- 24 Şubat 2012
- 443
- 12
- 48
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.821
pazartesi erkek kardeşimle birlikte bu diyete başlayacağız :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- 24 Şubat 2012
- 443
- 12
- 48
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.822
benim merak ettiğim tuz katabiliyormuyuz??? tüm yazıları okuyamadım kimse sormuşmu bilmiyorum oyuzden. bilen biri varsa cevap verirse sevinirim.
pazartesi başlayacamm inş
pazartesi başlayacamm inş
- 5 Haziran 2008
- 2.327
- 31
- 358
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.823
Facebook'a Hoş Geldin - Giriş Yap, Kaydol veya Daha Fazla Bilgi Al
Kılzar Sayfamız Var Beklerizz
Kılzar Sayfamız Var Beklerizz
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.824
hayir tuz yag yok kesinlikle ..listeye uydugun takdirde 3kilo garanti gidiyor yesil caui mutlaka ic yagdan veriyosun ..benim ikinci haftam ilkinde 3kilo verdim.. bugun meyve gunum yarin tartilicam bakalim inaallah vermismdir..ama farkediliyor
basarilar canim
- 11 Nisan 2009
- 4.066
- 683
- 123
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.825
ee hanimlar diyet nasil gidiyor? eger devam etseydim bugun bitmis olacakti 
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.826
ee hanimlar diyet nasil gidiyor? eger devam etseydim bugun bitmis olacakti
cnm ben 3 gün yaptım bıraktım bu sabah 2 dilim ekmekle kahvaltı yaptım 3 günde bile 1,5 kg gitmiş
bir aksilik olmazsa pazartesi devam ama itiraf edeyim meyve günü zordu hiç tokluk hissettirmedi bana
bide ben tuz kullandım arada kaçaklarımda oldu ve bugün regl oldum ona rağmen eksilerdeydim :)
kahvede en büyük destekçim oldu iştahımı kapatıyo acayip kesti yani
- 24 Şubat 2012
- 443
- 12
- 48
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.827
hayir tuz yag yok kesinlikle ..listeye uydugun takdirde 3kilo garanti gidiyor yesil caui mutlaka ic yagdan veriyosun ..benim ikinci haftam ilkinde 3kilo verdim.. bugun meyve gunum yarin tartilicam bakalim inaallah vermismdir..ama farkediliyor
teşekkur ederim canım tuzsuz et,yumurta düşünemiyorum :S
tebrik ederim 3 kilo gayet iyi.inş devamı da gelir
ben de 2 hafta yapmayı düşünüyorum hatta ailecek yapcaz :))
hepimize kolay gelsin
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.828
slm hanımlar nasıl gidiyo diyet
benim süper sayılır bir ısırık ayva dışında haşlanmış patatesle devam ediyorum bugün 
benim süper sayılır bir ısırık ayva dışında haşlanmış patatesle devam ediyorum bugün 
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.829
benim kilo vermem durudu 5 aydır yerimde sayıyorum
bugün ben de patatesle başaldım bakalım iyi olur sonuç inşallah
bugün ben de patatesle başaldım bakalım iyi olur sonuç inşallah
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.830
şimdiye kadar 2 tane baharatlı haşlanmış patates yedim az da beyaz peynirle ama
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.831
sizin ticker harika ya bukadar kilo vermeyi nasil basardinz nekadar zamaninizi aldi ve nasil bir yol izledinz ltfen cevap:)
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.832
ben başlayalı 1 sene oldu ama dediğim gibi 5 aydır 1 ileri bir geri kaldım olduğum yerde
sağlıklı beslenme ve yürüyüş yaptım ben sadece herhangi bir diyet listem yok benim bu tarz bir diyeti ilk denemem olacak bakalım bozmazsam hafta sonu zorlayıcı olacak ama en azından bir hareket olur belki
yani tatlı pilav makarna asitli içecekler unlu mamullerden uzak durmak lazım bol da hareket tabii
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.833
hic ekmek yemedinmi canim ya bide zayiflatiici bitki cayi yada benzer bisey kullanmadinmi hic..bende 105 den 94 indim bir an once 70 li rakamlari gormek istiyorum;(((
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.834
ben tam 8 kilo verdim hemde 2 ay gibi bi sürede hiç diyette gibi hissetmedm kendimi ve hala veriorum yaşam şeklini ayarlamakla ilgili spor flan da yapmadım 60 kiloyum 55 olunca vermeyi bırakıcm ...
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.835
kilom iyi ama boyuma göre iyi değil yani bacaklarım ve kalçamda sorun var. boyum 159 kilom da 48-49 olacak inş..
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.836
Gülgüzeli
kilom iyi ama boyuma göre iyi değil yani bacaklarım ve kalçamda sorun var. boyum 159 kilom da 48-49 olacak inş..
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.837
ekmek yedim tabii çavdar tam buğday sabahları 2 dilim öğlen 1 dilim akşam pek yememeye çalıştım ama 1 dilim yenebilir
yeşil çay 5i bir yerde ve 3 lt su içtim hergün
bu arada benim patates günü akşam yemeğinde gümledi eşim hafta sonu yapma dedi akşam et patates püresi bu güne uydu sanki
salata ve yoğurt yedim napıyım yaa- Konu Sahibi incilideniz
- #14.838
ekmek yedim tabii çavdar tam buğday sabahları 2 dilim öğlen 1 dilim akşam pek yememeye çalıştım ama 1 dilim yenebilir
yeşil çay 5i bir yerde ve 3 lt su içtim hergün
bu arada benim patates günü akşam yemeğinde gümledi eşim hafta sonu yapma dedi akşam et patates püresi bu güne uydu sanki
benimde dun besinci gunum bitti 94.500 dum pazartesi bugun tartildim 91.700 cook mutlu oldumm cok
pzrtesi yola devam
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.839
arkadaslar ben bu diyeti 5 gun yaptim 2 kilo verdim. Gayet guzel bir diyet. Fakat ben tekrar yapamicam. Biraktim artik. Baska bir listeye geciyorum. Cunku bu diyet benim midemi cok bulandiriyor Hep ayni seyleri yemekten. Ama daha sonra tekrar yapicam. Hepinize kolay gelsin arkadaslar.
- 23 Ocak 2012
- 948
- 38
- 123
- Konu Sahibi incilideniz
- #14.840
selam kızlar pazartesi başlayacagım yine 
umarım sorun cıkmaz yatılıya misafirlerimvar çünkü 
umarım sorun cıkmaz yatılıya misafirlerimvar çünkü 
