Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

nilsub .!.:

Ne zaman döneceksin...

Genişletmek için tıkla...

keremcemim .!.:

Teşekkürler daha yol uzun yaş 38 biri 6 yaşında diğeri 15 aylık 2 oğlum var

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Nasılsın canım
Neler yaptın tatilde

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Kilo aldın mı rakibem??

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

Yok canım 52 kiloya düşmüş

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

Ne yapayım habire yedim vallahi

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

O zamn sıkı bir diyet ancak temizler yediklerini :)))

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Kızlar telefondan giriyorum yazım hataları icin özür dilerim...

Genişletmek için tıkla...

Nanelibal .!.:

Yarın tartıya çıkmıcam valla da çıkamam psikolojik baskı oluştu üstümde nedense bayram araya girmese şu an 70lere düşmüştüm kendime çok kızıyorum

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

Sorma canım neyse dondum artık bulacağız bir çare

Genişletmek için tıkla...

Nanelibal .!.:

Yarın tartıya çıkmıcam valla da çıkamam psikolojik baskı oluştu üstümde nedense bayram araya girmese şu an 70lere düşmüştüm kendime çok kızıyorum

Genişletmek için tıkla...

Nanelibal .!.:

Yarın tartıya çıkmıcam valla da çıkamam psikolojik baskı oluştu üstümde nedense bayram araya girmese şu an 70lere düşmüştüm kendime çok kızıyorum

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

Bendede var o ya tartı öcü gibi geliyor şuan bana

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Olan olmuş
Geleceğe bakmak lazım
Şu andan itibaren sıkı bir şekilde başlayın diyete
En kısa zamanda listedeki kilonuza donersiniz.
İkiniz de çok azimlisiniz
İsterseniz yaparsınız

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Kız yedin yedin durdun demi

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

Bendede var o ya tartı öcü gibi geliyor şuan bana

Genişletmek için tıkla...

Nanelibal .!.:

Böyle sanki çıkcam da tartıda 120 görcem gibi hissediyorum

Genişletmek için tıkla...

keremcemim .!.:

Evet tatlandırıcılı da bi iki yudum almak bile yetiyor işte kiloyu etkilenmiyor ama birkaç kez demedim çok içmemek lazım yinede hayatımızda okadar çok katkılı ürünü eledikki dogala döndük nerdeyse
Bu arada bende yulaf kepeği ni peynirle yaptim zorla yedim sonra unutuyorum diye

Genişletmek için tıkla...

keremcemim .!.:

Tatlı çünkü tatlandırıcı normal şekerden iki kat daha tatliymis bende alirsam stevia alırım 0 kalori ama beyin tatlı aldığını hissedip mutlu oluyo

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

tatlıyı komple kesemiyormusun?

Genişletmek için tıkla...

keremcemim .!.:

Ben Kayseriliyim olacak o kadar ticari zeka
Merhaba Nilsub biz hep buralardayiz yeniyiz ama takımı ele geçirdik sizlerinde bekleriz

Genişletmek için tıkla...

keremcemim .!.:

Biz @wendy ile karbonhidratlar dan uzak duruyoruz meyve ekmek ve bazı sebzeleri yemiyoruz ve bayramda da bu diyet sayesinde kaçamak yapmadik

Genişletmek için tıkla...

keremcemim .!.:

Ben 2 Ağustosta başladım diyete 95 kg idim .30 Ağustostan beri dükan yapiyorum 90.6 ile başladım şimdi 85.9 kg yum.

Genişletmek için tıkla...

w e n d y .!.:

Ona dukan krebi deniyor sanırım bende ilk günler denedim sonra midem almadı. Ben çareyi ekmekte buldum, hem ekmek ihtiyacımı karşılıyor hemde günlük yulafı sayesinde tüketiyorum.



Stevianın tadı biraz acımsıymış sanırım alanlar pek memnun değiller yiyememişler



Ah canım ya tatlıyı komple kesebilir miyiz sence ne çok isterim



Aa bende Kayseriliyim, hemşeri çıktık dukandan sonra bi de. konuşmuş muyduk seninle yoksa bi Kayserili daha mı var takımda?? Kayseri'de mi yaşıyosunuz peki??



Çok şükür diyete başladığımdan beri kaçamak yapmadım, dukanın güzelliği bu sanırım..



nilsub sende eski konuşmalara gitme ben özet geçeyim; 18 ağustosta başladım dukana 70,6 ile. Sabah tartıldım 65,7 geldim. Darısı 55 leri görmeye inşallah.

Bu arada benim de bi kızım var 2 yaşını bitirdi. Biz takıma iyice adapte olduk valla, para alıcaz diyorsanız da çoluğun çocuğun mama parasını yollarız napalım

Genişletmek için tıkla...