- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #5.141
Cumartesi menüsü
1 h yumurta biberli, 4 dlm sucuk,1 kk süzme peynir, yeşillik,2 yeşil zeytin, 2 çatal patates kızartması,2 yk kaymak
Ara yok
Aksam
2 yk bulgur pilavı, 3 kepçe kuru fasulye, 1 kase yoğurt, bir kase salata
1dlm baklava
( zıplayarak halim yoktu,bunu yedim diye kalktım zıpladim
)
Yeşil cay
1,5 lt su
1225 zıp + 10200adim
Nikinik
245+102 puan= 347 ve 250 de tablodaki sporları yaptığım için 597
Cherry Mom
hawar
Mehfam
1 h yumurta biberli, 4 dlm sucuk,1 kk süzme peynir, yeşillik,2 yeşil zeytin, 2 çatal patates kızartması,2 yk kaymak
Ara yok
Aksam
2 yk bulgur pilavı, 3 kepçe kuru fasulye, 1 kase yoğurt, bir kase salata
1dlm baklava


Yeşil cay
1,5 lt su
1225 zıp + 10200adim

245+102 puan= 347 ve 250 de tablodaki sporları yaptığım için 597




