- Konu Sahibi incilideniz
- #17.181
Ben 71.3 kg ile basladim . Su anda 67.5 kiloyum. Ya bende gecen sene 55 kiloydum. Bi sene icinde aldim kilolari
acayip sistim. Su anki yakin hedefim 65.
Evet dansa devamm, en zevkli Kilo verme yöntemi:)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
Ben 71.3 kg ile basladim . Su anda 67.5 kiloyum. Ya bende gecen sene 55 kiloydum. Bi sene icinde aldim kilolari
acayip sistim. Su anki yakin hedefim 65.
Evet dansa devamm, en zevkli Kilo verme yöntemi:)
- 9 Temmuz 2013
- 94
- 42
- 53
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.182
tabikide cok zevklii :)) inşallahhh bir an evvel kiloları verirrizz çook çok hemde :))
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.183
Arkadaşlar selam öncelikle diyet yapan herkese başarılar..Ben bu diyeti 2 hafta önce yapmaya başladım bugün 2. hafta bitti. 2 hafta ara arasında 15 gün ara verdim ve kilo almadım toplamda yaklaşık 5 kilo verdim.forumdaki yorumlardan okuduğum kadarıyla bir süre sonra kilo verme duruyormuş.. 3. haftaya başlayıp başlamama konusunda şüphelerim var. yani sizce 3. haftaya başlamalımıyım yoksa başka bir diyetemi geçiyim yardımcı olursanız sevinirim..
- 17 Temmuz 2013
- 1.792
- 622
- 173
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.184
bence başla canım.. herkes öneriyor bunu. bende ptesı baslıycam ınsallah. hafta ortası olmaz dıe :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.185
bu diyete yarın bende başlıyorum ben sabah aç karına tartılır yazarım yarın benimle başlayan olursa sevinirim bende kilo çok destekcıye ihtiyacım var
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.186
bende daha önce yaptım bi arkadaşın ısrarıyla 5 günde 3 kilo verdim ama çok kötüydü midem filan çok bulandı bir dahada yapmadım zaten 2 kilosuda hemen geri geldi ben bundan önce isveç yaptım gayet etkili ve güzel 8 kilo verdim 5 ay oldu hala almadım buna görede yapması daha rahat enazından sürekli aynı şeyi yemiyorsun
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.187
Diyete 59 kilo ile başladım bugün 5 patates yedim gün boyunca şimdide kiraz saplı çayımı içiyorum tabiki şekersiz.
Gelişmeleri aktarırım.
Ama yarın sebze günü okey de.
Yağsız tuzsuz ıspanak haşlanmıyor hali ile, brokoli yok karnabahar yok, havuç kalorisi yüksek.
NE HAŞLAYACAĞIM BEN!
Gelişmeleri aktarırım.
Ama yarın sebze günü okey de.
Yağsız tuzsuz ıspanak haşlanmıyor hali ile, brokoli yok karnabahar yok, havuç kalorisi yüksek.
NE HAŞLAYACAĞIM BEN!
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.188
72 kiloyum patates ile başladım bu gün . Ama patatesi yerken içine limon sıkıyorum bakalım faydası olacak mı? her gün ayrıntıları paylaşırım
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.189
Ben salatalık ve domates yemeği düşünüyorum. Beni et günü düşündürüyor
sabah sabah tavuk nasıl yerim kocamı nasıl atlatırım :)- Konu Sahibi incilideniz
- #17.190
Kızlar bugün bende başladım. Tüm gün patates yemekten midem bulandı artık aç olduğum halde yiyemiyorum. Çok zor durumdayım
Bir dilim ekmek kızarttım içine domates dilimleyip koydum ölecek değiliz ya azıcık değişiklikler olur
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.191
bugun bende başlamış bulunuyorum diyete 113.600 gramım gelişmelerden haberdar ederim sizi bana dua edin bırakmayayım çift rakamlara duşeyim artık bol sabır hepimize 
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.192
bu diyeti yapıp sağlık sorunu yaşayan var mı?
bira mayası kürü nedir?
ne kadar süre davm ediliyor?
istediğin kiloya inene kadarsa daha sonra kilolar geri alınıyo mu?
ben dukanla verdiklerimi geri aldım da :S
bira mayası kürü nedir?
ne kadar süre davm ediliyor?
istediğin kiloya inene kadarsa daha sonra kilolar geri alınıyo mu?
ben dukanla verdiklerimi geri aldım da :S
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.193
bugun bende başlamış bulunuyorum diyete 113.600 gramım gelişmelerden haberdar ederim sizi bana dua edin bırakmayayım çift rakamlara duşeyim artık bol sabır hepimize
Ben başka bir diyete başladım ve paylaştım isterseniz bir bakın sevgiler :)
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.194
bugun ikinci gunum aclıktan öluyorum 112,700 olmuşum yola devam
..birde et gununu sabah nasıl yiycez diye problem yapan arkadaşlar bu diyeti daha önce yapmış biri olarak ilk 2 gun diyete hiç kacamak yapmadan uyarsanız aclıktan hiç zorlanmadan yiyorsunuz
ben tavugu haşlamıştım çok az tuzla hiç zorlanmadan yemiştim 4 gun yaptım ben hiç yumurta yemiyorum ve 4 kilo vermiştim ozaman 130 kiloydum bakalım bu sefer kaç kilo vercem
..birde et gununu sabah nasıl yiycez diye problem yapan arkadaşlar bu diyeti daha önce yapmış biri olarak ilk 2 gun diyete hiç kacamak yapmadan uyarsanız aclıktan hiç zorlanmadan yiyorsunuz ben tavugu haşlamıştım çok az tuzla hiç zorlanmadan yemiştim 4 gun yaptım ben hiç yumurta yemiyorum ve 4 kilo vermiştim ozaman 130 kiloydum bakalım bu sefer kaç kilo vercem
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.195
Bıraktığımız an eski kilolamıza geri dönüyoruz sanırım ?
Eee hep biz bu diyetle mi yaşıyıcaz ya
Ya da bunu bırakıp normal bi diyete geçsek yine de alır mıyız kiloları?
Eee hep biz bu diyetle mi yaşıyıcaz ya
Ya da bunu bırakıp normal bi diyete geçsek yine de alır mıyız kiloları?- Konu Sahibi incilideniz
- #17.196
buguhn 3. gun 111.600 oldum ama diyeti bıraktım çunku dayanamıyorum diyeti bıraktım derken bu diyeti bıraktım sabah az bir kahvaltı yaptım tartıda gr oynatmıycak kadar ama benden bukadar yapan veya devam eden varsa bol şans kesinlikle kilo verdiriyor bu diyet
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.197
ya aslında ben bir diyet daha var başlıyayım diyorum bir yandanda aklımda şu var boyle ıkı gun ıkı gun bu diyetı yapıp 3. gun hafif şeyler yiyip tekrar başlıyayım diyorum boylece bır sure bu şekılde zorlanmadan devam ederim mesela ilk gun patetes ertesi gun sebze yaptım bırdaha başladıgımda meyve ve et gunu yaparım sonra tekrar patates sebze ara gunlerde de hafıf yemekler belkı boyle daha uzun sure dayanabılırım boyle yapsam işe yararmı kı acaba???sonucta ıkı gunde 2 kılo verdim nedersiniz bana bır akıl verin benım gordugunuz gibi vercek çok kılom var hata eşlık edende olursa çok sevınırım
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.198
Bende bugün diyete başladım bakalım hayırlısı. Yorumlarınızı okudum ve çok umutluyum. İnşallah herkes hayallerine kavuşur ve incelir amin. Başlangıç kilo:73 26/07/2013
- 14 Mart 2009
- 2.206
- 1.934
- 333
- 36
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.199
ben ramazandan önceki hafta yaptım diyeti hala kilo almadım verdiğimle kaldım bayramdan sonra annem ve babamla birlikte yapacağız onlarda denemek istiyorlar :))
- Konu Sahibi incilideniz
- #17.200
yarın ilk günüm et günü yapıcam .. 60 kilo ile başlıyorum hedef 55
