bugün et günümkıslar nasıl gidiyor diyet
ben dün yulafı denemiş tim giden bişey yok gramına kadar aynıyım bugünde pirinç lapası yedim sabah yoğurtla da0ha doğrusu yemeye çalıştım bugün 1 kilo vermem lazım yaa bi inemedim şu 60a
cumaya kadar bu tempo gitcem bakalım sonuç ne olcak cumartesi pazarda sabah yururcem heyoo yuppi piuuuu teytey çok pis gaza geldim benimki elimden ekmeği alan herif aşkım yemek ye yemek diye msj attı bi sevindim görmeniz lasım haha yemicem ama dinlemicem artıkın kilolarımdan kurtulcam inş umarım idealime ulaşırım 52 ulaşamasam bie çarşambaya kadar 54 olmalıyım yaf bu arada spor yapıp kilo alan tek insan benim heralde:))66 olmuştum 3 gündür yürüyorum artı diyet yapıorum insan 68 5mu olur???bırakıorum ben sporu herkes çok zayıfladıgımı söylüor ama tartı buna inanmıyor:)))biri bişi sölesinn ...:84::84::84:kafayı yicemm
yarım kilodanda az yiyorum bu seferkinde hehee 
:18::18::18: Tırstım yaa:)))tartılmaaaaaaaaaaaaaaaaaa demedim mi.:)))yasakk:))
tartılarıı kırıcamm bulundugun yerdeki:))yaa düzgünce devam et ara vermee kuzucum:))
,canımm haftasonu sınavım var halsiz kalmaktan korktum,ondan ara verdim ama bak sana söz(söz verince kesin yaparım,beni vazgeçmekten alıkoyar:) pazartesi başlıyorum.Ve tartılmıcam hiç ayın 10una kadar.Gel anlaşalım olar mı
bu arada spor yapıp kilo alan tek insan benim heralde:))66 olmuştum 3 gündür yürüyorum artı diyet yapıorum insan 68 5mu olur???bırakıorum ben sporu herkes çok zayıfladıgımı söylüor ama tartı buna inanmıyor:)))biri bişi sölesinn ...:84::84::84:kafayı yicemm
Sakınnn bırakmıyosuuun,sen demedin mi banaa tartılma tartılma diyee.Spora da devam,bak arkadaş ne güzel açıklamasını yapmış.Pes etmek yooook,kupa vericem sana 
Ha gayreet
:18::18::18: Tırstım yaa
Evet canım,benim ilk haftam güzel geçmişti fakat 2. hafta kötüydü çok halsiz kaldım hatta dayanamadım bozdum.Oyüzden korktum yine aynısı olursa diye.Şu sınavları atlatayım da başlıcam tekrar.Zaten gerildim yeterince.Bir de halsiz kalsam iyice delirirdimay snede aöf lisin cnm ya bende öle ama diyeti bırakmayı düşünmüyorum çünkü halsiz etmiyor diğer diyetler gibi bu beni çok rahatım aksine daha dincim
Evet canım,benim ilk haftam güzel geçmişti fakat 2. hafta kötüydü çok halsiz kaldım hatta dayanamadım bozdum.Oyüzden korktum yine aynısı olursa diye.Şu sınavları atlatayım da başlıcam tekrar.Zaten gerildim yeterince.Bir de halsiz kalsam iyice delirirdim
her sene çalışırdım bu sene hiç çalışma isteğim kalmadı bende anlamqadım artıkın hayırlısı ben pek çalışmadıgımdan pek gerilmedim relaks rahatım
ben pek çalışmadıgımdan pek gerilmedim relaks rahatım
