5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

blackandwhite · 21 Temmuz 2010

meruse .!.:
blackandwhitecim napiyorsun diyet nasil gidiyor?

canımmm ben de sen nerelerdesin diye merak ediyordum bir kaç topiğe baktım seni ardım aslında :)) ama bulamadım..tatlım ben bu diyet sonrasında ancak bir kilo verebildim çok hayal kırıklığı oldu benim için hatta ertesi gün de 500 gr ı geldi..dün 65.7 idim canım

( bugün tartılmadım ama yediklerime çok dikkat ediyorum ve pilatesi de bırakmadım vücudum direniyor, ben direniyorum :))
sen neler yaptın canım sen de durumlar nasıl ?
seni kocaman öpüyorummkaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2opuyorumnanaktan

meruse · 21 Temmuz 2010

blackandwhite .!.:
canımmm ben de sen nerelerdesin diye merak ediyordum bir kaç topiğe baktım seni ardım aslında :)) ama bulamadım..tatlım ben bu diyet sonrasında ancak bir kilo verebildim çok hayal kırıklığı oldu benim için hatta ertesi gün de 500 gr ı geldi..dün 65.7 idim canım( bugün tartılmadım ama yediklerime çok dikkat ediyorum ve pilatesi de bırakmadım vücudum direniyor, ben direniyorum :))
sen neler yaptın canım sen de durumlar nasıl ?
seni kocaman öpüyorummkaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2opuyorumnanaktan

canim ben 90 kilo ustu kilo verenler topigine takiliyorum cogunluk.2 gun detox yaptim pazar ve p.tesi 2 kilo verdim.simdi kilom 97 5 gunde 5 kilo diyetiyle 1 kilo vermistim ancak ertesi gun yiyince 1 kilo aynen geri geldi.bu hafta 6.haftam 9 kilo gitti sukur ama yolum daha cok uzun.detoxu yapmak isresen sabah 10 kahvalti 1 dilim ekmek 1 yumurta domates salatalik yesillik.birde corba hazirliyosun 4 der kasik mercimek bulgur nohut hasliyosun iki salatalik rendeleyip 1,5 2 litre ayranla karistirip kahvaltidan 2 saat sonra basliyarak her iki saatte 1 kase aksam 10 a kadar iciliyo.denemeye deger!

meruse · 21 Temmuz 2010

canim bende seni cooooooooooook kocaman opuyorum!

blackandwhite · 21 Temmuz 2010

meruse .!.:
canim bende seni cooooooooooook kocaman opuyorum!

çok teşekkür ederim canım detoksu bundan aylar önce bi kez hevesle hazırlamıştım ama içemedim o çorbayı ben öyle tuzsuz falan

( ama sen de çok iyi kilo vermişsin onunla tekrar bi denesem mi diye düşünmedim değil..ben de cuma zayıflama takımlarına girmek istiyorum 6.takım için deneme sürecindeyim bu hafta inşallah dahil olurum çünkü ben kilo veremiyorum canım şimdi tartıldım yine 66 kilo çıktı

(( ama ben çok dikkat ediyorum yediklerime sporu hiç bırakmadım nasıl oluyor anlamıyorum ve moralim çok bozuluyor..işte 3. haftada ancak 2 kg verebilmiş oluyorum böylelikle..seninle yazışmayı çok özlemişim canım

meruse · 22 Temmuz 2010

:1hug:

blackandwhite .!.:
çok teşekkür ederim canım detoksu bundan aylar önce bi kez hevesle hazırlamıştım ama içemedim o çorbayı ben öyle tuzsuz falan ( ama sen de çok iyi kilo vermişsin onunla tekrar bi denesem mi diye düşünmedim değil..ben de cuma zayıflama takımlarına girmek istiyorum 6.takım için deneme sürecindeyim bu hafta inşallah dahil olurum çünkü ben kilo veremiyorum canım şimdi tartıldım yine 66 kilo çıktı (( ama ben çok dikkat ediyorum yediklerime sporu hiç bırakmadım nasıl oluyor anlamıyorum ve moralim çok bozuluyor..işte 3. haftada ancak 2 kg verebilmiş oluyorum böylelikle..seninle yazışmayı çok özlemişim canım

slm canim kiz sukur kavusturana!aslinda cok guzel 3 haftada 2 kilo bak gercekten kilon zaten fazla yok canim/bu 5 gun diyeti ikimizede pek yaramadi istersen detoxu bi dene diger arkadaslar biri 700 gram digeride 2,5 kilo verdi yani denemeye deger dimi.

blackandwhite · 22 Temmuz 2010

meruse .!.:
:1hug:

slm canim kiz sukur kavusturana!aslinda cok guzel 3 haftada 2 kilo bak gercekten kilon zaten fazla yok canim/bu 5 gun diyeti ikimizede pek yaramadi istersen detoxu bi dene diger arkadaslar biri 700 gram digeride 2,5 kilo verdi yani denemeye deger dimi.

evet canım denemeye değer bir defa kötü sonuç alınca pek istekli olmasam da bilmiyorumkismile çok sabır lazım ama ben çok zor kilo veriyorum ve korumak da zor bunun için sürekli motivasyon lazım ki kk süper bir yol birbirime hep destek olacağız inşallah

meruse · 22 Temmuz 2010

blackandwhite .!.:
evet canım denemeye değer bir defa kötü sonuç alınca pek istekli olmasam da bilmiyorumkismile çok sabır lazım ama ben çok zor kilo veriyorum ve korumak da zor bunun için sürekli motivasyon lazım ki kk süper bir yol birbirime hep destek olacağız inşallah

bence denemelisin kilo verdigini gorunce dahada istekli devam edersin insallah!

meruse · 22 Temmuz 2010

guzellim ben cikiyorum.insallah yine gorusuruz.yarin ben yine burda olurum herhalde.iyi geceler.

blackandwhite · 22 Temmuz 2010

meruse .!.:
guzellim ben cikiyorum.insallah yine gorusuruz.yarin ben yine burda olurum herhalde.iyi geceler.

iyi geceler canımm :)) yarın ben de burada olurum görüşürüz hoşçakal

_allure_ · 22 Temmuz 2010

ben bugün 3. gündeyim salı günü bu diete 72.300 kg ile başlamıştım şuan 71 kiloyum bende işe yaradı fena değil zaman zaman halsiz kaldığım oluyo o zamnlarda kuru üzüm yiyorum sadece başka kaçamağım yok birde yürüyüş yapıp bol su içiyorum

blackandwhite · 22 Temmuz 2010

arteria .!.:
ben bugün 3. gündeyim salı günü bu diete 72.300 kg ile başlamıştım şuan 71 kiloyum bende işe yaradı fena değil zaman zaman halsiz kaldığım oluyo o zamnlarda kuru üzüm yiyorum sadece başka kaçamağım yok birde yürüyüş yapıp bol su içiyorum

sen de işe yaramasına sevindim canım..kolay gelsin

_allure_ · 22 Temmuz 2010

blackandwhite .!.:
sen de işe yaramasına sevindim canım..kolay gelsin

çok teşekkür ederim :utangac:

çok zor uygulaması cidden

benim patateslerimde soğuktu iki günden sonra ilk defa sıcak bişi yedim

oda sabah sabah yediğim tavuk haşlamalaelaelaelaelae

blackandwhite · 22 Temmuz 2010

evet canım ben de et günü sabah nasıl yenecek derken sabah sıcak sıcak tavuk yeyince harike hissetmiştim :)) haklısın

patatesalatasi · 23 Temmuz 2010

bu diyeti az önce gördüm yrn kuzenimle beraber buna başlıyoruz.
ben 60 kiloyum kuzen de 70..sonucları buraya yazarızkaydirigubbakcemile2

_allure_ · 23 Temmuz 2010

et günü bir gram verememişim

bugün çok beklediğim meyve günü

2 günüm kaldı bakalım sonuç ne olacak bu diyetle 3 günde toplam1.3 kg verdim henüz

rida · 23 Temmuz 2010

arteria .!.:
rida bence yarın başlaCADIARZU

bende bi gün gecikmeli başlayabildim

bugün sebze günüm sebze olarak marul,domates,salatalık ve maydanoz seçtim kolay gelsin bana

dün niyetliydim, gün boyunca bişey yemedim haliyle ama iftarda öyle bir su içtim ki..çok bişey de yemedim..diyetime bugün başladım..ama bir biber dolmasına bir kaç parça gözlemeye dayanamadım maalesef..ama olsun, normal bir zamanda inanıyorum ki bir tabak biber dolması ve koca bir gözleme yanında aparatiflerle çoktan bitmişti..
ben yine dayanmaya çalışıyorum..

rida · 23 Temmuz 2010

arteria sen daha önce denedin mi bu diyeti ilk kez mi yapıyorsun benim gibi..
bir de sebze gününde yeşillik mi yemek gerekiyor, yani diğer sebzelerden yemek yapıp yesek olmaz mı şöyle üzerine yoğurt döküp falan..salça kullansak olmaz mı..

rida · 23 Temmuz 2010

Yalnızca sebze. Ama aklınıza gelebilecek her tür sebzeyi yiyebilirsiniz. Yağsız olmak kaydıyla her tür çiğ salata, yine yağsız haşlanmış sebze yemekleri, türlüler... BAHARAT DIŞINDA HıÇ BıR ŞEY ıLAVE EDıLMıYOR.[/COLOR][/B][/COLOR]Sabahtan itibaren HANGı SEBZELERLE BAŞLIYORSANIZ ONUNLA DEVAM EDıYORSUNUZ. ıSTERSENıZ 40 CEŞıT SEBZE YıYEBıLıRSıNıZ. AMA BU SEBZELERıN SABAH Kı TABAĞINIZDA OLMASI GEREKıYOR.YANı GÜNE NEYLE BAŞLIYORSAK ONUNLA DEVAM EDıYORUZ

tamamdır şimdi farkettim yazıyı..:))

_allure_ · 23 Temmuz 2010

cnm bende ilk defa denedim

bugün 4. gün yani meyve günündeyim şu ana kadar bu diyetle 1.3 kilo verdim ama vucudumda şişlik var onlar gidince daha iyi olacak şu an ben memnun kaldım yalnız ilk iki gün arada halsiz kaldım ben 1 hafta ara verip tekrar yapmayı düşünüyorum şu an

arada minik kaçamaklar oluyor ama biber dolması fazla olur cnm bence sen bi güne tertemiz başla

ilk niyetlendiğim gün bende yapamadım

bi iki günün önemi yokki:)

Huli81 · 24 Temmuz 2010

bende mi yapsam bunu ne, ama ben bütün gün hic birsey olmadan et veya yumurta yiyemem, kusrarim

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

&#1576;&#1587;&#1605; &#1575;&#1604;&#1604;&#1607;

&#1576;&#1587;&#1605; &#1575;&#1604;&#1604;&#1607;

&#1576;&#1587;&#1605; &#1575;&#1604;&#1604;&#1607;

Popüler Üye

Ve yine hüsran ve aci...

Benzer Konular

بسم الله

بسم الله

بسم الله