5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

ferihann · 18 Mayıs 2010

Nimett07 .!.:
inşallah canım ama nolur vazgeçmeyelim..bu konuda kendime hiç güvenmiyorum çünkü evin heryeri çikolata dolu ve ben sürekli yiyorum hepsini çöpe atsam diyorum kıyamıyorum da :gitme:

vazgeçmek yok canım atma çöpe yazık o çikolatalara ama sadece tatil günlerinde bir tane ulaşabileceğin kadar bir yere kaldırırsan daha iyi olur zaten bir kaç kilo verince insan çikolatayı bile görmüyor benim 4 üncü haftam ama ilk hafta küçük bir parça çikolata yedim ondan sonraki haftada bir küçük bisküvi sonra birdaha yok çok canım çektiğinde nefsimi körlensin diye yiyorum zaten diğer 5 gün yenmediği için 2 gün abartmadan yemiş oluyrum sende alışırsın ama önce kendine güven kurtulucaz bu kilolardan kaydirigubbakcemile5

mirage52 · 18 Mayıs 2010

slmmm kızlarrrrrzemuszemus kaç gündür giremiyorum, biraz da yüzüm yoktu girmeye bilmiyorumkismile bu hafta müthiş kaçamak yaptım, yarım yamalaktı yani diyet

klava: bugün yumurta günüm hiç kilo vermediğimi düşünütken sabah tartıda 78.8 i gördümmmm :sm_cool: :dance: :teytey: :dance: tam bir senedir 78 görmemiştim tartıda verdiğim 800 gr bile beni çok mutlu etti bu rakamı gördüğüm için yarına da 3-5 gr az çıkar inşallah :Saruboceq: :Saruboceq: :Saruboceq: herkese mutlu kilo vermeleeerr hihoyyyt

meyvenull · 18 Mayıs 2010

ferihann .!.:
vazgeçmek yok kurtulucaz bu kilolardan kaydirigubbakcemile5

kurtulucaz kurtulmalıyız kaydirigubbakcemile2 cıtır olcaz cıtır :lepi: cok güzel olcazz :teytey: herkes bize bakcak zemuszemus hihoyyyt

ferihann · 18 Mayıs 2010

mirage52 .!.:
slmmm kızlarrrrrzemuszemus kaç gündür giremiyorum, biraz da yüzüm yoktu girmeye bilmiyorumkismile bu hafta müthiş kaçamak yaptım, yarım yamalaktı yani diyet klava: bugün yumurta günüm hiç kilo vermediğimi düşünütken sabah tartıda 78.8 i gördümmmm :sm_cool: :dance: :teytey: :dance: tam bir senedir 78 görmemiştim tartıda verdiğim 800 gr bile beni çok mutlu etti bu rakamı gördüğüm için yarına da 3-5 gr az çıkar inşallah :Saruboceq: :Saruboceq: :Saruboceq: herkese mutlu kilo vermeleeerr hihoyyyt

tebrik ederim canım kaçamaksın yaparsın bir sonrakini daha fazla verirsin inşallah kaydirigubbakcemile5

meyvenull · 18 Mayıs 2010

mirage52 .!.:
slmmm kızlarrrrrzemuszemus kaç gündür giremiyorum, biraz da yüzüm yoktu girmeye bilmiyorumkismile bu hafta müthiş kaçamak yaptım, yarım yamalaktı yani diyet klava: bugün yumurta günüm hiç kilo vermediğimi düşünütken sabah tartıda 78.8 i gördümmmm :sm_cool: :dance: :teytey: :dance: tam bir senedir 78 görmemiştim tartıda verdiğim 800 gr bile beni çok mutlu etti bu rakamı gördüğüm için yarına da 3-5 gr az çıkar inşallah :Saruboceq: :Saruboceq: :Saruboceq: herkese mutlu kilo vermeleeerr hihoyyyt

ne güsel tatlım yemene rağmen vermen umarım istediğin kiloyada kolaylıkla ulasırsı :icecream: (canımda nasıl dondurma istiyo sırnaşık şey)

ferihann · 18 Mayıs 2010

sadece benmi bu kadar çok acıkıyorum yoksa sebze gününde herkezmi böyle aç

mirage52 · 18 Mayıs 2010

ferihann .!.:
tebrik ederim canım kaçamaksın yaparsın bir sonrakini daha fazla verirsin inşallah kaydirigubbakcemile5

meyvenull .!.:
ne güsel tatlım yemene rağmen vermen umarım istediğin kiloyada kolaylıkla ulasırsı :icecream: (canımda nasıl dondurma istiyo sırnaşık şey)

teşekkür ederim canlarımmkaydirigubbakcemile5 meyvenull sormaa ya ben bu hafta bir buzlu dondurma, bir kornet ve 5-6 kaşık dondurma yedimmm :icecream::icecream:
düşünün nasıl abarttım
ya bir de kızlar ben 3. haftayı bitiriyorum biraz sıkıldım sanırım bu dietten ama kendime uygun başka bi diette bulamıyorum :bbo: hayatımda ilk defa bu kadar uzun süre sürdürebildim bi diyeti. ne yapıcam bilmiyorum kafam çok karıştı :bbo:

meyvenull · 18 Mayıs 2010

mirage52 .!.:
teşekkür ederim canlarımmkaydirigubbakcemile5 meyvenull sormaa ya ben bu hafta bir buzlu dondurma, bir kornet ve 5-6 kaşık dondurma yedimmm :icecream::icecream:
düşünün nasıl abarttım
ya bir de kızlar ben 3. haftayı bitiriyorum biraz sıkıldım sanırım bu dietten ama kendime uygun başka bi diette bulamıyorum :bbo: hayatımda ilk defa bu kadar uzun süre sürdürebildim bi diyeti. ne yapıcam bilmiyorum kafam çok karıştı :bbo:

canım ben diyete ilk baslayanlardanım uzun zamndır yapıyorum bu diyeti yapıyorum gerciarada 3 hafta yapmadım ama her pazartesiyi patatesle gecirdim düşün halimi :sinifsinif: ama inanıyorum zayıflıcam er gec sende öyle düşün kendimi ancak o sekilde mative edebiliyorum boshayallersmile

meyvenull · 18 Mayıs 2010

ferihann .!.:
sadece benmi bu kadar çok acıkıyorum yoksa sebze gününde herkezmi böyle aç

canım bende cok acıkıyorum aslında tüm günlerde acıkıyorum ben bu gün sabahtan beri 5 tabak türlü yedim cokacimcoook ama yenilmicem irademi koruyucam

mirage52 · 18 Mayıs 2010

meyvenull .!.:
canım ben diyete ilk baslayanlardanım uzun zamndır yapıyorum bu diyeti yapıyorum gerciarada 3 hafta yapmadım ama her pazartesiyi patatesle gecirdim düşün halimi :sinifsinif: ama inanıyorum zayıflıcam er gec sende öyle düşün kendimi ancak o sekilde mative edebiliyorum boshayallersmile

inşallah canım yaa ben de eski ince günlerdeki fotolarıma bakarak motive oluyorum kaydirigubbakcemile3 ama bilmiyorum belki bir haftalık bir araya ihtiyacım olabilir tatil gününden sonra veririm artık kararımıboshayallersmile

ferihann · 18 Mayıs 2010

meyvenull .!.:
canım bende cok acıkıyorum aslında tüm günlerde acıkıyorum ben bu gün sabahtan beri 5 tabak türlü yedim cokacimcoook ama yenilmicem irademi koruyucam

aynı vallahi canım sabah bir tabaak taze fasulye yedim bol domatesli yine şu saate kadarda birkilo salatalık bitirdim ama yılmak yok devam edicem bugün harici diğer günler daha iyiyim et gününde hiç acıkmıyorum meyve ve yoğurtta ha gayret diyerek geçiyor ama en zor bugün geliyor bana ama napalım zayıflamak için sabır kaydirigubbakcemile5

Nimett07 · 18 Mayıs 2010

ferihann .!.:
vazgeçmek yok canım atma çöpe yazık o çikolatalara ama sadece tatil günlerinde bir tane ulaşabileceğin kadar bir yere kaldırırsan daha iyi olur zaten bir kaç kilo verince insan çikolatayı bile görmüyor benim 4 üncü haftam ama ilk hafta küçük bir parça çikolata yedim ondan sonraki haftada bir küçük bisküvi sonra birdaha yok çok canım çektiğinde nefsimi körlensin diye yiyorum zaten diğer 5 gün yenmediği için 2 gün abartmadan yemiş oluyrum sende alışırsın ama önce kendine güven kurtulucaz bu kilolardan kaydirigubbakcemile5

Akşam eşim gelince çikolataları benim bilmediğim biyere kaldırmasını isticem :) Bu defa çok kararlıyım..Artık dar gelen pantalonlarıma girmek istiyorum :lepi:

Yipee · 18 Mayıs 2010

a.s. Hoşbuldukk..

ferihann · 18 Mayıs 2010

Nimett07 .!.:
Akşam eşim gelince çikolataları benim bilmediğim biyere kaldırmasını isticem :) Bu defa çok kararlıyım..Artık dar gelen pantalonlarıma girmek istiyorum :lepi:

en doğru karar zemuszemus bravo bu kararlılıkla kesinlikle dar gelen pantalonlarına girersin yeterki olacağına inan opuyorumnanaktan

beatiful14 · 18 Mayıs 2010

bnde zayıflamak istiyorum dogum kılolarını vermek zor

ferihann · 18 Mayıs 2010

beatiful14 .!.:
bnde zayıflamak istiyorum dogum kılolarını vermek zor

hoşgeldin buyur hepbirlikte zayıflayalım a.s.

barbie123 · 18 Mayıs 2010

aranıza benide alırmısın daha önce yazdım kimse cevap vermedi bu diyeti kısaca banada anlatırmısınız düğüne kadar kilo vermeme lazım lütfen :Saruboceq:

BenCano · 18 Mayıs 2010

aklinialirimsmileSEBZE GÜNÜNÜN ÇOĞU BİTTİ AZI KALDI

Lonelly · 18 Mayıs 2010

Bende bugün başladım. Bir tane haşlanmış patates yedim şimdilik. Sebze günü için neyi nasıl yapabilirim? Haşlama falan mı? :uhm:

banucan4 · 18 Mayıs 2010

ferihann .!.:
canım çok güzel bir bilgi teşekkür ederim ama yer elmasını nerde bulucaz haftada 2 gün yemek için metobolizma hızımın artması gerekiyorda bende bulup yiyeyim sık sık inşallah opuyorumnanaktan

canım pazarda var
geçen hafta marketten almıştım ben
hem uzun sürede dayanıyor 2 3 hafta dursa bişey olmuyor
tadı da güzel bence denemeye değer..

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

Aktif Üye

SeRaP

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

SeRaP

Yeni Üye

Yeni Üye

SeRaP

Aktif Üye

hadi gülümse..

Yeni Üye

Aktif Üye

BİRİCİK OĞLUM :)

Aktif Üye

barbie123

Ziyaretçi

~HürGeneral~

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular