• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

arkadaşlar benin bugün ilk günümdü 6 tane pataes yedim ama öğlen ve akşam patatesin yanında tere yedim sorun olur mu acaba...?:44:
 
herkese selam kişi bu diyeti aynı anda uyguladık. annem 5 kilo arkadaşı 4.5 ve ben 1 kilo verdim:)))) bende haşimato troidi var 1 kilo bile mucize gibi. ayda 300 gram ancak veririm... bol su ve listeye harfi ile uymak işin sırrı. herkese başarılar..
 
zuzumm81 .!.:
arkadaşlar benin bugün ilk günümdü 6 tane pataes yedim ama öğlen ve akşam patatesin yanında tere yedim sorun olur mu acaba...?:44:
Genişletmek için tıkla...

Normalde yenmemesi gerek ama yemişsin artık :) Takılma boşver canım.Listeye uymaya çalış sen yine de.

Bu arada ben bugün tartıldım 1 kilo vermişim :( Çok canım sıkıldı.Toktum tartıldığımda ama bilemiyorum...Zaten bugün misafirlikteydim baya bi kaçamağım oldu.Yarın da devam eder miyim bilmiyorum.Off ben artık bu diyeti başarıyla yapamıyorum kızlar bunu anladım.En iyisi ben kendim dikkat ederek yiyeceğim yemeklerimi.Belki o zaman daha rahat veririm.Kaç seferdir şu diyete başlayıp yarım bırakıyorum.Hevesim iyice kaçtı zaten...
 
bugün sepze günüm ... geçen hafta 3,8 kilo verdim çarşamba tartılacağım bakalım sonuç ne olacak beraber başladığımız arkadaşlar sizde durumlar nedir ?
 
kızlar bende tekrar yapmak istiyorum ama cuma misafir var..bide 5 gün çookkk uzun geliyor bitmiyo bi türlü...diyetsiz az yiyeyim diyorum ama onu da başarmak zor..tam uyulamasa da ölçülü yemek adına mutlaka bi diyet listesi gerekiyor yoksa insan ne yediğini bilmiyor..ayça kayayı uygulayayım bari haftaya tekrar bu diyeti yapmak istiyorum
 
evet kızlaaarrr:) geçen hafta söz verdiğim gibi bugün başladım, sınavlarımı atlattım, tüm haftasonu yazdıklarınızıda okudum az önce, herkesi tebrik ediyorum öncelikle:)
benim patatesler hazır:) hayatımda ilk defa diyet yapıyorum:) an be an yazıcam, kaçamak yok inş. şimdi tartıldım 62,5 geliyorum. boyum 1,72. şu detoks olayıda çok mantıklı geldi bana.
yanlız aklıma takılan bi soru var fikri olan yardımcı olursa sevinirim, bu 5günde 5kilo diyeti ne kadar zaman yapılıyo yani o iki gün arasından sonra bi kür daha, iki gün ara bi kür daha istediğimiz kadar yapabiliyomuyuz?? komşumda başladı benle bugün. o sordu, bilen yazsın kızlar plsss...
 
offf yaa ben geçen çarşamba başlamıştım ama cuma akşamı bıraktım böyle kilo verenleri görünce sinirleniyorum kendime neden sabredemiyorum falan diye yaa:(
 
paradokss .!.:
evet kızlaaarrr:) geçen hafta söz verdiğim gibi bugün başladım, sınavlarımı atlattım, tüm haftasonu yazdıklarınızıda okudum az önce, herkesi tebrik ediyorum öncelikle:)
benim patatesler hazır:) hayatımda ilk defa diyet yapıyorum:) an be an yazıcam, kaçamak yok inş. şimdi tartıldım 62,5 geliyorum. boyum 1,72. şu detoks olayıda çok mantıklı geldi bana.
yanlız aklıma takılan bi soru var fikri olan yardımcı olursa sevinirim, bu 5günde 5kilo diyeti ne kadar zaman yapılıyo yani o iki gün arasından sonra bi kür daha, iki gün ara bi kür daha istediğimiz kadar yapabiliyomuyuz?? komşumda başladı benle bugün. o sordu, bilen yazsın kızlar plsss...
Genişletmek için tıkla...
2 gün kişiye kalmış bişey ister abartmadan günlük yaşamına dönersin istersen faklı bi detoks yaparsın, bu 2 günde ayran detoksu ya da pirinç lapası yapanlar var
 
mukayese .!.:
2 gün kişiye kalmış bişey ister abartmadan günlük yaşamına dönersin istersen faklı bi detoks yaparsın, bu 2 günde ayran detoksu ya da pirinç lapası yapanlar var
Genişletmek için tıkla...

evet bende öyle yapabilirim ama pazar gezme günümüz. pazt.de bi yere davetliyim o yüsden bu kür sonu yapamam haftaya yaparım öle.
mesela bu diyeti devamlı olarak en fazla kaç gün yapabiliriz acaba
 
paradokss .!.:
evet bende öyle yapabilirim ama pazar gezme günümüz. pazt.de bi yere davetliyim o yüsden bu kür sonu yapamam haftaya yaparım öle.
mesela bu diyeti devamlı olarak en fazla kaç gün yapabiliriz acaba
Genişletmek için tıkla...
sadece buraya değil bi çok siteye baktım ben bu ve benzeri diyetler için aslında bi çok yerde 1 defalık yapılması uygun görülmüş sok diyet olması sebebi ile ama burada 2 gün ara koyarak bi çok defa yapıp sonuç alan var o sebeple aslında bunlar diyeti uygulayan kişiye bağlı ben 2 gün dayanamadım ama belki sen 1 ay uygulayabilirsin
 
bu sabah itibariyle bende başladım haşlanmış patatesimi yedim yanında domates ve yağsız peynir bide şekersiz çay içtim kısmet olursa yakında nişanlığımı diktiricem bıngıl bıngıl olmak istemiyorum azimliyim vericem :ssz::ssz::18::18::18:
 
kızlar öğlen yemeğim...

2 adet haşlanmış patates

1 adet domates

1 adet haşlanmış yumurta

birazcık yağsız peynir...
 
Benimde bugün 2 günüm bu diyetin mantığıı aynı besin gurubunun gün çinde alınması
yani sırf karbanhidratyada sırf protein sırf meyve
sen karbanhidratı proteini hepsini karıştırmışsın senin diyet başka çeşit diyet oluyo yine kg veririsnn
bu şekildede
 
GIRGIRINA .!.:
Benimde bugün 2 günüm bu diyetin mantığıı aynı besin gurubunun gün çinde alınması
yani sırf karbanhidratyada sırf protein sırf meyve
sen karbanhidratı proteini hepsini karıştırmışsın senin diyet başka çeşit diyet oluyo yine kg veririsnn
bu şekildede
Genişletmek için tıkla...

ayy yok içime sinmedi bu şekilde bak siz böyle yazınca ben yine yarın menüye döneyim ne de olsa uymak gerek dimi
 
ya bana patates tarifi verin kızlar, sabah baharatlı yaptım sade doğradım patatesleri. şimdi yoğurtlamı karıştırıyım napıyim başka türlü yiyen varmı kızlar patatesi acil yardım çok acıktım çünkü :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Dukan Diyetine başlıyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
760
calp
C
K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
kikelomo
kikelomo
humor
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Katun
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Back
X