- Konu Sahibi incilideniz
- #7.221
meruse canımmmm bir dokun bin ah işit gibi bir ileti yazmışım sana :))))))))
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.222
canım ben 9 gündür diyet ve spor yapıyorum ama 7.gün tatrıldığımda sadece 200 gr girmişti( çok moralim bozuk bu yüzden bu diyete başlamak istiyorum ama şuanda yatılı misafirim var o gitmeden başlayamıyorum..herhlade 1 yada 2 güne kadar kesin başlarım..çünkü vücudumun şok bir diyete ihtiyacı var..benim boyum 166 kilom 3 ay önce 59 idi şimdi tam 68 kiloyum
yine sukur haline bide kendini oldugundan 30 kilo daha fazla dusun yani ben!boy da yok 1.68 dusun yani halimi tek yolu var sabir ac kalma spor ve su su su
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.223
canım ben de pes etmeyi düşünmüyorum ve benim ilk halim 78 falan idi ben 58 lere düşüp 6-7 ay koruduktan sonra yani onca emekten sonra çok kısa zamanda bukadar kilo almama çok üzülüyorum
( yoksa bu iş için gerekli tek şey hedefe kilitlenmek ve sabırlı olmak..canım su su su ve spor spor spor dan sonra yeşil çeyı da yabana atma ne olur olur mu?- Konu Sahibi incilideniz
- #7.224
canım ben de pes etmeyi düşünmüyorum ve benim ilk halim 78 falan idi ben 58 lere düşüp 6-7 ay koruduktan sonra yani onca emekten sonra çok kısa zamanda bukadar kilo almama çok üzülüyorum
iciyorum iki bardak ama nefret ediyorum soguk iciyorum ben sicak hic yutulmuyo.ver bi bardak karisik meyve yada visne suyu oohh nasil icerim ama yesil cay iskence!
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.225
canım senin elma diyeti ile 5.5 kilo verdiğini biliyorum ama bu diyete başladığındna beri verdiğin toplam kilo mu?hedefin kaç kilo vermek merak ettim bundan sonra hep birlikte olacağız herhalde :)) verceğimiz kilolarımız ne kadr fazla ise duraklamalarımız da okadar fazla oluyor bu yüzden sabır ve durduğu zaman da moral bozmamamız gerek..işte ozaman birlikte diyet değiştiririz dimi :)))
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.226
aaah canım ahhhh aynen aslında ben de nescafe düşkünüyüm onsuz yapamıyorum..ama yeşil çayı da sevmeye çalışıyorum bu aralar demleyip dolaba koyuyorum ben de soğuk tüketiyorum çok daha zevkli..kışında şeftali aromalı olanları falan kullanarak zevk almaya çalışıyorum..onu ilaç niyetine değil de isteyerek içer hale gelebilmek için çeşitli yöntemler iştee opuyorumnanaktan
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.227
canim 5.5 kilo elma diyetiyle verdim bu diyetle kipirdama yok daha veremedim hic ama gerci ikinci gun bakalim cumaya belki 1-2 gider gecen hafat cogunluk su gitmistir belki.dun 4 patates yedim bugun 2-3 domates karnabahardan yemek yaptim yagsiz tuzsuz domates ve karabiberli 1 tabakta ondan yedim aksam yemeginede 1 tabak sonra hic birsey
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.228
ben kahvemden hic vazgecmedim ki icerim artik onuda icmeyelimde olelim yooooooo kahve icerim yanindada puf puf.deymeyin keyfime.
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.229
bu diyete de harfiyen uyuyorsun canım..hakikaten elma diyetinde çoğunluk su gitmiştir bu diyette 5 kilo vermen zor belki ama daha ikinci günün kesin 1-2 gider gibi düşünüyorum (şayet spor yaparsan daha da güçlenir bu düşüncem :)) ben de sabah 1 dilim kepek ekmeği,peynir,domates ve salatalık yedim..öğle 1 tabak barbunya yemeği yedim 2kaşık da yoğurt..akşam da meyve ile falan geçiştirmeyi düşünüyorum
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.230
ama ben sade içemiyorum kahveyi süt kullanıyorum canım..en sevdiğim zamanlar nescafe içtiğim anlar zatenn :)))
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.231
bende sutsuz icmem hic yani arada bi sade ama hep sutlu iciyorum yani.biseycik olmaz okadardan
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.232
Arkadaşlar bende bu diyete dün başladım...kaydirigubbakcemile3
Patates günüm ii geçti .bu gün sebze gününü domates ve salatalıkla geçirmeye çalışıyorum ama kendimi çok kötü hissediyorum.çok kötü bir baş ağrım var ve gözlerimde bulanıklık oluyor...bide canım acaip tatlı istiyor ki pek tatlı sevmem...:1no2:
sizlerde de böle oluyormu yoksa benim tansiyonumda bi oynamama oldu yada şekerimde ya korkmaya başladım...CADIARZU
Patates günüm ii geçti .bu gün sebze gününü domates ve salatalıkla geçirmeye çalışıyorum ama kendimi çok kötü hissediyorum.çok kötü bir baş ağrım var ve gözlerimde bulanıklık oluyor...bide canım acaip tatlı istiyor ki pek tatlı sevmem...:1no2:
sizlerde de böle oluyormu yoksa benim tansiyonumda bi oynamama oldu yada şekerimde ya korkmaya başladım...CADIARZU
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.233
korkma canim bisey olmaz bitane havuc ye bol bol su ic birde canin tatli istedikce bi domates ye hic bisey olmaz domatesten benim de bugun ikinci gunum dedigin gibi cok yorgun hissediyorum kendimi dun bendede cok kotu bi bas agrisi vardi hayirlisi bi cuma olsada iyi bir sonuc aldigimi gorsem emeklerim bosa gitmese tabiki bu yazdiklarim hepimiz icin gecerli!!
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.234
merusa tşklr cevabın için...
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.235
yok yok aldırmaz..ama ben kötü yaptım sankim size işkence gibim oldu bu kaydirigubbakcemile3 sizin sabrınızı sınıyorum
ohhh kaldı valla yimedim bu saate kadar artık yimem...
ben varım kuzum, direk gözümü açıp deli gibi yumuluyorum tatlıya bazı zamanlar..kan şekerim düşüyor sanırsam...
ya aslında bende bu diyeti yapmakla yanlış mı yapıyorum diye düşünmüyor değilim..ben 70 kilo idim 1,5 ayda sık yemek yiyerek ve bol su içerek 4 kilo verdim..aslında doğru olanıda bu sankim şutarafagitti
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.236
evet dogru olan ilk yaptigin o kesin ama dene bakalim bunda kac kilo vereceksin seninde sebze gunun degilmi?
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.237
evet canım, şimdi bi tabak daha yedim fasülyeden...:sinifsinif:
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.238
ben çok acıktımm
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.239
bu arada plates yaptım mekik çektimm
- Konu Sahibi incilideniz
- #7.240
kızlar bugun benımde ilk gunumdu ve bı ara basım doner gıbı oldu ve yulaflı bıskuvı yedımm ohhh :)) bıseycık olmaz heralde.bugun erkek arkadasım gordu benı ve cokkk zayıflamıssın dedı cok mutlu oldum yuppyyy -tatlicadiarzu-
