5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

BiancaDupree · 11 Kasım 2012

aritmetik .!.:
hadi bakalım ne güzel bencede kesin vardır değişiklik ben bugün başladım şimdiye kadar pek açlık olmadı ve ben niyeyse çok inandım bu sefer gidicek bu fazlalıklar

Hadi bakalım hayırlı olsun, hep birlikte kurtulalım artık şu kilolardan :21:

aritmetik · 11 Kasım 2012

duygur .!.:
merhabalar:) ben siteye dün üye oldum ve bugün ilgilenme fırsatım oldu. ben daha önce dukan diyeti yaptım ve 3 gün sürdü 3 kilo verdim ama bünyem kaldırmadı ve ailem zorla bıraktırdı. boyum 1.68 kilom 75. kemik yapım iri. okudum büyük bi kısmını. çoğu kişiye faydası olmuş ama korkuyorum verdikten sonra fazlasıyla almaktan. en çok bacaklarımdan şikayetçiyim. çoğu kilom bacağımda çünkü kalınlar. masaj yaptırmaya gittim 12 seans ve inceldi ama sadece 2 cm. ne yapsam gitmiyor. bu vücüdun bütün bölgesinemi etki ediyor. daha doğrusu bu benm vücut yapımla ilgili sanırım. tavsiye ediyormusunuz bu diyeti çok teşkkür ederim şimdiden :) sevgiler :):)

hoş geldin diyelim öncelikle, benim okuduğum yorumlara bakılırsa verenlerin çoğu geri almamış kiloları ama tabi bu biraz da dikkat etmekle ilgili galiba bide ben şöyle düşünüyorum
ben diyet yapıp kilo verirken bir yandanda miğdemi küçültmüş oluyorum yani kendimi az yemeye alıştırıyorum eee sonrasındada birazcık dikkatle koruyabilirim diye düşünüyorum
ben diyete 61,5 ile başladım bugün ikinci günüm ve hiç spor yapmadım üsteelik bide regliyim yani kilo vermenin zor olduğu bir dönem ama az önce tartıldım 60,200 yani vermişim üstelik bugün dayanamayıp bir elma vede küçük bir çikolata yedim :)
bence demeye değer sadece beş gün deniycez daha sonrada sonuca göre bakıcaz bişey kaybetmeyiz ki en kötü ihtimalle vücudu arındırmış oluruz

hilal60300 · 11 Kasım 2012

Kzlar ben bu diyetle 5 günde 4 kilo verdim hiç kaçamaksz bugün bitti diyetim

airlikfeer · 11 Kasım 2012

hilal60300 .!.:
Kzlar ben bu diyetle 5 günde 4 kilo verdim hiç kaçamaksz bugün bitti diyetim

bende başlıcam yarın başarılı olmak istiyorum senin gibi başarırım inşallah :16:

hilal60300 · 12 Kasım 2012

Inşallah başarırsn canım ama benim için gerçekten çok zor oldu ya hiç birşey yemiyodm mesela ilk gün 2 tane patates ikinci gün bir domates bi biber bi küçük soğan ve biraz maydanozla salata yaptım üzerine bolca limon sıktım saat 2 de falan yedim gun boyunca daha birşey yemedim inşallah korurum o kilomu ama gerçekten insanın midesi küçülüyo

airlikfeer · 12 Kasım 2012

hilal60300 .!.:
Inşallah başarırsn canım ama benim için gerçekten çok zor oldu ya hiç birşey yemiyodm mesela ilk gün 2 tane patates ikinci gün bir domates bi biber bi küçük soğan ve biraz maydanozla salata yaptım üzerine bolca limon sıktım saat 2 de falan yedim gun boyunca daha birşey yemedim inşallah korurum o kilomu ama gerçekten insanın midesi küçülüyo

küçülmesi yeter zaten ben 3 kilo veriyim ilk aşamada daha bişey istemem :30:

2 hafta uygulmayı planlıyorum

zeynebiii · 12 Kasım 2012

duygur .!.:
merhabalar:) ben siteye dün üye oldum ve bugün ilgilenme fırsatım oldu. ben daha önce dukan diyeti yaptım ve 3 gün sürdü 3 kilo verdim ama bünyem kaldırmadı ve ailem zorla bıraktırdı. boyum 1.68 kilom 75. kemik yapım iri. okudum büyük bi kısmını. çoğu kişiye faydası olmuş ama korkuyorum verdikten sonra fazlasıyla almaktan. en çok bacaklarımdan şikayetçiyim. çoğu kilom bacağımda çünkü kalınlar. masaj yaptırmaya gittim 12 seans ve inceldi ama sadece 2 cm. ne yapsam gitmiyor. bu vücüdun bütün bölgesinemi etki ediyor. daha doğrusu bu benm vücut yapımla ilgili sanırım. tavsiye ediyormusunuz bu diyeti çok teşkkür ederim şimdiden :) sevgiler :):)

msj olarak atıyım dedım buralarda kalabalık olmasın dıye fakat bişiler bişiler cıktı gonderemıyomusum fln fln ondan mecbur buraya copylıorum :/

hayırlı geceler kardescım :) yorumunu 5 gunde 5 kılo dıyetı sayfasında gordumde yazmadan gecemedım :)
orayada yazmak ıstemedım kalabalık etmeyelım dıye zıra oku oku bıtmıyo

sımdık kardescım bolgesel ıncelme ıcın yıne bu formda okudugum bı kürü paylasıcam senınle

aktardan bıberıye yagını alıyosun kı malıyetı 4 ıla 7 tl arasında
her gece yatmadan once bacak karın kol hangı bolgelerınde ıncelme olsun ıstıyosan oraya suruyosun ve sera streçle sarıyosun oylece yatıp uyuyosun..
bunu okudugum yerde yazan kardesımız 1.5 haftada 6 cm ıncelmıs ve hıc spor yada dıyet yapmamıs :)
benımde ılgımı celb ettı ve denedım hemen :) veee gercekten muthıs derecede faidesını gordum :) tabı ben spor oncesı veya yuruyus oncesı surdum ve dıyetlede destekledım :)

hı sunuda soyleyım ben aralarda bır ıkı gun duzenlı suremedıgım zmnlar olmustu fakat sahıcı ona ragmen muthıs etkısı olmustu :)
dıyecegım odur kı denemelesın

hilal60300 · 12 Kasım 2012

airlikfeer .!.:
küçülmesi yeter zaten ben 3 kilo veriyim ilk aşamada daha bişey istemem 2 hafta uygulmayı planlıyorum

Bende oyle diyordm ama cnm 2. haftaya mecalim kalmadi :) çok açım cook :)

hilal60300 · 12 Kasım 2012

zeynebiii .!.:
msj olarak atıyım dedım buralarda kalabalık olmasın dıye fakat bişiler bişiler cıktı gonderemıyomusum fln fln ondan mecbur buraya copylıorum :/

hayırlı geceler kardescım :) yorumunu 5 gunde 5 kılo dıyetı sayfasında gordumde yazmadan gecemedım :)
orayada yazmak ıstemedım kalabalık etmeyelım dıye zıra oku oku bıtmıyo

sımdık kardescım bolgesel ıncelme ıcın yıne bu formda okudugum bı kürü paylasıcam senınle

aktardan bıberıye yagını alıyosun kı malıyetı 4 ıla 7 tl arasında
her gece yatmadan once bacak karın kol hangı bolgelerınde ıncelme olsun ıstıyosan oraya suruyosun ve sera streçle sarıyosun oylece yatıp uyuyosun..
bunu okudugum yerde yazan kardesımız 1.5 haftada 6 cm ıncelmıs ve hıc spor yada dıyet yapmamıs :)
benımde ılgımı celb ettı ve denedım hemen :) veee gercekten muthıs derecede faidesını gordum :) tabı ben spor oncesı veya yuruyus oncesı surdum ve dıyetlede destekledım :)

hı sunuda soyleyım ben aralarda bır ıkı gun duzenlı suremedıgım zmnlar olmustu fakat sahıcı ona ragmen muthıs etkısı olmustu :)
dıyecegım odur kı denemelesın

6 Cm mi off süperms yaa peki bacım kollarında da kullandın mi benim en büyük sorunum kollarm yaa

duygur · 12 Kasım 2012

aritmetik .!.:
hoş geldin diyelim öncelikle, benim okuduğum yorumlara bakılırsa verenlerin çoğu geri almamış kiloları ama tabi bu biraz da dikkat etmekle ilgili galiba bide ben şöyle düşünüyorum
ben diyet yapıp kilo verirken bir yandanda miğdemi küçültmüş oluyorum yani kendimi az yemeye alıştırıyorum eee sonrasındada birazcık dikkatle koruyabilirim diye düşünüyorum
ben diyete 61,5 ile başladım bugün ikinci günüm ve hiç spor yapmadım üsteelik bide regliyim yani kilo vermenin zor olduğu bir dönem ama az önce tartıldım 60,200 yani vermişim üstelik bugün dayanamayıp bir elma vede küçük bir çikolata yedim :)
bence demeye değer sadece beş gün deniycez daha sonrada sonuca göre bakıcaz bişey kaybetmeyiz ki en kötü ihtimalle vücudu arındırmış oluruz

hoşbulduk çok teşekkür ederim cebaın için :) bencede dikkat etmekle alakalı hangi diyeti yaparsan yap sonuçta dikkat etmezsen yine kilo alıyorsun ben spor yapıyorum 1 haftadır. inceltici egzersizler faydası olduğunu düşnüyorum sizede tavsiye ederim. ben yarın başalamyı düşünüyorum ama okul nedeniyle sıkıntılı biraz bu gece karar vereceğim size haber veririm tekrar teşekkürler

duygur · 12 Kasım 2012

zeynebiii .!.:
msj olarak atıyım dedım buralarda kalabalık olmasın dıye fakat bişiler bişiler cıktı gonderemıyomusum fln fln ondan mecbur buraya copylıorum :/

hayırlı geceler kardescım :) yorumunu 5 gunde 5 kılo dıyetı sayfasında gordumde yazmadan gecemedım :)
orayada yazmak ıstemedım kalabalık etmeyelım dıye zıra oku oku bıtmıyo

sımdık kardescım bolgesel ıncelme ıcın yıne bu formda okudugum bı kürü paylasıcam senınle

aktardan bıberıye yagını alıyosun kı malıyetı 4 ıla 7 tl arasında
her gece yatmadan once bacak karın kol hangı bolgelerınde ıncelme olsun ıstıyosan oraya suruyosun ve sera streçle sarıyosun oylece yatıp uyuyosun..
bunu okudugum yerde yazan kardesımız 1.5 haftada 6 cm ıncelmıs ve hıc spor yada dıyet yapmamıs :)
benımde ılgımı celb ettı ve denedım hemen :) veee gercekten muthıs derecede faidesını gordum :) tabı ben spor oncesı veya yuruyus oncesı surdum ve dıyetlede destekledım :)

hı sunuda soyleyım ben aralarda bır ıkı gun duzenlı suremedıgım zmnlar olmustu fakat sahıcı ona ragmen muthıs etkısı olmustu :)
dıyecegım odur kı denemelesın

hayırlı geceler :):) çok çook çook teşekkür ederim:) burası öyle güzel biyermiş ki insan zevk alıyor yazarken

mutlaka deneyeceğim:) özellikle bacaklara

egzersiz yaparken kullanıp sonrada uyumak mantıklı diye düşünüyorum :)

aritmetik · 12 Kasım 2012

duygur .!.:
hoşbulduk çok teşekkür ederim cebaın için :) bencede dikkat etmekle alakalı hangi diyeti yaparsan yap sonuçta dikkat etmezsen yine kilo alıyorsun ben spor yapıyorum 1 haftadır. inceltici egzersizler faydası olduğunu düşnüyorum sizede tavsiye ederim. ben yarın başalamyı düşünüyorum ama okul nedeniyle sıkıntılı biraz bu gece karar vereceğim size haber veririm tekrar teşekkürler

spora bende başlıycam ama regli dönemimin bitmesini bekliyorum zor benim bu dönemlerim malesef
bende hergün yazıcam buraya durumları zaten saat başı tartılıyorum dayanamayıp :)
bugünüde bitirdim yarın et günüm umarım kilo verişim devam eder
şimdiden sanada kolay gelsin bol bol su içmeyi unutma emi

zeynebiii · 12 Kasım 2012

hilal60300 .!.:
6 Cm mi off süperms yaa peki bacım kollarında da kullandın mi benim en büyük sorunum kollarm yaa

aynen kardescım bnmde en buyuk sorunum kollarım 6 sene voleybol bı senede lısanslı basketbol oynamıs bırı olarak malum omuzlarım genıs tabı bı anda sporu bırakınca kollarım kendınden gectı :/
ama sahıcı cok ıyı faidesını gordum ben hem kol hem bacak hemde karın bolgeme uyguladım ve hepsınde 4 ıla 6 cm arasında ıncelmeler gordum

hilal60300 · 12 Kasım 2012

zeynebiii .!.:
aynen kardescım bnmde en buyuk sorunum kollarım 6 sene voleybol bı senede lısanslı basketbol oynamıs bırı olarak malum omuzlarım genıs tabı bı anda sporu bırakınca kollarım kendınden gectı :/
ama sahıcı cok ıyı faidesını gordum ben hem kol hem bacak hemde karın bolgeme uyguladım ve hepsınde 4 ıla 6 cm arasında ıncelmeler gordum

ayy sen beni çok mutlu ettn bacım yaa peki kolların için ne yaptgnı bana tek tek anlatabilrmisin uygulamak istyrm sana ck dua ederm bacm walla

aritmetik · 12 Kasım 2012

kızlar merhaba benim bugün üçüncü günüm bu sabah da dayanamadım ve tartıldım 59.600 olmuşum üstelik sabah kahvaltısında tost yedim çünkü regli dönemi ve sanırım tansiyonum düştü elim titriyodu bende yedim

umarım tost çok etkilemez
yani bugün üçüncü günüm ve yaklaşık 2 kilo vermişim, keşke kaçamak yapmasaydım belki daha çok giderdi

zeynebiii · 13 Kasım 2012

hilal60300 .!.:
ayy sen beni çok mutlu ettn bacım yaa peki kolların için ne yaptgnı bana tek tek anlatabilrmisin uygulamak istyrm sana ck dua ederm bacm walla

yıne msj atamadıgım ıcın mecburen buraya yazıorum malesef :/

kardescım hakkını helal et ıns anca bakma fırsatım oldu

kollarım ıcın yukarı dogru uzanma hareketını yapabılırsın tıpkı agactan elma toplar gıbı

bırde youtb. da nıve bodyle dinamık sabahlar yazınca bbg alının oldugu bı aerobık programı var ordakı kol hareketlerını yaptım sık sık epey etkılı oldu sende deneyebılırsın

ben cok cok calıstırmak ıstemedım kollarımı acıkcası cunku 7 senelık spor hayatının ustune kas olmasını ıstemedım genıs bı sekılde
sende dıledıgın sekıle calısabılırsın bu hareketlere

duanı esırgeme zira cok ıhtıyacım var :)

hilal60300 · 13 Kasım 2012

zeynebiii .!.:
yıne msj atamadıgım ıcın mecburen buraya yazıorum malesef :/

kardescım hakkını helal et ıns anca bakma fırsatım oldu

kollarım ıcın yukarı dogru uzanma hareketını yapabılırsın tıpkı agactan elma toplar gıbı

bırde youtb. da nıve bodyle dinamık sabahlar yazınca bbg alının oldugu bı aerobık programı var ordakı kol hareketlerını yaptım sık sık epey etkılı oldu sende deneyebılırsın

ben cok cok calıstırmak ıstemedım kollarımı acıkcası cunku 7 senelık spor hayatının ustune kas olmasını ıstemedım genıs bı sekılde
sende dıledıgın sekıle calısabılırsın bu hareketlere

duanı esırgeme zira cok ıhtıyacım var :)

canım bnm olsa da olmasada yine dua ederm :)
tşk ederm werdiğin bilgiler için yaza düğünüm war gelinliğimin içinde kollarım güzel dursun istiyorum ama cok kalın kollarım vucuduma göre iri çok cnm sıkılıo hiç gecmicek hep böle kalıcak sanıyorum

balbademm · 15 Kasım 2012

aritmetik .!.:
bugün birinci günümdü çok zor geçmedi ama ben sadece tüm gün boyunca iki tane haşlanmış patates yiyebildim bide bir litre su başkada bişey yiyemedim
bu arada kızlar şu anda varmı bu diyeti yapan nasıl gidiyo yada yakın zamanda yapıp ta kilo veren varmı

benımde bugun 3. gunum bıttı kaçamakta yapmadım bol su bol yeşil çayda içiyorum ve açlıktan zafıyet geçirecek gıbıyım ama pes etmıcem devam son 3 günm kaldı

aritmetik · 15 Kasım 2012

kızlar benden haberler hiç iyi değil ben diyetin ilk üç gününde kaçamak yaptığım halde yaklaşı 2 kilo vermiştim sonrda dört ve beşinci günlerinde hiç kaçamak yapmadım ve üstüne üstlük spor yaptım epeyde yeşil çay tükettim veeeeeeeee şaka gibi verdiğim 2 kiloyuda geri alarak yani sıfıra sıfır elde var sıfır diyip bitti diyetim ya niye böyle oldu anlamadım ki
çok saçma bişey ya offffff ama yılmak yok bakalım bir hafta daha deniycem

BearPear · 18 Kasım 2012

ya arkadaşlar şu haşlanmış patatesın yanında yoğurt yesek olmazmı ya

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

Aktif Üye

Aktif Üye

aşkısının bitanesii

HaYaTıN TaDıNı ÇıKaR...

aşkısının bitanesii

HaYaTıN TaDıNı ÇıKaR...

Üye

aşkısının bitanesii

aşkısının bitanesii

Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

aşkısının bitanesii

Aktif Üye

Üye

aşkısının bitanesii

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular