- Konu Sahibi incilideniz
- #14.161
Ya ben de yapmayı düşünüyorum ama meyve günü için farklı alternatifler yok mu ? Sadece meyve bağırsaklarımda sorun çıkarıyo da
Sağol bu arada cevap verdiğin için :):):)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
Ya ben de yapmayı düşünüyorum ama meyve günü için farklı alternatifler yok mu ? Sadece meyve bağırsaklarımda sorun çıkarıyo da
Sağol bu arada cevap verdiğin için :):):)
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.162
Ya ben de yapmayı düşünüyorum ama meyve günü için farklı alternatifler yok mu ? Sadece meyve bağırsaklarımda sorun çıkarıyo da
Sağol bu arada cevap verdiğin için :):):)
Evet kesinlikle işe yarıyor yap canım, bak biz hepimiz zayıflıyoruz :))
Meyve sana dokunuyorsa onu çıkar onun yerine diğer 4 gunden birini iki kere yapabilirsin. Bence olur...
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.163
Ya ben de yapmayı düşünüyorum ama meyve günü için farklı alternatifler yok mu ? Sadece meyve bağırsaklarımda sorun çıkarıyo da
Sağol bu arada cevap verdiğin için :):):)
hayatım meyvenin yeri farklı ama hiçbirinimi yemiyorsun. ilk baslarda patates yerine kepek ekmeğini kızartıp yiyenler olmuş ama meyvenin yerine bişey yiyeni duymadım. yinede sen bilrsin.
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.164
Ben de öyle düşündüm ama 16 yaşındayım bi zararı olur mu sizce? Hemen geri falan alırım diye korkuyorum artık kilolarım korkulu rüyam oldu
Ya meyve yiyorum ablacım ama fazla yiyince dokunuyo
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.165
Yarın başlıyorum bende bakalım umarım anneme rağmen başarabilirim fazla kilolarımı vermeyi
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.166
ben 30 ocakta başlamak istioum pztye denk gelio ama hft sonu alışveriş yaparım ona göre başlarım die düşündüm
11 şubatta da regl olcam yani 2 hftlık süreçte 2 sefer 5 gün yaparım ama senin gibi ilk hft 4 diğer hft 2 kilo versem bu benim için yeterli olur
sanırım 58 kiloyum ve 50-52 arası olmak istioum boyum 1,63
2 hft yapıp bıraktıktan sonraki süreçte de dikkat etmeliyim di'mi devamı nası olcak
ve bira mayası kürünü nası kaçıncı gün hangi vakitte yapcaz?
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.167
Ben de öyle düşündüm ama 16 yaşındayım bi zararı olur mu sizce? Hemen geri falan alırım diye korkuyorum artık kilolarım korkulu rüyam oldu
Ya meyve yiyorum ablacım ama fazla yiyince dokunuyo
Canım çok küçükmüşsün sen, kaç kilosun ki bunu yapmak istiyorsun ? Çok mu kilon var yoksa normal mi. Boyunu ve kilonu yaz bakalım sen bize
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.168
Bugün patateslerimi haşladım sonra bi 15 dakikada fırına attım. Kekik ve kırmızı biberle fırınlayınca tadı çok güzel olmuş.
1 bardak nescafe ile beraber yedim. Bu nescafe olmasa bebeğin hızına yetişemicem yaa. Cafein bana çok enerji veriyor
Winston, bebeğimin ilk dişi dün çıktı, birde aynı gün emeklemeye de başladı. Şaşkınım ama çok da mutluyum :))
1 bardak nescafe ile beraber yedim. Bu nescafe olmasa bebeğin hızına yetişemicem yaa. Cafein bana çok enerji veriyor
Winston, bebeğimin ilk dişi dün çıktı, birde aynı gün emeklemeye de başladı. Şaşkınım ama çok da mutluyum :))
- 12 Eylül 2007
- 7.588
- 15.235
- 498
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.169
Bugün patateslerimi haşladım sonra bi 15 dakikada fırına attım. Kekik ve kırmızı biberle fırınlayınca tadı çok güzel olmuş.
1 bardak nescafe ile beraber yedim. Bu nescafe olmasa bebeğin hızına yetişemicem yaa. Cafein bana çok enerji veriyor
Winston, bebeğimin ilk dişi dün çıktı, birde aynı gün emeklemeye de başladı. Şaşkınım ama çok da mutluyum :))
Oy maşallah, ee anneler hızlıcana kilo vermeye girince, bebekler de her işi hızlıca yapıyor desene.Hem diş , hem emekleme
Allah yürüdüğü, koştuğu, sağlıkla büyüdüğü diğer günleri de tez zamanda göstersin inşallah.
Ne güzel, şimdi o emekler, sen onun peşinde gezerken sana daha fazla hareket çıkar, bu açıdan da diyete güzel etkisi olur
Bu arada ben bu hafta regl olmama rağmen 1 kilo vermişim.
Bir iki gündür eşimin iş belirsizliği canımı sıkıyor, modum yok açıkçası.
Dün Dukan'ı inceledim.
Artık kilolar da zor gitmeye başlayınca, bari karnım doysun biraz mantığıyla dukan'a başladım bugün.
Bir 15 gün yapacağım, baktım sonuçlar istediğim gibi değil, buraya geleceğim geri
Artık düzenli bir sistem istiyorum, hani bir ömür yapılabilecek sistematik bir şey, o yüzden bunu seçtim.
Patatesten de portakaldan da imanım gevredi, biraz değişiklik belki beni daha motive eder diyorum.
Ara ara gelip bakacağım buraya, iletişimde olalım.
Kimse zayıfladım diye ortadan hemen kaybolmasın lütfen
Hepimize kolay gelsin ve artık şu lanet olasıca kilolar gitsiiiiin
Son düzenleme:
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.170
kızlar ben başlamayı düşünüoum ama göbeğim erir mi yani benim 50 olmam gerek 58 kiloyum
heryerimden kilo verirsem ama bu göbeğim gitmezse die düşünüoum
sadece bu rejimi yapıp spor falan yapmasamda göbişim gider mi:44:
heryerimden kilo verirsem ama bu göbeğim gitmezse die düşünüoum
sadece bu rejimi yapıp spor falan yapmasamda göbişim gider mi:44:
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.171
kızlar sadece kalçayla alakalı diyet yokmu..
alt bölgede sıkılaşmaya y we yağ yakmaya yönelik!
ben ofiste çalştıım için her istediimi bulma imkanı olmuoyor.mecbur öğlen ne çkarsa onu yiorum sabahta poaça flan neyse
alt bölgede sıkılaşmaya y we yağ yakmaya yönelik!
ben ofiste çalştıım için her istediimi bulma imkanı olmuoyor.mecbur öğlen ne çkarsa onu yiorum sabahta poaça flan neyse
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.172
akşam eşimle konuştum senin için sakıncalı olabilir zaten hepi topu 5 kilo fazlan var onuda birden vermen riskli falan dedi
ama çok istiosan dene kötü olduğunu hissedip yorgun düşersen hemen bırakcaksın dedi
olumsuz etkilenmem umarım:44:
ama çok istiosan dene kötü olduğunu hissedip yorgun düşersen hemen bırakcaksın dedi
olumsuz etkilenmem umarım:44:
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.173
Bugün başlayan varmı kendime arkadas arıyorum
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.174
pzt başlamayı düşünüoum cumaya kadar cmt pazar tatil evde yemeye devam
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.175
Canım çok küçükmüşsün sen, kaç kilosun ki bunu yapmak istiyorsun ? Çok mu kilon var yoksa normal mi. Boyunu ve kilonu yaz bakalım sen bize
Ablacım boyum 1.64 Kilom 68 ama belki 70 bile olmuştur
Zaten okul falanda yok ya denemek istedim - Konu Sahibi incilideniz
- #14.176
Bugün patateslerimi haşladım sonra bi 15 dakikada fırına attım. Kekik ve kırmızı biberle fırınlayınca tadı çok güzel olmuş.
1 bardak nescafe ile beraber yedim. Bu nescafe olmasa bebeğin hızına yetişemicem yaa. Cafein bana çok enerji veriyor
Winston, bebeğimin ilk dişi dün çıktı, birde aynı gün emeklemeye de başladı. Şaşkınım ama çok da mutluyum :))
Ne kadar güzelmiş yaa :) Allah sağlık versin ona da sana da :) sen de onun koştuğu günleri gör :):):)
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.177
bende yarın başlayayımm kaç gündür isveç yapıyordum amaa bzdumm bende süreklii isveç yapmaktan sıkıldımm biraz farklılık istiyorumm
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.178
göbegin gitmesi için mekik şart.
ben 1 aydır düzenli mekik cekiyorum ,günde 300 tane ve baya faydası oldu
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.179
dün patatesle başladım dietee
bugün et günümdü gayet güzel gecti.3 litrede su içtim.
ilk gün 600 gr verdim
yarın sabah tartılcam bakalım kac gr daha gitmiş.ben sporda yapıyorum onunda baya etksi oluyor.
bugün et günümdü gayet güzel gecti.3 litrede su içtim.
ilk gün 600 gr verdim
yarın sabah tartılcam bakalım kac gr daha gitmiş.ben sporda yapıyorum onunda baya etksi oluyor.
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.180
Oy maşallah, ee anneler hızlıcana kilo vermeye girince, bebekler de her işi hızlıca yapıyor desene.Hem diş , hem emekleme
Allah yürüdüğü, koştuğu, sağlıkla büyüdüğü diğer günleri de tez zamanda göstersin inşallah.
Ne güzel, şimdi o emekler, sen onun peşinde gezerken sana daha fazla hareket çıkar, bu açıdan da diyete güzel etkisi olur
Bu arada ben bu hafta regl olmama rağmen 1 kilo vermişim.
Bir iki gündür eşimin iş belirsizliği canımı sıkıyor, modum yok açıkçası.
Dün Dukan'ı inceledim.
Artık kilolar da zor gitmeye başlayınca, bari karnım doysun biraz mantığıyla dukan'a başladım bugün.
Bir 15 gün yapacağım, baktım sonuçlar istediğim gibi değil, buraya geleceğim geri
Artık düzenli bir sistem istiyorum, hani bir ömür yapılabilecek sistematik bir şey, o yüzden bunu seçtim.
Patatesten de portakaldan da imanım gevredi, biraz değişiklik belki beni daha motive eder diyorum.
Ara ara gelip bakacağım buraya, iletişimde olalım.
Kimse zayıfladım diye ortadan hemen kaybolmasın lütfen
Hepimize kolay gelsin ve artık şu lanet olasıca kilolar gitsiiiiin
Teşekkür ederim canım :)
Hiç sorma 3 gündür feci terletiyor beni, spor yapıyoruz bildiğin. Salonun bir ucundan diğer ucuna koşuşturuyoruz, dans ediyoruz, çok terliyorum çok memnunum
Benim de bitti ama hiç kilo veremedim bu sefer. Vücut alıştı galiba bu diyete, bende değiştirmeyi düşünüyorum. Bare bir hafta farklı bir şey yapayım ki monotonluğunu atsın diye düşünüyorum.. Sonra tekrar buraya dönüş
