Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

tugce1325 · 19 Ağustos 2016

morordek .!.:
Kizlar henuz resmi sonuclar aciklanmadi ama galiba ikinci olacağız bu hafta.
Böylece notamizi da sildirmis olacagiz

Hadi inşallah canimm

tugce1325 · 19 Ağustos 2016

5 gün annem gil deyim inşallah kilo almam burada :KK35:

cok dikkat edeceğim ama evdeki kadar olur mu bilmiyorum :KK64:

blanche_ea · 19 Ağustos 2016

tugce1325 .!.:
5 gün annem gil deyim inşallah kilo almam buradacok dikkat edeceğim ama evdeki kadar olur mu bilmiyorum

ben de annemdeyim bugun yarin; ben de menumu yazayim kizlar :KK70:

sabah: 1 kase erik
ara: seftali
ogle: 1 kase erik
aksam: 1 kase tavuk corbasi, 1 buyuk karniyarik, 1 tane findikli cikolata (annem bana ozel yaptirmis yemesem olmazi)
Aksam yemegimi 18'den once yedim :)
spor yok, su da icmeye calistim baya ama ancak 2 litre olmustur; yolda tuvaletim gelmesin diye icmedim hic.

Nanelibal · 20 Ağustos 2016

Günaydın

dünkü menüm
Sabah
-4 sosis, 25 gram peynir, 1 tatlı kaşığı kahvaltılık sos
Öğle
-Tavuk dürüm, ayran, 2 tane küçük acı biber
Ara
-200 ml süt
Akşam
-sek quark, kuruyemiş (miktarını bilmiyorum paketten yedim ama baya bi çok kaçırdım bunu

)

Su: 2 litre
Spor: -

Yuppiyayye · 20 Ağustos 2016

Günaydın kızlar bende dünkü menimü paylaşayım :)

nilsub

morordek

inatettimolacak
Sabah:3/4 simit+1,5 kk peynir+domates,nane ,maydonoz+5 zeytin

Öğlen:1 kase çorba+1 adet fırında but+1 kase salata
Ara:1 adet elma
Akşam:1 adet karnıyarık(1 tüm patlıcan)+1 kase yoğurt+1 dl ekmek
Ara: 1 büyük kase patlamış mısır
Dün gerçekten çok kötü beslendim.Son zamanlarda çok oluyo bu.Bi çözüm bulcam kızlar

fyzanur · 20 Ağustos 2016

fyzanur · 20 Ağustos 2016

morordek .!.:
Uuuu vurdu gol oldu
Bir yarim var ve yemege gidiyorum diyor adeta

nilsub .!.:
Sende parkta anca spor yap dedi resmen

sevgili bulamadık diye bu kadanda eziklenmez bir insan yav... :KK57:

fyzanur · 20 Ağustos 2016

inatettimolacak yedinmi pek sevgili kocanla yemeini :63:

ebrusonmez · 20 Ağustos 2016

denhizx .!.:
Günaydın kızlar bende dünkü menimü paylaşayım :)
nilsub morordek inatettimolacak
Sabah:3/4 simit+1,5 kk peynir+domates,nane ,maydonoz+5 zeytin

Öğlen:1 kase çorba+1 adet fırında but+1 kase salata
Ara:1 adet elma
Akşam:1 adet karnıyarık(1 tüm patlıcan)+1 kase yoğurt+1 dl ekmek
Ara: 1 büyük kase patlamış mısır
Dün gerçekten çok kötü beslendim.Son zamanlarda çok oluyo bu.Bi çözüm bulcam kızlar

Patlamış mısır işi bozmuş yoksa iyimiş.

tatlitambak · 20 Ağustos 2016

Gunaydinlar iki gecedir cook uykusuzum kızlar. Oğlum sağolsun uyutmuyor. Nedenini de anlamadım. Kahvaltıya geç kaldım bugün. Bu saat oldu hala yapamadım... ben kahvalti hazırlamaya kaçar görüşürüz

morordek · 20 Ağustos 2016

Nanelibal .!.:
Günaydın dünkü menüm
Sabah
-4 sosis, 25 gram peynir, 1 tatlı kaşığı kahvaltılık sos
Öğle
-Tavuk dürüm, ayran, 2 tane küçük acı biber
Ara
-200 ml süt
Akşam
-sek quark, kuruyemiş (miktarını bilmiyorum paketten yedim ama baya bi çok kaçırdım bunu )

Su: 2 litre
Spor: -

inatettimolacak nilsub morordek kollontai

Canim bu hafta listeye girmek istiyorsan artik isi sıkı tutmalisin
Kacamakli menu gormek istemiyorum ona gore :KK20:

morordek · 20 Ağustos 2016

Gunaydin kizlaaar
Ben bugun erkenciyim baya. Sabah gene sınav gorevi vardi. Ogleden sonra da gune gidecegim. Yarin da bize misafir gelecek o yuzden hafta sonu pek bakamayabilirim. Öpüyorum sizi sekerler :KK36:

ebrusonmez · 20 Ağustos 2016

morordek .!.:
Gunaydin kizlaaar
Ben bugun erkenciyim baya. Sabah gene sınav gorevi vardi. Ogleden sonra da gune gidecegim. Yarin da bize misafir gelecek o yuzden hafta sonu pek bakamayabilirim. Öpüyorum sizi sekerler

Kolay gelsin ördeğim.Çok yeme. Veya yürüyüşle dengele :KK36:

ebrusonmez · 20 Ağustos 2016

Dünün menüsü:
Kahvaltı:
2 çatal peynir
yarım salatalık
yoğurtlu semizotu
1 şekersiz çay
Ara:
1 küçük elma
yarım şeftali
Öğle:
1 kase yoğurtlu semizotu
Akşam:
1.5 kase yoğurlu semizotu
7-8 etli yaprak sarma
Ara:
3-4 hurma ve bir avuç ceviz
Su: 2.5
Sporyok

ebrusonmez · 20 Ağustos 2016

Kızlar bu sabah -800 gördüm.

morordek

inatettimolacak

nilsub

ebrusonmez · 20 Ağustos 2016

ebrusonmez .!.:
Kızlar bu sabah -800 gördüm. morordek inatettimolacak nilsub

Bugunde her öğünün yanında yoğurtlu semizotu yiyeceğimm..

Nanelibal · 20 Ağustos 2016

morordek .!.:
Canim bu hafta listeye girmek istiyorsan artik isi sıkı tutmalisin
Kacamakli menu gormek istemiyorum ona gore

Evime dönünce daha iyi olcam ama şimdilik tam oturtamıyorum bi düzen :KK51:

tugce1325 · 20 Ağustos 2016

morordek .!.:
Gunaydin kizlaaar
Ben bugun erkenciyim baya. Sabah gene sınav gorevi vardi. Ogleden sonra da gune gidecegim. Yarin da bize misafir gelecek o yuzden hafta sonu pek bakamayabilirim. Öpüyorum sizi sekerler

Kolay gelsin canım

tugce1325 · 20 Ağustos 2016

Sonuçlar hala yok galiba kizlar

nilsub · 20 Ağustos 2016

Naber kızlar bugünde çarşı pazar gezdik şimdi geldim eve çok yorulmuşum sizler neler yaptınız?

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Çocuklarım benim herseyim..

Çocuklarım benim herseyim..

Popüler Üye

~

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Guru

~

Çocuklarım benim herseyim..

Çocuklarım benim herseyim..

Nirvana

Benzer Konular