Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ebrusonmez · 26 Ekim 2016

Kızlar bütün gün net kesikti.Giremedim. Sadece etiketlendiklerimi okuyacağım.

ebrusonmez · 26 Ekim 2016

morordek .!.:
Ters insan iste :)

Tamam tamam hakkini verelim iyiymis menun :)

Ördeğim bugun dr ye gidecektin.Merak ettim.Çirkin minnak gösterdimi kendisini

azaydidem · 26 Ekim 2016

ebrusonmez .!.:
Ördeğim bugun dr ye gidecektin.Merak ettim.Çirkin minnak gösterdimi kendisini

Erkekmis canim

ebrusonmez · 26 Ekim 2016

servey .!.:
Bu arada burada ın cın top oynuyor

servey .!.:
Ben kendıme cevap yazıp kendımı alıntılayıp kendımle sohbet de edebılıyorum

servey .!.:
Manyaksın servey manyak

Muhteşemsin yaaa :KK70:

Lohusa bunalımı mı
Bende istiyorumda aynısından :KK70:

ebrusonmez · 26 Ekim 2016

morordek .!.:
Hello kizlaaar :)
Ogrendik cinsiyeti hazir misiniz siz de ogrenmeye :)

Bizim bu badi baya baya pipili bi erkek çıktı :) cok da net göründü o yuzden doktor emin bi sekilde söyledi. Herkesi etiketleyeyim isterdim ama kesin birilerini unuturum, duyanlar duymayanlara anlatsın :)

nilsub sen ozellikle etiketle demistin :)

Aaaaa ben biliyordum zatenn.
Hayırlı olsun diyelim canım.Hayırlı evlat olsun çirkin yavrucuk. :)))
Ne hissettin duyduğunda
Sende erkek diye tahmin ediyordun değil mi??

ebrusonmez · 26 Ekim 2016

azaydidem .!.:
Erkekmis canim

Çok heyecanlandım yaa
Çokda sevindim. :)))

servey · 26 Ekim 2016

ebrusonmez .!.:
Muhteşemsin yaaa
Lohusa bunalımı mı
Bende istiyorumda aynısından

Napym kımse yoktu konusacakkkk

ebrusonmez · 27 Ekim 2016

KumraL_KrakeR .!.:
Birde basima ne geldi bilsenizz suan 3.5 atiyom
Ben kucuk yasta evlendirilmk istenen kizi sikayet ettim ama isim vermedm gizli olsun dedim aile biraz tuhaf bide basima is almiyim dedim
Kizi almislar annesi agliyomus kim sikayet etti diye
Ogrenirlermiki yaa

İsmini vermediysen nasıl öğrenecekler.

toplight · 27 Ekim 2016

iyi geceler uykum kactı bi gecmişe akayım dedim yaa kabızlık benim kronik derdim halimi düşünün
krakerim komlun falanmıydı kız
kızlar yaa 1 aydır nefes alamıyom uykum hep böyle kaçıyo
bi de akşam misafirim vardı takılamadım size

inatettimolacak · 27 Ekim 2016

Gunaydin datluslar :KK15:

Pumpkinspicelattee · 27 Ekim 2016

İlk günaydın benden gelsin o vakit.. Ya kızlar şu diyete ilk başladığımızda ne güzel her gün en az 400-500 gram gidiyor ama bir 5 kilo gittikten sonraki o yavaşlama yok mu sinir oluyorum 3 gündür çok dikkatli olmama rağmen 77 de takıldım ya sinir oldum. Ben 64 kiloyken bu yediğimin 3 katını yiyordum. Kilo vermek ne emek isteyen bir iş.Ben zayıf arkadaşlarıma hep diyorum dikkat edin zayıfım diye abanmayın makarnalara,pizzalara diye.

Pumpkinspicelattee · 27 Ekim 2016

inatettimolacak .!.:
Gunaydin datluslar

Günaydın canımm. Millet dün geceki gevezelikten uyanamamış.

toz-pembe · 27 Ekim 2016

günaydın kızlarr
sorunum çözüldü çok şükür hepiniz bana destek oldunuz çok teşekkür ederim kendime yakın gördüğüm insanlar beni arayıp sormazken burda sizler hiç tanımadan bana destek oldunuz dinlediniz Allah razı olsun sizin gibi gönlü güzel insanlarla konuşabilme, ortak bir noktada sohbet edebilme fırsatım olduğu için çok şanslıyım..

özellikle teşekkür etmek istediklerim var :KK19:

azaydidem

@keremcemim :KK200:

nilsub

inatettimolacak :KK200:

@w e n d y :KK200:

servey

KumraL_KrakeR :KK200:

@bsram_

çok sağolun kızlar bana çok destek oldunuz :KK19:

toz-pembe · 27 Ekim 2016

Pdr93 .!.:
Günaydın canımm. Millet dün geceki gevezelikten uyanamamış.

canım sende çok destek oldun bana teşekkür ederim :KK200:

wendy · 27 Ekim 2016

Günaydın kızlar, bugün perşembe, napıosak yapalım yarına güzel eksilerle gelelim :) sabah tartı yüzüme güldü benim; 62,5 gördüm :KK28:

yarına bi güzellik daha yapar inşallah :KK36:

azaydidem

KumraL_KrakeR naapın ne edin çıkın wc'ye kızlar, yarın yoksa eksiler hayal olur vermiş olsanız bile :KK43:

Pdr93 .!.:
İyi akşamlar şeker kızlar bugünkü menum; Sabah: Peynirli omlet ( Yarım porsiyon)
Ara: 1 bardak ayran
Ogle: Starbucks Pumpkin Spice latte( non fat)
Ara: 1 bardak sut
Aksam: Haşlanmış 60 gr sade karnibahar, Light ton baligi
Spor: 35 dk yürüyüş
Su: 1.5 litre limonlu su

günaydın canım, menün gayet güzel sadece bişi eklemek istiyorum; süt içindeki şekerden dolayı bana pek iyi gelmiyodu, istersen süt yerine yoğurt taşı yanında öle minik yoğurtlar varya, mümkünse tabi dolabın yoksa yapıcak bişi yok :)

btlbetul .!.:
kızlar tüp mide ameliyatı olmuş bir kaç kişinin instagramına baktım aylarca o kadar az yiyiyorlar ki... öyle yesem ben tığğğ gibi olurum yok yok ben ölürüm....

3 çay kaşığı yoğurt bir yumurtanın beyazının yarısı bu ne zor bir şey..... doyuyorlarmış çok enteresan...

dimi ya, ama onların söyle bi artısı var, mide küçülünce yiyeleride gelmiyodur :) bizde öle mi? ne bulsam yiyesim geliyo :KK43:

servey .!.:
servey avatarını degıstırmışın umarım en kısa surede ulasırsın arkadasımm

alemsin servey :) günaydın sana :KK70:

inatettimolacak .!.:
Yazayim bugun menusuni de
Sabah öğle aksam ayni
2ser kase corba
Aralara da 1er bardak light süt ve 1er minik yesil muz totalde yarim lt sut 3muz etti

Su 3lt gecti
Yesilcay ve kayisi cayi içtim
Spor yok

@morordek nilsub toplight

Yarının yemegini de hazirladim.. tavuk izgara yaptim 2parça,biraz da brokoli hasladim.. sabah kayvaltiya corba icip ogle yemegimi yanima götürmeyi dusunuyorum

özgecim süpersin valla, helal olsun sana :KK15:

btlbetul .!.:
he yaa ne çalışmıştır haa ne emek vardır valla.... tabi zayıflar Türkiye de yaşamıyo ... ne bilsin kol böreğinin tadını... lahmacunu ne bilsin..... hamburgerden vazgeçmek kolay gel de lahmacunu bırak :)))

dimi betüş dimi :KK48:

KumraL_KrakeR .!.:
Menumu yaziyimda gecmise akiyim

Sabah
Tb ekmeginden sucuklu tost

Öğle
1kase asure

Aksam
1porsiyon hamsi
BOll salata

Aralarda yesilcay icildi
Su 2.5litre
Spor yok

@morordek toplight @nilsun
Kizlar yaptığım lapadan sonra kabiz oldum ya
Sistim iyiceeeenapcam ben

ay bu lapa kimseye iyi gelmedi desenize :KK43:

heveslenmeyim boşuna bari :KK43:

dün bi müneccimliğim varmış ay benim, değil mi @nilsub bak aşureleri yedi gelemiyo dediydim, yemiş cidden :)

btlbetul .!.:
birazda göbüşünü içine çekmiş gerçi ben çekince de öyle olmuyo ya neyse :))) benim göbüş içe çekilmiyo nasıl çekilsin yer yok :)))

KumraL_KrakeR .!.:
Birde basima ne geldi bilsenizz suan 3.5 atiyom
Ben kucuk yasta evlendirilmk istenen kizi sikayet ettim ama isim vermedm gizli olsun dedim aile biraz tuhaf bide basima is almiyim dedim
Kizi almislar annesi agliyomus kim sikayet etti diye
Ogrenirlermiki yaa

canım ne güzel bişey yapmışsın, korkma, isim vermemişsin, ki bulsalar bile kimse bişi yapamaz sna, evlendirmesinler çocuklarını onlarda :KK43:

btlbetul .!.:
ayyy gene aşure yemiş :))) bu da ben gibi.... aşüreli menü geldiğine göre bende menümü paylaşiim

sabah
limonlu su
pırasalı bir yumurtadan yumurtalı pırasa

öğlen 2 parça tavuk incik

kayış burdan sonr a koptu
badem şekeri 1 paket

akşam yemedim

su 2 lt
spor
100 ip
jillian level 1

az önce yeşil çay

kapanış.... limonlu su....

betüş minik paket mi o badem şekeri? paket diyince ucu açık kalmış :KK48:

inatettimolacak · 27 Ekim 2016

Pdr93 .!.:
İlk günaydın benden gelsin o vakit.. Ya kızlar şu diyete ilk başladığımızda ne güzel her gün en az 400-500 gram gidiyor ama bir 5 kilo gittikten sonraki o yavaşlama yok mu sinir oluyorum 3 gündür çok dikkatli olmama rağmen 77 de takıldım ya sinir oldum. Ben 64 kiloyken bu yediğimin 3 katını yiyordum. Kilo vermek ne emek isteyen bir iş.Ben zayıf arkadaşlarıma hep diyorum dikkat edin zayıfım diye abanmayın makarnalara,pizzalara diye.

Bu bunye yaklasik 1,5aydir 70,5 ile 72,5 arasinda sürünüyo

vazgecmemek lazim canim sen emek vermeye devam et sonu cok guzel olacak

toz-pembe .!.:
günaydın kızlarr
sorunum çözüldü çok şükür hepiniz bana destek oldunuz çok teşekkür ederim kendime yakın gördüğüm insanlar beni arayıp sormazken burda sizler hiç tanımadan bana destek oldunuz dinlediniz Allah razı olsun sizin gibi gönlü güzel insanlarla konuşabilme, ortak bir noktada sohbet edebilme fırsatım olduğu için çok şanslıyım..

özellikle teşekkür etmek istediklerim var
azaydidem @keremcemim nilsub inatettimolacak @w e n d y servey KumraL_KrakeR @bsram_

çok sağolun kızlar bana çok destek oldunuz

Ay cok sevindim canim halletmenize.. yasanmaz umarim boyle tatsizliklar bir daha. Tecrube olmustur her iki taraf icin de cok güzel gunleriniz olur insallah

btlbetul · 27 Ekim 2016

w e n d y .!.:
Günaydın kızlar, bugün perşembe, napıosak yapalım yarına güzel eksilerle gelelim :) sabah tartı yüzüme güldü benim; 62,5 gördüm yarına bi güzellik daha yapar inşallah

azaydidem KumraL_KrakeR naapın ne edin çıkın wc'ye kızlar, yarın yoksa eksiler hayal olur vermiş olsanız bile

günaydın canım, menün gayte güzel sadece bişi eklemek istiyorum; süt içindeki şekerden dolayı bana pek iyi gelmiyodu, istersen süt yerine yoğurt taşı yanında öle minik yoğurtlar varya, mümkünse tabi dolabın yoksa yapıcak bişi yok :)

dimi ya, ama onların söyle bi artısı var, mide küçülünce yiyeleride gelmiyodur :) bizde öle mi? ne bulsam yiyesim geliyo

alemsin servey :) günaydın sana

özgecim süpersin valla, helal olsun sana

dimi betüş dimi

ay bu lapa kimseye iyi gelmedi desenize heveslenmeyim boşuna bari

dün bi müneccimliğim varmış ay benim, değil mi nilsub bak aşureleri yedi gelemiyo dediydim, yemiş cidden :)

canım ne güzel bişey yapmışsın, korkma, isim vermemişsin, ki bulsalar bile kimse bişi yapamaz sna, evlendirmesinler çocuklarını onlarda

betüş minik paket mi o badem şekeri? paket diyince ucu açık kalmış

minik paket ollsa kaçamaktan saymıcam da işte... ahh ahhh... neyse dün dünde kaldı cancağazım bu gün yeni şeyler yemek lazım :)))) dervişin fikri neyse zikri de oymuş :))))

bu gün tatlı niyetine kabak tatlısı yaptım 1,5 kg kabağa 2 çorba kaşığı şeker koydum hiç şekersiz miş gibi olmuş böööğğkk nasıl yicem ben bunu :)))

wendy · 27 Ekim 2016

btlbetul .!.:
minik paket ollsa kaçamaktan saymıcam da işte... ahh ahhh... neyse dün dünde kaldı cancağazım bu gün yeni şeyler yemek lazım :)))) dervişin fikri neyse zikri de oymuş :))))

bu gün tatlı niyetine kabak tatlısı yaptım 1,5 kg kabağa 2 çorba kaşığı şeker koydum hiç şekersiz miş gibi olmuş böööğğkk nasıl yicem ben bunu :)))

betüş tatlı tatlı diyip duruyosun bu ara, malum dönemler geliyo sanki :KK43:

biliom sağlıksız dicen ama tatlandırıcı mı alsan? her türlü karatay döver seni gerçi, kadın şeker zehir diyo :) ya da marketlerin diyet-diyabetik bölümünde tatlandırıcılı tatlılar var, şu günler için en azından tatlı ihtiyacın geçse mi?

kötü olsu diyip üstüne şeker meker döküp yeme sakın :KK48:

servey · 27 Ekim 2016

toz-pembe .!.:
günaydın kızlarr
sorunum çözüldü çok şükür hepiniz bana destek oldunuz çok teşekkür ederim kendime yakın gördüğüm insanlar beni arayıp sormazken burda sizler hiç tanımadan bana destek oldunuz dinlediniz Allah razı olsun sizin gibi gönlü güzel insanlarla konuşabilme, ortak bir noktada sohbet edebilme fırsatım olduğu için çok şanslıyım..

özellikle teşekkür etmek istediklerim var
azaydidem @keremcemim nilsub inatettimolacak @w e n d y servey KumraL_KrakeR @bsram_

çok sağolun kızlar bana çok destek oldunuz

Sorunun cozulmesıne sevındım yapıcı olmak lazım
Ne de olsa dunyayı sevgı kurtaracak :KK200:

servey · 27 Ekim 2016

btlbetul .!.:
minik paket ollsa kaçamaktan saymıcam da işte... ahh ahhh... neyse dün dünde kaldı cancağazım bu gün yeni şeyler yemek lazım :)))) dervişin fikri neyse zikri de oymuş :))))

bu gün tatlı niyetine kabak tatlısı yaptım 1,5 kg kabağa 2 çorba kaşığı şeker koydum hiç şekersiz miş gibi olmuş böööğğkk nasıl yicem ben bunu :)))

Bence bıraz pekmez koyabılırsın

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Guru

Bas.79.4 gncl 72.6 hdf 58

Guru

Guru

Guru

Güncel:67,3

Guru

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

👶🏼🐾🍼

👶🏼🐾🍼

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Güncel:67,3

Güncel:67,3

Benzer Konular