yokkineee.
ben afdersin ama öküz gibimdimefendime söleyim şimdi oldukça inceldim
ee bütün kıyafetlerim bosbol geliyor zaten
ama ben kıyafetten ziyade şuan tek düşündüğüm poooçaaaaa
demli şekerli bir çay poçaa ve yanında üçgen peynir
kokuyu duyan sen, tüm hücrelerinde hisseden ben dinlenme gününde de lapa diyeti yapıcam
7 gün boyunca kendime dehşetül vahşet bir eziyet yapıcam :78:
kaç kilosun kine dehşetül eziyet yapıyorsun
57 kiloyum 38 bedenim
48 50 olup 36 beden olmak istiyorum
ve bundan bi sene evvel 80 kiloydum
irade artı özveri
ama bıktım argadaşım =)
38 bedene geldim ama dahada inemiorm :18:
kaç aydır ugrasıorm inemiorm
taktım yani, ama poçaaalardan bahsetmen pskolojimi bozdu şimdi şu dk :78:
şu lapa diyetini daha önce yaptınmı işe yarıyormu ki
okadar vermişsin bi tane poğça yiyebilirsin oda vücüduna ödülün olsun canım.
sanırsam ondan durdu 
hani daha etkili olur bu dietler ama işte yapıcam yinede öle kuru kuru :26:
kesin iğrenç bişeydir Arkadaslar bu diyetle 5 gunde 5 kilo mu veriliyor yani? Buna inanan var mi gercekten aranizda? Kusra bakmayin, niyetim kimsenin hevesini ve sevkini kirmak degil. Ama buna inananlar var mi sahiden diye merak ettim:)
Ha bi de, burda bir birinize destek olmak isterken, tam aksine korukluyorsunuz bir birinizi. mesela pogaca konusunda. Zorla canini cektiriyorsunuz arkadaslarin
valla işte kilo veremeyip durdgu dedgm aylar baya ödüllendirdim kendimi
valla ben akapnktr ve sporla zayıfladım ha birde yedklerime tikkat ederek
ama akpnkturuda bırktm sporuda bırktm artık canıma tak etti
işte şimdiotrdgm yerden diet yapıym dedim :81:
sitede gördüm lapa dietide 2 kilo falan verdiriyormuş
sporla destekleyip yapablsem ki yapamam amlyat oldum
lapa dietinide işte yazmşlar pirinci haşlayıp öle yiyomussun
ama olsun, denemedim demeyelim
inş hepimiz istedgimiz kiloya geliriz..yok yok düşeriz
onu bende denemek istiyorum normal bildiğimi prinçten mi yapıyoruz...inş kısa sürede sağlıklı bir şekilde istediğin kiloya inersin
ya sorma arkadasm yaaaaa... :97: canım bir pooça çekior ki böle sıcak sıcak yanında çay peynir zeytin
ahh ahhh
hee yaaaaaa , princi haşlıyormussn. yani bi çay bardagı princi 3 4 çay bardagı su ile haşlıyormussun. istrsen içine baharat atıyormussn. tuz falan yasak tabi. bütün gün onu yiyormussun.ama bu diet kadar katı diil.yanında meyve falanda yiyebiliorsn canın çekince
Bak simdi . Ben bu yontemi deniyorum Bende cok ise yariyor. Yediklerinin midendeki halini dusununce insan soguyor yemekten. Simdi boyle dusun: Mideni gozunun onune getir bole bi kavanoz gibi bisi, icine pogacayi cigneyip tukuruyorsun, sonra cayi agzinda boyle gargara yapip tukuruyorsun o kavanozun icine, sonra da peynir ve zeytini de ayni sekilde cigneyip tukuruyorsun bu karisima. Bi de buna bolca mide sivisi ve tukurugun ekleniyor.Iyyyyyyyyyyy.Bogggg... Bir daha dusun bakalim simdi. Istiyormusun pogacayla cay?
Bak simdi . Ben bu yontemi deniyorum Bende cok ise yariyor. Yediklerinin midendeki halini dusununce insan soguyor yemekten. Simdi boyle dusun: Mideni gozunun onune getir bole bi kavanoz gibi bisi, icine pogacayi cigneyip tukuruyorsun, sonra cayi agzinda boyle gargara yapip tukuruyorsun o kavanozun icine, sonra da peynir ve zeytini de ayni sekilde cigneyip tukuruyorsun bu karisima. Bi de buna bolca mide sivisi ve tukurugun ekleniyor.Iyyyyyyyyyyy.Bogggg... Bir daha dusun bakalim simdi. Istiyormusun pogacayla cay?
