- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.401
Kaç kilo
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.402
67 kusur galiba kendi daha iyi bilor
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.403
Ab + ben 68 kiloyum bende biraz hızlansın istiyorum bayadır kg veriyorum sağlıklı beslenmeye çalışarak.gr gr veriyorum ocaktan beri 12 kg verdim ilk hedefim 65 bir an önce ulaşmak istiyorum.sonrada 60 için devam edicem bakalım :)
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.404
İnşallah canım bravo azimle vermişsin boy kaç
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.405
Cnm bu diyete başlarsan kırmızı et değilde tavuk balık hindi eti Yemeni öneririm yogurduda unutma sadece bigün saf protein zaten diğer günler de rahatsin
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.406
Niye böyle dedin diyebilirsin kan grubuna göre yemek bu diyette etkili bunuda ben kesfettim
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.407
Sağol canım.benim insülin direncim ve hipoglisemim vardı sonra bu şekilde onlardanda kurtuldum :) bakalım bi sonraki kontrolümde durum ne olacak.boyumm 165 ama ben hayatım boyunca zayıf olamadım kemik yapım iri cidden .o yüzden çok ince olamıyorum.bide benim en çok 70 kg civarında oldu kilom.yani uzun zamandır ilk defa 70 in altına indim 10 yıldır filan.bu arada 34 yaşındayım tabi bununda etkisi var.bekarım çocuğumda yok ama yinede kg sorunum hep oldu yani :)
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.408
Hımmm ilginçmiş.ama ben bi ara bakmıştım benim kan grubuna ne yesek yarıyordu
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.409
Evet yarıyor kırmızı et belki sorun yaratabilir ilk gün hep protein olduğu için bitek o dokunabilir diğer günler yiyebilirsin cnmHımmm ilginçmiş.ama ben bi ara bakmıştım benim kan grubuna ne yesek yarıyordu
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.410
Tamam canım bunada dikkat ederim
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.411
Aslında farkında olmadan yaptığımız yeme hataları da kilo vermeyi yavaslatiyoTamam canım bunada dikkat ederim
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.412
Benim kilo problemim hamilelikte başladı aslında diyetşsyenle 54 ü görmüştüm ama sonra tekrar geri aldım 160 boy 55 olayım istiyorum
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.413
Evet zaten doğru besleniyor olsak kilo problemimiz olmazdı.Ben o yüzden şimdiye kadar belli bir diyeti yapmadım.Hep sağlıklı düzenli beslenmeyi öğrenmeye çalıştım.Açta kalmadım :) ama bu ara yine dengem şaştı.Birde vücudu şoklamak istiyorum onun için denemek istiyorum
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.414
Verirsin bence hep zayıftıysan çocuktan önce
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.415
Ay tamam o zaman canim bu 1 hafta seni çok raşit edicem. Yulaf kepegı ni de alayım.cuma baslarim
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.416
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.417
55 58 arasıydım 53 le evlendim evlilik yarıyor zaten bide bebek işte durum bu veriyorum da koruyamıyorum cnmVerirsin bence hep zayıftıysan çocuktan önce
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.418
Buda çok sağlıksız sayılmaz her şey var buranın kısaltılmış halı
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.419
Evet ondan deniycem zatenBuda çok sağlıksız sayılmaz her şey var buranın kısaltılmış halı
- 27 Ekim 2013
- 4.728
- 12.056
- 408
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #208.420
Boyun kaçki tatlım?
Benzer Konular
