evet o konuda haklısın beraberce daha eğlenceli me motivasyonlu oluyor :)) 11 kasıma kadar verirsin bak gör sen o 5 kiloyueşinde görsün seni incecikkkkk :)
ayyy canim tesekür ederimkilo verip hamile kalirsan bebis kiz, kilo alip hamile kalirsan bebis erkek oluyormus.. ne alaka bilmiyorum ama öyle okudum
evet yaaa zayif hamile kalinca cok daha süper oluyor bir de hamileyim diye her seyi yemeyeceksin arkadas. kresteki cocuklardan birinin annesi 6aylik hamile. ve kadin inair misin halen eski pantolonlarini giyiyor.. bir de derler bebek kiz olunca annenin oras burasi genisler diye.. hiiiiiic alakasi yok.. kizi olcak ve karni var sadece ne poposu büyüdü ne de beli kalinlasti.. ama diyorki ben ilk hamileligimde bilmiyordum 25kilo aldim simdi biliyorum ne nasil olmali diyor.. benim en yakin arkadasim dogru masallah bebisi 3aylik oldu.. 12kiloyla bitirdi. bebis de 3,5kilo dogdu ama.. ve hamilelikten sadece 1kilo kaldi ona.. ama o napti hamileyken dikkat etti emziriyorum diye saldi.. üstüne 3kilo daha aldi.. hani herkes diyorya emziren zayiflar diye, tamam dogru ama tabiki ne yedigin ne kadar yedigin de önemli.. valla isimiz zor hep dikkat hep dikkat...
ayyy umarim herkes beklediginden daha iyi sonus aliirrrgitsin kilolar di mi ama
benim çevremde de var cnm 4 kuzenimde doğum yaptı 2 si saldı gitti kendini ve doğum yaptılar hala öleler, diğer ikisi hamilelik boyunca dikkat ettiler ve doğum yaptılar maşallahları var kilo falan kalmadı :) inş.. rabbim sağlıklı olanı versin sanada 
meyve gunu zanediyorum bugun meger sebze gunuymus neise ama et gununu ben yapmicam :S cunku eti sevmiyorum onun yerine yine sebze gunu yaparim umarim bisi olmaz azim azim azimmmmmmmmmmmmmmmm
kızlar gerçekten 5 günde 5 kg gidiyomu cevaplarsanız çok mutlu olurum yalnız ben yumurta ve et sevmem bunun yerine sebze yada meyve günü yapabilirmiyim şimdiden teşekkürler
benim bugün 4. günüm 1 kilo verdim.ama sabahalrı normal diyetlerdeki gibi kahvaltı yaptım.gerçi benim kilolar çok inatçı.elma diyetide yaptım haftada 8/9 kilo verenler vardı ben 15 günde 3,5 kiloyu ancak verebildim.sanırım bide şuanki kiloylada ilgiili vericek çok kilon varsa daha çok kilo veriyosun.yani 90 kilo olan bi kişiyle 70 kilo olan birinin verdiği kilo farklıkızlar gerçekten 5 günde 5 kg gidiyomu cevaplarsanız çok mutlu olurum yalnız ben yumurta ve et sevmem bunun yerine sebze yada meyve günü yapabilirmiyim şimdiden teşekkürler
Kilo vermeye çalışırken almak çok kötü. Ve şimdi 3-5 kiloyu vermek isitiyorum bu diyeti gördüm, vee şuan patatesleri haşlamaya başladım Bugün başlıyorum yani hepsini günü gününe yapıcam ve başka hiçbir şeyi yemicem sizce gerçekten hiç aksatmadan yapıldığında 5 kilo verdirir mi? Bazı hanımlar kahvaltıda normal diyetlerdeki kahvaltıyı yapmış ben onu da yapmıcam bu diyette ne varsa o, bakalım ne olcak 
Ben 18 yaşındayım üniversiteye başladım ve daha 1.5 ayda 3 kilo aldım ben kaç yıldır aynı kilodaydım ya
