- Konu Sahibi incilideniz
- #15.481
valla ilk gün 1 kilo gitti benim :) patates baya bi zorluyo insanı ama tok tutuyo 2. gün sebze olunca pek tok olduğumu söyliyemicem
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
valla ilk gün 1 kilo gitti benim :) patates baya bi zorluyo insanı ama tok tutuyo 2. gün sebze olunca pek tok olduğumu söyliyemicem
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.482
valla ilk gün 1 kilo gitti benim :) patates baya bi zorluyo insanı ama tok tutuyo 2. gün sebze olunca pek tok olduğumu söyliyemicem
Patates süper doyuruyor yaa kahvaltıda patatesi zor bitirdim ağzımda büyüdü resmen lokmalarım :))
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.483
arkadaşlar bende başladım bugün bu diete bakalım neler olucak 1 hafta sonra şu an 79.4 kiloyum cumartesi yazarım artık ne kadar gitmiş 
bu arada ben yeşil çayda içicem günde 2 bardak hadi hepimize kolay gelsin 
bu arada ben yeşil çayda içicem günde 2 bardak hadi hepimize kolay gelsin
Son düzenleme:
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.484
arkadaşlar bende başladım bugün bu diete bakalım neler olucak 1 hafta sonra şu an 79.4 kiloyum cumartesi yazarım artık ne kadar gitmiş
İç tatlım iç ben 3-4 bardak içiyorum bayağı faydası oluyor ayrıcaa sabah aç karna sıcak su da metabolizmayı hızlandırırmış :)
- 23 Ocak 2012
- 948
- 38
- 123
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.485
selam kızlar bende bugün başladım diyete..daha önce yapmıştım ve 8 kilo verdim 1 ay yaptım..inşallahh yine verebilirim ...geçen aylarda sıkı takipcisiydim bu konunun yani hepinize başarılar..
hepinize başarılar..
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.486
yaaa iki denememde de sonunu getiremedim ama sizlerin böle kilo vermesi hep şevklendiriyo beni
- 5 Haziran 2008
- 2.327
- 31
- 358
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.487
benide alın aranızaa tekrar geldimm ben bu diyeti 2.kez yapıyorum bugün ilk günüm ilkinde 33 kilo ama 7sini geri aldım şimdi ise hedefim 9 kiloo haydin bakalımm kolay gele 
şimdi ise hedefim 9 kiloo haydin bakalımm kolay gele
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.488
Arkadaşlar bişey sorabilir miyim
hani bazılarınızda eskiden olduğu kilo ulaşmak istediği kilo gibi bi resim var ya onu nasıl yaptınız çok güzelmiş :))
hani bazılarınızda eskiden olduğu kilo ulaşmak istediği kilo gibi bi resim var ya onu nasıl yaptınız çok güzelmiş :))
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.489
benide alın aranızaa tekrar geldimm ben bu diyeti 2.kez yapıyorum bugün ilk günüm ilkinde 33 kilo ama 7sini geri aldım
Vaauuuvvv 33 kiloo muuuu off harika yaa tebrik ediyorum tatlım seni :))
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.490
sevgicim burayı okuyarak yapabilirsin
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/32323-kilo-cizelgesi-nasil-yapilir.html
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.491
bugün 3. gün ve tam anlamıyla tokluk hissediyorum et günü olunca tabi :)
- 5 Haziran 2008
- 2.327
- 31
- 358
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.492
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.493
Hanımlar benimde 2. günüm dün başladım hayırlsıyla bakalım bir sonuca varabilecekmiyim,bu arada tartılmadım ama 59-60 olmam gerekiyor ben gözle görülür bir fark bekliyorum, eğer 5 kilo gidecekse göze gelmeli diye düşündüm 
bu arada plates yapmaya başladım bugün ek olarak, birlikte daha etkili olacağına inanıyorum
bu arada plates yapmaya başladım bugün ek olarak, birlikte daha etkili olacağına inanıyorum
Son düzenleme:
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.494
benide alın aranızaa tekrar geldimm ben bu diyeti 2.kez yapıyorum bugün ilk günüm ilkinde 33 kilo ama 7sini geri aldım
Merhaba Sevgi merak ettim 33 kiloyu ne kadar zamanda verdin. Ben bu diyeti gecen hafta yaptim 4 kg verdim bu hafta da yapiyorum ama malesef hem regl oldugum hemde su kaybi azaldigi icin daha az vericem gibi
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.495
benide alın aranızaa tekrar geldimm ben bu diyeti 2.kez yapıyorum bugün ilk günüm ilkinde 33 kilo ama 7sini geri aldım
Merhaba Sevgi merak ettim 33 kiloyu ne kadar zamanda verdin. Ben bu diyeti gecen hafta yaptim 4 kg verdim bu hafta da yapiyorum ama malesef hem regl oldugum hemde su kaybi azaldigi icin daha az vericem gibi
- 23 Ocak 2012
- 948
- 38
- 123
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.496
selam kızlarr bugün patates günüm ve bu saate kadar 1.5 patates anca yedim ....leslie yürüyüşümü yaptımm..yeşil çayy yanında kuru kayısı birde bol suuuuuu.... sizler naptınız nasıl gidiyor diyeet kızlarr
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.497
kızlar tuz yasakmış meğer bilmiyordum dünden beri bastım tuzu nolcak şimdi
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.498
selam kızlarr bugün patates günüm ve bu saate kadar 1.5 patates anca yedim ....leslie yürüyüşümü yaptımm..yeşil çayy yanında kuru kayısı birde bol suuuuuu.... sizler naptınız nasıl gidiyor diyeet kızlarr
canım kuru meyve yenilebiliyormu ?
- 23 Ocak 2012
- 948
- 38
- 123
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.499
ben yeşil çayın yanında şeker niyetine kuru kayısı yiyiyorum şimdiye kadar bir sorun olmadı cnm
- Konu Sahibi incilideniz
- #15.500
çok teşekkür ederiim :)) ama bir sorum daha var:
Kilo çizelgesini yaptım da kontrol panelinde imza ayarları kısmını bulamadım :/
