- Konu Sahibi incilideniz
- #9.121
Canım ya ben aslında tartılmıyorum sürekli,başladığım ilk haftanın 4. gününde tartıldıgımda 2 kilo vermiştim,sonra devam ettim.Geçtiğimiz hafta ağır aksak gitti zaten,ilk haftadan halsiz kaldım,bu hafta daha tartılmadım az sonra tartılıcam.Ben ölçülerimi almıştım bir kaç ay önce,ee akşam tekrar baktım ölçtüm aynı,ee dedim verdiğim kilolar nerde,ona canım sıkıldı.:97:
akşam tartılırsamm öle çıkarsın tabiiyanlış yapıorsun sabah kalkıcaksın büyük küçük tuvaletini yapıp öle çıkıcaksın tartıyaa az sonra yine tartılma yine fazla çıkarsın sabahtaen beri su içiosun yemek yiyosun ben iki kilo fazla çıktıgımı bilirim tartıda akşam aç karnına bile olsam:))sabahleyinn yap bu işi lütfen ve yaz kilonu ok
(((
,o zaman ben sabah tartılıp bakayım bi kiloma yazarım.En fazla 4 kilo versem yeter bana:87:2 hafta içinde vermem gerekiyor.Aslında normalde de öyle çok yiyen biri değilim ama işin içine diyet girince bi tutamıyorum kendimi ben ya:84:
ama bir çatal bile almadımm inat ettim yazık bana:))2haftaönce tartıldıgımızda arkadaşımla aramızda 10 kilo farkvardı fark dün 4e indi o iki haftada 2 kilo almış ben 4 kilo verdimm...üstünede iki dilim pasta yedii...ve bu bana zevk verdii:))))BOZMAYINNNNNNNNNNN GİRDİGİNİZ DİYETLERİİİ.:))
Aklıma geldikce gülerim ben artık,iyice gaza gelirim bu 300-500-300-500 le
kızlar grcektende ölcum yapmayın mesela bnm basen bölgem 90 ama hala kalın duruo tamamen kılo ıle alakalı yanı bnm 48 fln olmam lazımkı ınce durayım ama az kaldım 
ya ben plates yapıorum ama dıolarkı yapma kılonu verene kadar cunku sıkılasırsın kasa donusur sonrada gıtmez dıolar kosu bandında yuru dıolar ama hangı tempoda yurursem ıncelırımm bılmıorumkı :26:
