• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

clementine_ .!.:
:51:bir patates ve bir de tatlandırıcılı çay içtim doydum çok şükür ..
Genişletmek için tıkla...

slm günaydınnnnnnnnnn kızlarrrrr benimde boyum 1 63 kg tam tamına 74.6 gr haydin kolay gelsin bize bende patatislerimi hasladım hergünümüzü yazalım ne yersek yazalım olurmu kızlar hem destek oluruz birbirimize :) :56:
 
Ben de normalde tuzu seviyorum ama baharatları atınca ihtiyaç duymadım. Ben de yedim hem sınırsız yiyebilirsiniz diyor ama biz yemeyelim :) . Bu arada 8 aylık bir bebeğim var o sebeple bol bol su tüketmeye dikkat ediyorum. REJİME DEVAM , bU KİLOLAR GİDECEK ARKADAŞ!!!!
;)
 
limelemon .!.:
nigar50 .!.:
ben isveç diyetiyle 6 günde 4 kilo verdim, artık veremiyorum, son günlerde meyve kaçamakları yaptım ondan mıdır bilmem. şimdi bu diyete başliim diyorum, gerçekten gidiyor mu 5 günde 5 kilo?
Genişletmek için tıkla...
aralıklarla 2 defa yapmıştım birinde 3.5 kilo birinde 4 kilo vermiştim harfiyen uymuştum 5 kilo veren hiç olmadı

güzelkızMS .!.:
kızlar varmı benimke yarın bu diyete tekrar baslayan yoldaş arıyorum :))):36:
Genişletmek için tıkla...
varım başladım bile

sumican .!.:
sabaha tartılıyoruz ve kilolarımızı paylaşıyoruz? lütfen her giren en azından takipte olduğunu belirtmek adına ufacı da olsa bir şeyler yazsın. Başarılar. :)
Genişletmek için tıkla...

bayağı çoğaldık kızlar
Genişletmek için tıkla...
 
bugün başladım şimdiye dek 2 patates yedim şimdilik iyi gidiyor hiç acıkmadım bolda su içiyorum
başlangıç kilom 67.2 başarılar
 
nigar50 .!.:
bugün başladım şimdiye dek 2 patates yedim şimdilik iyi gidiyor hiç acıkmadım bolda su içiyorum
başlangıç kilom 67.2 başarılar
Genişletmek için tıkla...

kızlar ben de 3 patates yedim ve 3 lt su içtim henüz açlıktan eser yok. Saat 6da da bebeğimi de alıp 1 saat yürüyüşe çıkmayı planlıyorum. Bu sefer vereceğim bu kiloları, ömrümde 1 kez de olsa bir diyete uyacağım kararlıyım. Yürüyüşe hep birlikte çıkmaya ne dersiniz?
 
sumican .!.:
Ben de normalde tuzu seviyorum ama baharatları atınca ihtiyaç duymadım. Ben de yedim hem sınırsız yiyebilirsiniz diyor ama biz yemeyelim :) . Bu arada 8 aylık bir bebeğim var o sebeple bol bol su tüketmeye dikkat ediyorum. REJİME DEVAM , bU KİLOLAR GİDECEK ARKADAŞ!!!!
;)
Genişletmek için tıkla...

benimde 7 aylık bebegim var inşallah onunda iştahı kesilmez geçen hafta yaptım zayıfladı biraz ek gıda veriyorum ama patatesler serbest kızlar istediginiz kadar yiyin ben sabah beri 4 patates yedim birazda dayanamadım kaçamk yaptım :d ama halı yıkadım için çok açıktm
 
sumican .!.:
kızlar ben de 3 patates yedim ve 3 lt su içtim henüz açlıktan eser yok. Saat 6da da bebeğimi de alıp 1 saat yürüyüşe çıkmayı planlıyorum. Bu sefer vereceğim bu kiloları, ömrümde 1 kez de olsa bir diyete uyacağım kararlıyım. Yürüyüşe hep birlikte çıkmaya ne dersiniz?
Genişletmek için tıkla...
bende 3 patates yedim ve hiç aç değilim benimde hayatımda yaptığım tek diyet bu yürüyüş yapamıyorum ben maalesef bebeğim var eşim geç geliyor işten

güzelkızMS .!.:
benimde 7 aylık bebegim var inşallah onunda iştahı kesilmez geçen hafta yaptım zayıfladı biraz ek gıda veriyorum ama patatesler serbest kızlar istediginiz kadar yiyin ben sabah beri 4 patates yedim birazda dayanamadım kaçamk yaptım :d ama halı yıkadım için çok açıktm
Genişletmek için tıkla...

ortak yönlerimiz varmış benimde 5 aylık bebeğim var emzirmiyorum ben kaçamak yapmasaydın keşke
 
kızlar bir hareket bir harekettir ben yürüyüşe çıkıyorum. Siz çıkamıyorsanız evde hareket etmeye çalışın.
 
Bu diyetle zamanında çok kilolar vermiştim. Bugün tekrar başladım. Şu ana kadar 3 tane haşlanmış patates yedim. :31:

Başlangıç Kilom: 59
 
Kızlar sabah tartıldım. 66 kiloyum v bugün başladım patatesle minik kaçamaklar yaptım ama hadi hayırlısı. :)
 
Akşam misafirliğe gitmemiz gerekti. Orada
3 kaşık kadar sütlaç,
yarım 'D börek' yedim
gündüz ;
4 patates
3er tane kayısı, ceviz ve sarma
1 saat yürüyüş
Minik minicik bebeğim var. GüzelkkızMs Ve Nigar50 ben de ek gidaya başladım ama sütümden mi bilmiyorum, bebişim kabız olmuş.yiyeceklerine zeytin yağı koymaya çalışıyorum günlük 1 kaşık sütümde azalma olmadı. <sizlerin sütü nasıl?
 
Herkese günaydın. Bugün ikinci gün dün benim için felaketti. Akşam üstü bayılıyorum sandım. Ama sadece 3 kaşık bulgur pilavı kaçamağı yaparak bitti birinci gün şükürler olsun. Bu sabahta kocaman bir kase salatayla başladık. Hadi hayırlısı.
 
sumican .!.:
Defnecan 85
Clementine 84
GüzelkızMS 74.6
Sumican 69
Nigar50 67.2
My merve 66
theuglygoddes 59
Genişletmek için tıkla...

Ben patlıcan, biber, domates ve soğanımı közledim. İçine sarmısak doğradım ve yanına ssalatalık. ne ile başlarsan onunla devam diyor ya hepsinden birazcık tatmmaya çalışıyorum. Hadi başlayalım diyet günümüze.
 
dün güzel geçti biraz başım döndü ama hiç bozmadım bugün ben et günü zannediyorrdum etle başladım off ya birşey olurmuki yarın sebze günü yapayım bari bagetlerimi haşladım bol karabiberle yiyorum inşallah olumsuz sonuç almam
 
nigar50 .!.:
dün güzel geçti biraz başım döndü ama hiç bozmadım bugün ben et günü zannediyorrdum etle başladım off ya birşey olurmuki yarın sebze günü yapayım bari bagetlerimi haşladım bol karabiberle yiyorum inşallah olumsuz sonuç almam
Genişletmek için tıkla...

kızlar benim tansiyonum çıktı çok kötü bas agrısı oldu bozdum diyeti :((( ama haftaya kesin yine baslicam iki hafta üst üste yapınca bünyem kaldırmadı :S
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Dukan Diyetine başlıyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
702
calp
C
K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
kikelomo
kikelomo
humor
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Katun
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Back
X