• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

dünkü menümü de yazayım
sabah 1 dilim ıspanaklı anne böreği :)
1 fincan şekersiz sütsüz kahve

öğlen kuşbaşılı pide ekmeğini çok ince yaptırttım
ara şekersiz türk kahvesi

akşam bişey yemedim

anneme gelip giderken yürüdüm 46 dk

nilsub nilsub toplight toplight morordek morordek
 
kiraz sapı içtim, olur mu :) akşamı erken mi kapatıyoruz bugün :KK48::KK48:
ben öyle yapıcam valla.. kıvrana kıvrana uyusam da bütün haftanın emeğini korumam lazım ;)
Ayrıca yapın bakem tahminleri yarın kaç olurum sizce?? geçen hafta 72,4 idim :olamaz: ördekcime bağladım bahis açıcam her konuda bundan sonra :D :D
 
ben öyle yapıcam valla.. kıvrana kıvrana uyusam da bütün haftanın emeğini korumam lazım :KK66:
Ayrıca yapın bakem tahminleri yarın kaç olurum sizce?? geçen hafta 72,4 idim :olamaz: ördekcime bağladım bahis açıcam her konuda bundan sonra :KK70: :KK70:

69,9 diyorum :KK16:
 
ben öyle yapıcam valla.. kıvrana kıvrana uyusam da bütün haftanın emeğini korumam lazım :KK66:
Ayrıca yapın bakem tahminleri yarın kaç olurum sizce?? geçen hafta 72,4 idim :olamaz: ördekcime bağladım bahis açıcam her konuda bundan sonra :KK70: :KK70:
71,5 nasıl ıyı mı yakışıklı gorunuyor mu?
 
Off yaa aksamma oturmaya gıdecegız bır arkadasa ev almışlardı ıkı haftafır ertelıyordum persembeye gıtmek ıstemıyordum yaaa tuhhh emınım super seyler ıkram edecekkk
 
Off yaa aksamma oturmaya gıdecegız bır arkadasa ev almışlardı ıkı haftafır ertelıyordum persembeye gıtmek ıstemıyordum yaaa tuhhh emınım super seyler ıkram edecekkk

o ikram edebilir de sen hepsini yemek zorunda değilsin :KK48::KK48:
 
günaydınlarrr
yarın tartı hepimizi güldürür inş yalnız ben bu sabah tartıldım cuma da 200 gr fazla çıktım altı üstü dün öğlen accık kaçamak yapmıştım ne güzel 74 lerdeydim sabah 75,2 yi görünce moralim bozuldu
Sahnurum sen sakın o muthiş oğlen kacamagı yapmış olmayasın hanı malt ıcecegı olan patates kızartması eslıgınde oyleyse az bıle almışınnn
 
İlk günaydın benden gelsin o vakit.. Ya kızlar şu diyete ilk başladığımızda ne güzel her gün en az 400-500 gram gidiyor ama bir 5 kilo gittikten sonraki o yavaşlama yok mu sinir oluyorum 3 gündür çok dikkatli olmama rağmen 77 de takıldım ya sinir oldum. Ben 64 kiloyken bu yediğimin 3 katını yiyordum. Kilo vermek ne emek isteyen bir iş.Ben zayıf arkadaşlarıma hep diyorum dikkat edin zayıfım diye abanmayın makarnalara,pizzalara diye.
Canm hic canini skma bnm gbi kacamak yapma sakin gitmiyo kilolar dye bak ben kacamagi braktim kilo vermeye basladim seyirin ilk evresnde yavaslama oluyomus snra aynen devm ediyomus sbret canm cok gzel kilo vericegn zmanlar olucak ;)

günaydın kızlarr
sorunum çözüldü çok şükür hepiniz bana destek oldunuz çok teşekkür ederim kendime yakın gördüğüm insanlar beni arayıp sormazken burda sizler hiç tanımadan bana destek oldunuz dinlediniz Allah razı olsun sizin gibi gönlü güzel insanlarla konuşabilme, ortak bir noktada sohbet edebilme fırsatım olduğu için çok şanslıyım..

özellikle teşekkür etmek istediklerim var :KK19:
:KK200: azaydidem azaydidem :KK200: @keremcemim :KK200: nilsub nilsub :KK200: inatettimolacak inatettimolacak :KK200: @w e n d y :KK200: servey servey :KK200: @KumraL_KrakeR :KK200: @bsram_ :KK200:

çok sağolun kızlar bana çok destek oldunuz :KK19:
cok ama cok sevndim sorunun czulmesine rabbim bidaha yasatmasn canm bir omur mutlu oln insalllahhh ;):KK200::nazar::KK36:
 
Hello kizlaaar :)
Ogrendik cinsiyeti hazir misiniz siz de ogrenmeye :)

Bizim bu badi baya baya pipili bi erkek çıktı :) cok da net göründü o yuzden doktor emin bi sekilde söyledi. Herkesi etiketleyeyim isterdim ama kesin birilerini unuturum, duyanlar duymayanlara anlatsın :)

nilsub nilsub sen ozellikle etiketle demistin :)
Allah bağışlasın canım ben yanlış tahminde bulunmuşum kız demiştim :)
 
Gunaydin kizlarrr bu kabizlim icin ne yapsam ne alsam bgun oneriniz ne ilacimda btti :(
 
Canım bende kacamak olayı çok nadirdir. Kaç gündür eşim önümde neler neler yiyor o gün dondurmalı pasta yedi aşırı çekti canım, ama yemedim. Poaçalar, sandvicler, köfte ekmekler havada uçuşuyor. Direniyoruz bakalım alalım karsiligini azaydidem azaydidem
 
Back
X