5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

tofyy · 23 Mart 2011

merhaba ben geçen hafarkadaşlar :) ben geçen hafta yazdıklarınızı okudum nedense böle mesaj yazıp konuşmak gelmedi hiç aklıma sadece okudum ve ben de bu diyeti uyguladım yani bi kısmını dileim :1:

dün yani4. günün de diyetimin çok acıktım dayanamadım halsiz de kalınca biraz bi kaçtane leblebi yedim derken bi baktım çok yemişim :2: sonra bu günüm gitti dedim ve diyet nasıl olsa bzuldu diyerek herşeyi yedim :41:

sonra sabah bi tartıya çıktım 1 kilo almışım :2: bi günde bu kadar kilo alınır mı yaa ama bu haksızlık çok üzüldüm yaa çok :43:

tabi bu gün devam ettim diyetime son günüydü zaten bakalım yarın sabah tartılcam inş vermişimdir. :91:

Esmer54 · 23 Mart 2011

karcicegi71 .!.:
gerçekten kilo veriliyormu ve tekrar geri alınma durumu varmı

ben pazartesi başladım cnm pazartesi 700 grm salıda 700 grm vermişim spor felan yapmadan yapanlar birazdaha fazla veriyorlar cnm geri almıyorsun tabi dikkat edersen geri almazsın

qiz3mm · 23 Mart 2011

gurbetci_66 .!.:
kilo veren arkadaslari tebrik ediyorum masallah
aramiza yeni arkadaslar katilmis hosgeldiniz kizlarrr
qiz3mmcim allah rahmet eylesin...

nazilk .!.:
tatlım bn dınlenme gunumde oldugumdan rahatım yanı ne ıstersm yıyom ama az az yarın baslıorum yıne ama bn alıstım artık acıkmıorumm..

gizemcim başınız sağolsun tatlım....

canavar .!.:
qiz3mm başın sağolsun canım

arkadaşlar arada bira mayası kürünüde yapıyormusunuz?
yapıyorsanız aldığınız bir marka var mı?
ve işe yaradı mı?

ben bugün dikkat ettim asabi olmaya başladım
çocuk bir şey sordu neredeyse hırladım
oysa ki hiçte öyle konuşmam

sağolun kızlar.. teşekkür ederim

karcicegi71 .!.:
merhaba arkadaşlar ben 4 gruptayım bu hafta sizleri okudum ve bu diyeti yapmak istiyorum ama kafamda soru işaretleri var bana yardımcı olurmusunuz

canım hoşgeldin.. beni tanıyosun zaten.. aklıan birşey takılırsa takımada yazablrsn . geri alma konusuna gelince .. dikkat etmessen verdiğin gbi geri alırsın ama seni bliyorum çok dikkat ediyorsun normaldede :)

nazilk · 23 Mart 2011

Esmer54 .!.:
kazanmalıyız değil çiçeğum kazanacagız heheh

hay ağzunu yeduummm :60:

rabia1984 · 23 Mart 2011

Merhaba kızlar bende varım bu diyete yarın başlıyorum liste falan varsa benide yazın ben pazartesi başladığım diyetleri bozuyorum.84 kiloyum 70 kilo olmam lazım ve bu yüzden şok diyetler olması gerekiyor.Ya bişey soracağım bu patatesin yanında yoğurt yenmezmi?

secretlov · 23 Mart 2011

aynen ya patates tek basına gıtmıyo yanında yogurt yesek nolur kı :27:

rabia1984 · 23 Mart 2011

secretlov .!.:
aynen ya patates tek basına gıtmıyo yanında yogurt yesek nolur kı

Canım yenmiyor herhalde kimse cevap yazmıyor.

canavar · 23 Mart 2011

secretlov .!.:
aynen ya patates tek basına gıtmıyo yanında yogurt yesek nolur kı

yuk sade yiyeceksin
haşlayacaksın biberleyeceksin yada fırınlayacaksın biberleyeceksin
ezince daha yutulabilir oluyor
alternatif maalesef yok

Esmer54 · 23 Mart 2011

en güzel gün etli gün ama benim 1 kase den biraz az kadar kaldı etim

açda değilim püf inşallah evde pilav yaparlarda içine atılır gider ölelikle

nazilk · 23 Mart 2011

Esmer54 .!.:
en güzel gün etli gün ama benim 1 kase den biraz az kadar kaldı etim açda değilim püf inşallah evde pilav yaparlarda içine atılır gider ölelikle

noldii kısçem yıyemedınmı okdar gogsuu dun gözun doymuoduuu :60:

karcicegi71 · 23 Mart 2011

Esmer54 .!.:
en güzel gün etli gün ama benim 1 kase den biraz az kadar kaldı etim açda değilim püf inşallah evde pilav yaparlarda içine atılır gider ölelikle

selam canım aslında evde pc açmam ama senin yazdıklarını kumadan daireden çıktım diye eve gelir gelmez açtım ve seni gördüm iyiki burdasın bana yardım ettiğinden dolayı tşk ederim tatlım

karcicegi71 · 23 Mart 2011

sevgili meyvenul kaptanım hoşgeldin nasılsın

Esmer54 · 23 Mart 2011

nazilk .!.:
noldii kısçem yıyemedınmı okdar gogsuu dun gözun doymuoduuu

sormayaa ayy bu açgözlülüğüm yuzumden hep bu kilolar zati yav heheh

Esmer54 · 23 Mart 2011

karcicegi71 .!.:
selam canım aslında evde pc açmam ama senin yazdıklarını kumadan daireden çıktım diye eve gelir gelmez açtım ve seni gördüm iyiki burdasın bana yardım ettiğinden dolayı tşk ederim tatlım

rica ederim herzaman bir problem olursa yazın bilgim varsa sölerim bu uygulama kesinlikle sabh öle yediriyor aksamda insanda iştah olmuyor anlıcagın tam bir diyet

kilo vermelik bakam hafta sonuda almazsak idal diyetisyenim olcek bu

Esmer54 · 23 Mart 2011

nazilk .!.:
noldii kısçem yıyemedınmı okdar gogsuu dun gözun doymuoduuu

kız sen meyve kaç tane yiyorsun

ben valla baya sapıtarak doldurdum getirdim ofise ama

kaç adet meyve yiyorsun ortalama

karcicegi71 · 23 Mart 2011

Esmer54 .!.:
sormayaa ayy bu açgözlülüğüm yuzumden hep bu kilolar zati yav heheh

canısı ben 68 de takıldım kaldım ne yaparsam yapayım veremiyorum onun için bu diyeti yapmak istiyorum birinci günde sıkıntı yok zaten patetesi çok severim haşlar karabiber falan yerim tam gün sorun olmaz ama sebze ile pek aram yok hele ekmeksiz hiç yiyemem ama zorlayacağım kendimi ıspanak pirsemde onu yesem olur değilmi ama bu sefer içine bulgur falan koymamam lazım değilmi sadece sogan ve çok az yağla pişirsem ne dersin et günündede ızgara köfte meyve günüde sıkıntılı elma ve portakaldan başka meyve yok bütün gün bu iki meyvemi yenecek canım son gün de yumurta yerim baharatlı ne dersin olurmu

Esmer54 · 23 Mart 2011

karcicegi71 .!.:
canısı ben 68 de takıldım kaldım ne yaparsam yapayım veremiyorum onun için bu diyeti yapmak istiyorum birinci günde sıkıntı yok zaten patetesi çok severim haşlar karabiber falan yerim tam gün sorun olmaz ama sebze ile pek aram yok hele ekmeksiz hiç yiyemem ama zorlayacağım kendimi ıspanak pirsemde onu yesem olur değilmi ama bu sefer içine bulgur falan koymamam lazım değilmi sadece sogan ve çok az yağla pişirsem ne dersin et günündede ızgara köfte meyve günüde sıkıntılı elma ve portakaldan başka meyve yok bütün gün bu iki meyvemi yenecek canım son gün de yumurta yerim baharatlı ne dersin olurmu

ablacım ıspanagı ya kavurcaksın yada haşlıcaksın yag koymak azda olsa yasak ben olsam yerinde domates saltalık biber tasırım çantamda acıktıkca onlardan atıstırırım patatesi birde püre yaparsan daha iyi gider etde çalışıyorsun sanırım haşlama dah iyi olur ben gögüs hasladım yarım kilodan biraz fazla kaldı bile düşün şuan çok tokum sabaha kadar bişi yemem yani hem ızgarada sıcak yeniyor soguk miğdeyi mahveder diye düşünüyorum

son gün yani ben tavsiye etmem yumurtayı pişman olmanı istemem insanı ekmeksiz yiyince mahvediyor bence yogurt yesen daha iyi yada ayran yogurdun içine ben mesela keten togumu atıp öle yiğcem hem keten togumu zayıflatıyorda

bu diyeti tastamam uygularsan kesinlikle verirsin emin olabilirsin ben başlamadan önce tedirgindim açıkcası ama denemek istedim ve pişman değilim haftaya birdaha yapmayı düşünüyorum

karcicegi71 · 23 Mart 2011

Esmer54 .!.:
ablacım ıspanagı ya kavurcaksın yada haşlıcaksın yag koymak azda olsa yasak ben olsam yerinde domates saltalık biber tasırım çantamda acıktıkca onlardan atıstırırım patatesi birde püre yaparsan daha iyi gider etde çalışıyorsun sanırım haşlama dah iyi olur ben gögüs hasladım yarım kilodan biraz fazla kaldı bile düşün şuan çok tokum sabaha kadar bişi yemem yani hem ızgarada sıcak yeniyor soguk miğdeyi mahveder diye düşünüyorum son gün yani ben tavsiye etmem yumurtayı pişman olmanı istemem insanı ekmeksiz yiyince mahvediyor bence yogurt yesen daha iyi yada ayran yogurdun içine ben mesela keten togumu atıp öle yiğcem hem keten togumu zayıflatıyorda bu diyeti tastamam uygularsan kesinlikle verirsin emin olabilirsin ben başlamadan önce tedirgindim açıkcası ama denemek istedim ve pişman değilim haftaya birdaha yapmayı düşünüyorum

anladım canım akıl akıldan üstündür doğru diyorsun köfte yerine tavuk daha iyi olur haşlama tavuk göğsu mis gibi daire rahatlıkla yenir ıspanak yerinede domates salatalık güzel fikir yoğurt ve ayranda uyar bana severim ikisinide meyveyi nasıl yiyeceksin tatlım

Esmer54 · 23 Mart 2011

karcicegi71 .!.:
anladım canım akıl akıldan üstündür doğru diyorsun köfte yerine tavuk daha iyi olur haşlama tavuk göğsu mis gibi daire rahatlıkla yenir ıspanak yerinede domates salatalık güzel fikir yoğurt ve ayranda uyar bana severim ikisinide meyveyi nasıl yiyeceksin tatlım

valla ben ananas elmayla günü geçirmeyi düşünüyorum armut belki alırım
portakalın kalorisi daha yuksek onu belki yerim ama elma kesin yerim zaten çok seviyorum ebn meyveni ondna yana problemim yok benim cnm hem elma tok tutar

karcicegi71 · 23 Mart 2011

Esmer54 .!.:
valla ben ananas elmayla günü geçirmeyi düşünüyorum armut belki alırım
portakalın kalorisi daha yuksek onu belki yerim ama elma kesin yerim zaten çok seviyorum ebn meyveni ondna yana problemim yok benim cnm hem elma tok tutar

canım bir gün boyunca tek meyve değil değilmi tatlım elma armut ve portakal 3 nüde yiyebiliyoruz değilmi sen kaç kilo verdin kaçıncı günün canım

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

Aktif Üye

Popüler Üye

minnoşmeyvegizem55anna58!

&#9829;&#9829;Böcüğüyle NİŞANLI&#9829;&#9829;

SaBıR ve ZaMaN

Aktif Üye

SaBıR ve ZaMaN

Yılmak yok. Yola devam...

Popüler Üye

&#9829;&#9829;Böcüğüyle NİŞANLI&#9829;&#9829;

hedefim 57 kilo olmak

hedefim 57 kilo olmak

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

hedefim 57 kilo olmak

Popüler Üye

hedefim 57 kilo olmak

Popüler Üye

hedefim 57 kilo olmak

Benzer Konular

♥♥Böcüğüyle NİŞANLI♥♥

♥♥Böcüğüyle NİŞANLI♥♥