir

Genişletmek için tıkla...

brkcnsn .!.:

hayats nerdesiiiiiiiinnn

kaç kilo aldın benim durum çok vahim

verdiğim tüm kiloların hemen hemen çoğunu aldım arkadaşım yaa

ne 2 günmüş bee

Genişletmek için tıkla...

deniznil .!.:

kızlar bende katılabilir miyim bugün artık geçti ama yarın bu diyete başlamak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Hayats03 .!.:

Günaydın canım.. Ben gayet dikkatli bir hafta sonu geçirdim.. Hiç almadım bugün yeniden patatesle başladım bu haftada 3 kilo hedef koydum kendime.. Sende başladınmı bugün tekrardan

Genişletmek için tıkla...

nergizmir .!.:

günaydın arkadaşlar daha önce 5.5 kg vermiştim başka bir diyet denedim ama başaramadım hemen hemen 10-15 gün diyet yapmadan geçti bu arada ne var ne yok yedim 1 kilo geri aldım 69,5 kiloyum bugün bu diyete başladım umarım pes etmem :)))

Genişletmek için tıkla...

nergizmir .!.:

haşlanmış patates yemektense aç durmayı tercih ederim sabah 6:30 dan beri ayaktayım patates görmek istemiyorum normal zamanda bile haşlanmış patates yediğim zaman içim bulanıyor midem bomboş nasıl yicem bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

brkcnsn .!.:

nasıl yani...gram bile almadın yani..

pekli geçen hafta kaç kilo vermiştin sen

Genişletmek için tıkla...

Hayats03 .!.:

bende 3,7 kilo gitmişti canım... hafta sonu misafirler vardı temizlik koşuşturma derken çok hareketli geçti.. Korkudan pekde yiyemedim sanırım ondan almadım..

Genişletmek için tıkla...

brkcnsn .!.:

yani sonuç olarak bugün patatese devaaam

Genişletmek için tıkla...

brkcnsn .!.:

hadi kolay gelsin bakalım.aramıza hoşgeldin.pes etme

Genişletmek için tıkla...

Hayats03 .!.:

Fırında yap. çok daha lezzetli oluyor..

Genişletmek için tıkla...

maritime .!.:

Merhabalar benim 2.turumda bitti 72.900 ile başlamıştım ikinci tura 2.800 verdim ve şimdi 70.100 gr olmuşum herkese kolay gelsin

Genişletmek için tıkla...

brkcnsn .!.:

sevindim senin adına..10 gündür yapıyorsun dimi toplamda..herhangi bir şikayetin de olmadı sanırım.ben yumurta gününde çok zorlanmıştım.

Genişletmek için tıkla...