ben tırtıklamıştım valla:kedi:bende tavuğu çok sevmeme rağmen çoook zorlanmıştım. karabiber limon nanne elime ne geldiyse doldurmuştum. ve en büyük korkum tavuk tan tiksinmekGünaydın..
Bugün et günüm.Sebze gününü kazasız belasız atlattım nihayet.Kaç kez elim yemeğe gitti geri çektim hatırlamıyorum.Hatta akşamtavuklarımı didiklerken bi tane ağzıma atmamak için zor tuttum kendimi.
Evimde tartım yok sabah iş yerindeki tartıda tartılıyorum.Geçen hafta tartıldığımda 59.2 gelmiştim.Şimdiyse 58.22 günde 1 kilomu yani...
Tavuklarım yanımda nazlana nazlana arada 1 parça atıyorum ağzıma..KArnım aç ama yemek zor geliyor tatsız tutsuz şeyleri
( canım kabızlık sorununu aşabildinmi belki o yüzden kilo gitmemiştir. ben dün pek çıkamadım ve yarım kilo gitmiş bu yüzdencanım sağlık en başta gelir. bazı diyetler her bünyeye uygun olmuyor.. 5 kilon kalmış. dengeli beslenmeyle verirsin onu. ama yok dayanırım dersen 3 kilo gider devam edersen..olumunekankayizsmile
uff tavuk günü seni çok zorladı arkadaşım yaa.. ne güzel gelmiştin bu güne kadar. eğer meyve ve yumurta gününü yapabilirim dersen. bugün hafif şeyler yiyerek geçir. yarın devam edersin. hem beyninde kıtlık sinyalinden çıkarolumunekankayizsmile
ben kabızlıktan diye düşünüyorum senin durumunu..
:gitme::gitme:
( inanın bende çoğu zaman yeter diyorum ama o kadar fazlam var ki duramazsın diyorum. böylemi mutsuzsun yoksa kilolarınla mı diyorum ve devam ediyorum. ama bugün biraz moralim bozuldu. dün tavuk gnünde abarttım heralde yarım kilocuk gitmiş. . bugün meyve günüm içim dışım karpuz oldu..((((yanii 4.günün farketti mi peki kilon,tartışdınmı???
yyaaaa bozmuooorruuuzzz devamm,devammmm..........
yoksa tek mi kaldımmm
((((( yumurta günü doyurucu bayağa bilginize:))
