- Konu Sahibi incilideniz
- #10.041
ben 3 muz hakkımı yedim bile çok acıkmışım yaa
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.042
kilomuzda aynıymış bende sabah 58.600 çıktımbende daha 2 yumurta yedim.yaa şu katı yumurtanın beyazını hiç sevmiyorum resmen burnumu tıkadım yerken..toplamda 6 yumurta yemeyi düşünüyorum bugün bitsin yarın meyve günümüz yani en sevdiğim gün,5 tane muz yemeyi düşünüyorum
canım yorumları okuyordum da ilk sayfada meyvede muz hariç yazıyordu sanki yanlış okumadıysam
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.043
hmm olabilir:44: valla yedim artık 5 tane muz umarım güme gitmez diyet zaten ölüyorum açlıktan
yarında patates günü,şöyle azcık taze soğan maydonoz ve limonla salata yapmayı düşünüorum ben.
yarında patates günü,şöyle azcık taze soğan maydonoz ve limonla salata yapmayı düşünüorum ben.
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.044
Kızlarr slm,nasılsınız?Nasıl gidiyor diyetler?Üzülerek söylüyorum ki verdiğim kiloların bir kısmını geri aldım
Tekrar başlamayı düşünüyorum...:97:
Tekrar başlamayı düşünüyorum...:97:
Son düzenleme:
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.045
bende bugün başladım.boyum 157 kilom 61.9 patatesimi yedim ama az olduğu için yanında 1 yumurta haşladımve yedim.1 hazirana kadar umarım 5 kilo veririm.yarın sebze günüm.bol bol domates salatalık yiyip akşama da patlıcan közlemeyi düşünüyorum.umarım veririm arkadaşlarla iddiaya da girdik
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.046
zuhalcim patatesin yanında yumurta yiyerek bu diyetin 1.gününü bozmuşsun,önemli olan karbonhidrad ve proteini karıştırmamak bu diyette..yumurta yerine 1 dilim ekmek yiyebilirdin mesela.neyse olan olmuş dikkat edersin artık canım
ben bugün sadece 500 gr yoğurt 1 dilimde peynir yedim şimdide spor yapıcam
ben bugün sadece 500 gr yoğurt 1 dilimde peynir yedim şimdide spor yapıcam
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.047
kızlar bu sitede okudum,buna benzer bir diyet yazmış bir arkadaşımız.ancak diyette miktarda var sınırsız değil yani..
1.gün 5 haşlanmış yumurta
2.gün 5 porsiyon meyve
3.gün 5 haşlanmış patates
4.gün 5 kase yoğurt
5.gün 5 bardak süt.
sizce nasıl?baya iddalı bir diyete benziyor ama ben denemeye karar verdim.diğer diyetten daha etkili bir diyet olduğunu düşünüyorum,ayrıca protein günü daha fazla.tek sorun miktarının kısıtlı olması..yarın başlıyorum,benimle başlamak isteyen arkadaşlar varsa birbirimize destek oluruz
Canım sanırım bugün 4. günün diyette. pazartesi günü bende bu diyete başlamayı düşünüyorum. senin nasıl gidiyo yediklerin sınırlı miktarda olduğu için açlık durumun nasıl? son bi sorum daha olucak bu 4 günde kilonda herhangi bi değişiklik oldu mu? şimdiden teşekkür ederim.
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.048
kızlar bu sitede okudum,buna benzer bir diyet yazmış bir arkadaşımız.ancak diyette miktarda var sınırsız değil yani..
1.gün 5 haşlanmış yumurta
2.gün 5 porsiyon meyve
3.gün 5 haşlanmış patates
4.gün 5 kase yoğurt
5.gün 5 bardak süt.
sizce nasıl?baya iddalı bir diyete benziyor ama ben denemeye karar verdim.diğer diyetten daha etkili bir diyet olduğunu düşünüyorum,ayrıca protein günü daha fazla.tek sorun miktarının kısıtlı olması..yarın başlıyorum,benimle başlamak isteyen arkadaşlar varsa birbirimize destek oluruz
bu diyeti yaptınızmı kızlar... benimde başlamam gerekiyo nasıl kolaymı ?
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.049
hayatım açlık durumu baya bir zorluyo insanı,benim 5. günüm ve yanlızca 2 gün harfiyen uyabildim diyete,diğer 2 gün miktarı 2-3 adet arttırdım..ona rağmen 2,700 kilo verdim.bugün süt günüm sadece süt içicem ve sanırım diyeti 3,5 kilo ile sonlandırırım.gerçekten kolay bir diyet değil ama denemeye değer
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.050
benim bugün son günüm canım,hiç ama hiç kolay değil resmen geceleri ellerim uyuştu açlıktan
az biraz miktar arttırdım bende.ona rağmen 2.700 vermişim şimdiden.önümüzdeki hafta tekrar başlıycam ve bu sefer harfiyen uyucam.- Konu Sahibi incilideniz
- #10.051
azmin için seni tebrik ederim almira 
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.052
benim bugün son günüm canım,hiç ama hiç kolay değil resmen geceleri ellerim uyuştu açlıktan
canım sürekli suda için diyorlarya aynı zamanda diyeti uygularken suda içtinmi
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.053
vallahi ne yalan söyleyeyim su pek içmedim canım..en fazla 5-6 bardak o da zoraki..susadıkça diyet kola içtim havalarda baya sıcak günde neredeyse 1 litre diyet kola içiyorum ben..ama sen bol su iç,su diyette çok önemli bildiğin gibi..
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.054
azmin için seni tebrik ederim almira
çok sağol canım benim isterseniz pazartesi hepberaber başlayalım kurtulalım şu fazlalıklardan artık
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.055
hayatım açlık durumu baya bir zorluyo insanı,benim 5. günüm ve yanlızca 2 gün harfiyen uyabildim diyete,diğer 2 gün miktarı 2-3 adet arttırdım..ona rağmen 2,700 kilo verdim.bugün süt günüm sadece süt içicem ve sanırım diyeti 3,5 kilo ile sonlandırırım.gerçekten kolay bir diyet değil ama denemeye değer
5 gün için 2,700 çok güzel tebrik ederim. e bi de 3,5 la bitirirsen harika olur gerçektende. fazladan sadece 5 kilom var özellikle basenlerimin incelmesini istiyorum. peki canım sen farkedebildin mi mesela giydiğin pantolonlarında falan değişim bu verdiğin kiloda?
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.056
biraz zor bi diyete benziyo ama benim kilo vermem durdu yerleşik kilolara gelince böyle şok bi diyete ihtiyacı var bünyemin:26:
o yüzden pazartei başlıycam çünkü hafta sonu araya girince bozmak istemiyorum:84::84::84:
o yüzden pazartei başlıycam çünkü hafta sonu araya girince bozmak istemiyorum:84::84::84:
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.057
midem resmen içine göçtü diyebilirim, bu kadar açlığa normaldir
benim zaten alttarafla sorunum yok,sadece göbek ve mide yani üst kısımdan kilo alıyorum.üstüme sımsıkı olan badilerimi şuan daha bol duruyor.yüzümde baya süzüldü zaten..bu diyet gerçekten işe yarıyor,zaten yaramamasına imkan yok..ancak beni baya zorladı.pazartesi tekrar başlamak istiyorum ama o cesareti bulamıyorum henüz kendimde
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.058
devamlı diyet halindeysen,kilo vermen durduysa bu diyet tam senlikmiş canım
bende o konuya değinicektim,zaten bu diyeti bünyesi açlığa alışık olan,kilo vermesi durma noktasına gelen arkadaşlar yapsınlar.günlük kalori miktarınız 350-500 arası değişiyor bu cidden düşük bir rakam.sağlıksız olduğunu farkındayım,ama bu kilolar bizi bazen öyle zorluyorki herşeyi deneyecek duruma geliyoruz..- Konu Sahibi incilideniz
- #10.059
devamlı diyet halindeysen,kilo vermen durduysa bu diyet tam senlikmiş canım
evt canım bir yıldır neredeyse diyet halindeyim ama haftaya pazar günü nişan var orda fıstık gibi görünmek istiyorum...kırmızı gibide iddialı bir renk seçmişken şöyle bir kaç kilo daha verip biraz daha çıtır görünmek istiyorumm
- Konu Sahibi incilideniz
- #10.060
midem resmen içine göçtü diyebilirim, bu kadar açlığa normaldir
pazartesi bende bu diyete başlamaya kesin kararlıyım. uzun bi süredir ne yapsamda aynı kilodayım kilo vermem durdu
1 haftadır da plates yapıyorum. umarım bu sefer hedefime ulaşırım.
