- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.641
Çocuklar uyanmadan işlerimi yapayım birazdan geçmişe bakıp öyle gelicem
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 7 Ocak 2008
- Mesajlar
- 14.855
- Emoji Skoru
- 37.253
- Puanlar
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.642
günaydınlar
yorgunluktan uyuyamadım ama tekrar yatacam bugün de koşturmalı bir gün bekliyo
kızlar gece 10. tkla yarışa girmiş bizimkiler haberiniz ola bu hafta kimseden falso beklemiyom herkes elinden geleni fazlasıyla yapacak ona göre
yorgunluktan uyuyamadım ama tekrar yatacam bugün de koşturmalı bir gün bekliyo
kızlar gece 10. tkla yarışa girmiş bizimkiler haberiniz ola bu hafta kimseden falso beklemiyom herkes elinden geleni fazlasıyla yapacak ona göre
- Katılım
- 18 Kasım 2015
- Mesajlar
- 14.137
- Emoji Skoru
- 45.342
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.643
Gunaydınlarr
Evet ya 10. takımla yarısa girmisiz, ben de anca ögrendim. Zaten bu hafta nota aldık, bu yarıs vesilesiyle artık ilk 3'e mutlaka girelim ve notamızı da sildirelim.
inatettimolacak
senin şu planları devreye sokalım bence ne dersin
Evet ya 10. takımla yarısa girmisiz, ben de anca ögrendim. Zaten bu hafta nota aldık, bu yarıs vesilesiyle artık ilk 3'e mutlaka girelim ve notamızı da sildirelim.
inatettimolacak
senin şu planları devreye sokalım bence ne dersin
- Katılım
- 18 Kasım 2015
- Mesajlar
- 14.137
- Emoji Skoru
- 45.342
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.644
ayağım çıktı ya
Gecmis olsun kızlarİyi akşamlar kızlar bende menğmü paylaşayım ama tüm gün yattım karın ,kasık, mide ağrısı var sanırım üşüttüm
nilsub
morordek
toplight
Sabah: 1,5 dl tbe+1 yağda yumurta+1,5 kk peynir+domates,salatalık,biber+1 lokma çilek reçeli
Ara:1 dl karpuz
Öğlen:yatım tabak musakka+4 kaşık yoğurt
Ara:1 küçük salkım üzüm
Su:3 lt üstü
Spor:yok
- Katılım
- 23 Ağustos 2012
- Mesajlar
- 15.010
- Emoji Skoru
- 39.715
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.645
Günaydın kızlar, alnımızın akıyla çıkalım madem şu yarıştan :)
O benim baş belam ki zaten
Canım çok geçmiş olsun, Allah şifa versin
O benim baş belam ki zaten
ayağım çıktı ya
Canım çok geçmiş olsun, Allah şifa versin
- Katılım
- 15 Aralık 2013
- Mesajlar
- 9.858
- Emoji Skoru
- 18.282
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.646
Gunaydınlarr
Evet ya 10. takımla yarısa girmisiz, ben de anca ögrendim. Zaten bu hafta nota aldık, bu yarıs vesilesiyle artık ilk 3'e mutlaka girelim ve notamızı da sildirelim.
Ay catlayacam yaaa hadi söyleyin aryik planlarinizi
- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.647
Hangi sebzeleri yemiyosunGünaydın kızlar, alnımızın akıyla çıkalım madem şu yarıştan :)
O benim baş belam ki zaten
Canım çok geçmiş olsun, Allah şifa versin
- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.648
sende anlat bakalım neymiş o dediğin şeyIyi uykular canım. Benim kiler hala oyun oynuyorlar. Eşim de gece de taa öğlen 1 de gelecek.
ay bende çok severim soğuk kütür kütür meyvayıMeyveyi çok seviyoruz galibacnm diyetteyken üzüm karpuz kavun gibi meyvelerin şeker oranı yüksek seni daha çabuk aciktirmasinlar
bayram öncesi bitti önümüzdeki maçlara bakalım
- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.649
sende söyle ne deniceksin beklemiyim beraber yapalım madem
- Katılım
- 3 Ocak 2016
- Mesajlar
- 825
- Emoji Skoru
- 1.137
- Puanlar
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.650
Mrb herkese, ilk sayfayi okudum kabul ediyoum denemek istiyorum katilabilirmiyim size?
- Katılım
- 27 Ekim 2013
- Mesajlar
- 4.728
- Emoji Skoru
- 12.056
- Puanlar
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.651
Hoşgeldin canım :) kaptanlar gelince senle ilgilenirler ama biraz kendinden bahsedermisin.Boy,kilo nedir kaç kilo olmak istiyorsun?kilo alma sebebin neydi?evlimisin bekarmısın gibi :)
- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.652
Bugün pazar kimse yok galiba buyur gel canım katılabilirsin normalde çok konuşkan takımızdır...
- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.653
Arkadaşımızda demiş bende kaptan yardımcısıyım kendinden bahset tatlım..
Zamanla daha iyi tanışırız zaten..
Zamanla daha iyi tanışırız zaten..
- Katılım
- 23 Ağustos 2012
- Mesajlar
- 15.010
- Emoji Skoru
- 39.715
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.654
Günaydın canım, hoşgeldin. Bugün pazar haliyle herkes ev çoluk çocuk uğraşıyor, ama gelirler birazdan. Biraz kendinden bahsetsene?
Ben 70,6 kiloyla dukana başladım 1 Aydan biraz fazla oldu, şu an 65 sınırlarında geziyorum. Çalışıyorum, evliyim ve bi kızım var.
- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.655
Sen ne iş yapıyorsun canım?
- Katılım
- 22 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 501
- Emoji Skoru
- 1.272
- Puanlar
- 28
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.656
- Katılım
- 22 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 501
- Emoji Skoru
- 1.272
- Puanlar
- 28
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.657
Teşekkür ederim, yürümeye korkar oldum artık
- Katılım
- 7 Şubat 2013
- Mesajlar
- 5.106
- Emoji Skoru
- 14.112
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.658
İyi de nasıl olması listede bir domates görüyorum sebze günlerinde sebze ye karnabahar brokoli ıspanak kırmızı lahana falan kabizlikta düzelir insGünaydın kızlar, alnımızın akıyla çıkalım madem şu yarıştan :)
O benim baş belam ki zaten
Canım çok geçmiş olsun, Allah şifa versin
- Katılım
- 15 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.428
- Emoji Skoru
- 11.686
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.659
Merak etme buraları kaptanım işin başından aşkın kaç kişiyiz idare ederiz arada öyle göz ucuyla baksan bize yeter
kızlara da çekicem ben bugün bi ayar :)Bebişim sen ilk 3demişsin ama bizim gözümüz yükseklerdeGunaydınlarr
Evet ya 10. takımla yarısa girmisiz, ben de anca ögrendim. Zaten bu hafta nota aldık, bu yarıs vesilesiyle artık ilk 3'e mutlaka girelim ve notamızı da sildirelim.
yemeyiz laflarımızı inşallah Dur kız topluca yazıcam onay çıktı güzel şeylerr gelicek
Hoşgeldin canım. İlk sayfayı okuduysan katılıma cok önem verdıgımızı anlamıssındır. Deneme süreni çok iyi gecır lutfen. Bundan sonra yeterlı katılım saglamayanlara pek müsaama göstermeyi düşünmüyoruz çünkü. Neyse gözünü çok korkutmadan kendimden bahsedeyim.
İsmim Özge kaptan yardımcısıyım ördekcim ve nilgüncümle.toplight kaptanımız var bi de canımız :) 4-5ayda 20kilo verdim profılımde var zaten.25yasındayım bekarım öğrenciyim pisboğaz oldugumdan kılo alıyom
Sen de bıze kendını tanıtırmısın? nasıl bı dıyet yapıyosun nasıl karar verdın nıye aldın nıye vermek istiyosun vs. vs.
Gün içinde 5mesaj zorunlu. Her akşam günün menüsünü bizi kaptan ve k.yar. etiketleyerek paylasmalısın.Bikaç sayfaya göz at istersen. Geçmişi okuyup arkadaslarla muhabbet et saati önemli degıl,herkes bırbırının menüsüne yorum yapabılıyo uyarıyoruz bırbırımız. Günlük en az 2,5-3lt su tüketip sporunu ihmal etme. Bi de menülerde yaramazlık yapılınca ceza sistemimiz var. Haftalık da bi yarış başlatıcaz iyi sonuç getırenlere de ödüllerimiz olacak
İlk sayfada yazılı olmayan ama düzen ve motivasyon için dikkat ettiğimiz genel kurallarımız böyle.Nickin gibi istikrarlı olmaya kararlıysan kaynaş bize bakalım
Hoşgeldin tekrardan en yeni yavrukurtumuz :)Daha iyi olmana sevindim canım. Tamam vardır herseyde bı hayır.Daha fazla demoralize olma lütfen. Önce kafa olarak kendini toparlaman lazım. Kendine güven bakıym az genciz güzeliz te heyyyt biz neler neler yaparızTeşekkür ederimbugün biraz daha iyi, yarın okula gitcem zaten iyi olmasa nolcak
Cok fazla bısey yapmana gerek yok accık dikkat edince neler basarıyosun sen,kendine sözler verip ayağa kalk artık lütfen. Biz hep yanındayız sana destek olmak için varız Sporlarını iyileşene kadar tolere ederiz ama sen diyetten haber ver bakem yatıyom diye gömmemişsindir insallah bi sürü cısss
- Katılım
- 7 Şubat 2013
- Mesajlar
- 5.106
- Emoji Skoru
- 14.112
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #206.660
Sabırsızlıkla bekliyoruz planlarıMerak etme buraları kaptanım işin başından aşkın kaç kişiyiz idare ederiz arada öyle göz ucuyla baksan bize yeter
Bebişim sen ilk 3demişsin ama bizim gözümüz yükseklerde
Dur kız topluca yazıcam onay çıktı güzel şeylerr gelicek
Hoşgeldin canım. İlk sayfayı okuduysan katılıma cok önem verdıgımızı anlamıssındır. Deneme süreni çok iyi gecır lutfen. Bundan sonra yeterlı katılım saglamayanlara pek müsaama göstermeyi düşünmüyoruz çünkü. Neyse gözünü çok korkutmadan kendimden bahsedeyim.
İsmim Özge kaptan yardımcısıyım ördekcim ve nilgüncümle.toplight kaptanımız var bi de canımız :) 4-5ayda 20kilo verdim profılımde var zaten.25yasındayım bekarım öğrenciyim pisboğaz oldugumdan kılo alıyom
Sen de bıze kendını tanıtırmısın? nasıl bı dıyet yapıyosun nasıl karar verdın nıye aldın nıye vermek istiyosun vs. vs.
Gün içinde 5mesaj zorunlu. Her akşam günün menüsünü bizi kaptan ve k.yar. etiketleyerek paylasmalısın.Bikaç sayfaya göz at istersen. Geçmişi okuyup arkadaslarla muhabbet et saati önemli degıl,herkes bırbırının menüsüne yorum yapabılıyo uyarıyoruz bırbırımız. Günlük en az 2,5-3lt su tüketip sporunu ihmal etme. Bi de menülerde yaramazlık yapılınca ceza sistemimiz var. Haftalık da bi yarış başlatıcaz iyi sonuç getırenlere de ödüllerimiz olacak
İlk sayfada yazılı olmayan ama düzen ve motivasyon için dikkat ettiğimiz genel kurallarımız böyle.Nickin gibi istikrarlı olmaya kararlıysan kaynaş bize bakalım
Daha iyi olmana sevindim canım. Tamam vardır herseyde bı hayır.Daha fazla demoralize olma lütfen. Önce kafa olarak kendini toparlaman lazım. Kendine güven bakıym az genciz güzeliz te heyyyt biz neler neler yaparız
Sporlarını iyileşene kadar tolere ederiz ama sen diyetten haber ver bakem yatıyom diye gömmemişsindir insallah bi sürü cısss
Benzer Konular
