Arkadaşım aiding salihtii sanırım bu tarz sadece sıvı tüketerek 1-3-5-7-10 günlük oruclar tutmalarını öneriyor.. bu tarz açlık uygulamaları ile karaciğer, böbrek, daa bi cok organ temizliği yapılıyor. tabi ki sürekli yapmamak şartı ile...annem kanser hastası benim.. bazen aaçlıklar yapıyor en fazla 3 günlükleri yapabildi... yine de onu dinç tuutuyor. bu tarz seyler sağlık içinde yapılıyor.. hatta bi cok örnek var açlıklarla kanserleri yok edenler, bi cok hastalıktan kurtulanlar... elbette cok sağlıklı seyler gibi görünmüyor diyet catısı altında ama teebrik ederim azminizi. fAKAT böyle oruclardan açlıklardan sonra uuzun süreler normal beslenmelisiniz.
neyse annem bi sene önce keşfetmişti. bi kaç ay içerisinde iki üç kez açlıkları yaparak on kilo verdi. gayet sağlığıda yerindedir, kendine de bakar.. suan 60 kilo... bi yıldır kilosu sabit...