- 15 Mayıs 2015
- 3.397
- 9.637
- 158
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #215.501
Tesekkur ederim canimCanım çok tebrik ederim. Süpersiniz bu hafta
@keremcemim bu hafta yine harikasın. Sana zaten alıştık. :)))Yüzdeye gelin yüzdeye
Kaptanımız hedef kilo vb. bilgilerini gönderince eklerim listeyi hatunlar, hepinizi tebrik ediyorum
***5. Takım 489. Etap***
toplight (75/74,2/0,8/%1,07) mezun olan üye geri döndü. Başlangıç tarihi: 13 Ekim, başlangıç kilosu: ?, hedef kilosu: ?
tatlitambak (74,7/75,5/-0,8/-%1,07)
inatettimolacak (72,4/69/3,4/%4,70)
w e n d y (63,4/62,4/1/%1,58)
keremcemim (75,5/73/2,5/%3,31)
toz-pembe (68,5/68/0,5/%0,73)
azaydidem (73/71,5/1,5/%2,05)
KumraL_KrakeR (68,8/68,5/0,3/%0,44)
Pdr93 (78,5/77,3/1,2/%1,53) yeni üye başlangıç tarihi: 11 Ekim, başlangıç kilosu: 81.6, hedef kilosu: 60
servey (68/77,5/-9,5/-%0,20) 420. etapta hamilelikten dolayı bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 70'e bölündü
5. Takım Ortalama: %1,413
bsram_ (66,3/) yeni üye başlangıç tarihi: 15 Ekim, başlangıç kilosu: 68, hedef kilosu: 50
matilda34 (69,9) eski nicki ses35, 477. etapta 10. takımdan izne ayrılan üye
nilsub (78,6/78/0,6/%0,76)
ebrusonmez (61,6/)
blanche_ea (58,9/)
btlbetul (67,1/)
morordek (60,5/61,4/-0,9)
***5. Takım 489. Etap***
toplight (75/74,2/0,8/%1,07) mezun olan üye geri döndü.
tatlitambak (74,7/75,5/-0,8/-%1,07)
inatettimolacak (72,4/69/3,4/4,70)
w e n d y (63,4/62,4/1/%1,58)
keremcemim (75,5/73/2,5/%3,31)
toz-pembe (68,5/68/0,5/%0,73)
azaydidem (73/71.5/1.5/%2.05)
KumraL_KrakeR (68,8/68,5/0,3/%0,44)
Pdr93 (78,5/77,3/1,2/%1,53) yeni üye başlangıç tarihi: 11 Ekim, başlangıç kilosu: 81.6, hedef kilosu: 60
servey (68/77,5/-9,5/-%0,20) 420. etapta hamilelikten dolayı bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 70'e bölündü
5. Takım Ortalama: %1,414
Yüzdemiz böyle sanırım kontrol eder misiniz siz de kaptanlarım ?? toplight kaptanım kendi kilolarımızı yuvarlayıp takım yüzdesini 3haneli yazıyoruz demişti ona göre yaptım..
morordek toplight nilsub
Havalara da bak senTesekkur ederımmn tanışalım dedımmm
Birde kabızlığa rağmen değil mi bu sonuçAynen canim bende onu farkettim bide 5+5 gectim ya 4 gunde verdim 1.5 kiloyu pazartesi sabahi 73 dm bgun 5.gun saf proteinde sebzeye gecnce almam insallah
Valla canım ben hepsini excel'e girip yaptım ama... Yani kişilerin yüzdesi de takım yüzdesini de otomatik hesaplatıyor.***5. Takım 489. Etap***
toplight (75/74,2/0,8/%1,07) mezun olan üye geri döndü.
tatlitambak (74,7/75,5/-0,8/-%1,07)
inatettimolacak (72,4/69/3,4/4,70)
w e n d y (63,4/62,4/1/%1,58)
keremcemim (75,5/73/2,5/%3,31)
toz-pembe (68,5/68/0,5/%0,73)
azaydidem (73/71.5/1.5/%2.05)
KumraL_KrakeR (68,8/68,5/0,3/%0,44)
Pdr93 (78,5/77,3/1,2/%1,53) yeni üye başlangıç tarihi: 11 Ekim, başlangıç kilosu: 81.6, hedef kilosu: 60
servey (68/77,5/-9,5/-%0,20) 420. etapta hamilelikten dolayı bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 70'e bölündü
5. Takım Ortalama: %1,414
Yüzdemiz böyle sanırım kontrol eder misiniz siz de kaptanlarım ?? toplight kaptanım kendi kilolarımızı yuvarlayıp takım yüzdesini 3haneli yazıyoruz demişti ona göre yaptım..
morordek toplight nilsub
Dun 2 kupa sinamekiye ragmen cok iki dfe wcye gttim ama kabizligim cozulmus gbi degil bu saate kadrda ondan bekledim blki tekrar wcye giderim dye ama yok malesefBirde kabızlığa rağmen değil mi bu sonuç
Daha yüksek olması gerekmiyormuydu***5. Takım 489. Etap***
toplight (75/74,2/0,8/%1,07) mezun olan üye geri döndü.
tatlitambak (74,7/75,5/-0,8/-%1,07)
inatettimolacak (72,4/69/3,4/4,70)
w e n d y (63,4/62,4/1/%1,58)
keremcemim (75,5/73/2,5/%3,31)
toz-pembe (68,5/68/0,5/%0,73)
azaydidem (73/71.5/1.5/%2.05)
KumraL_KrakeR (68,8/68,5/0,3/%0,44)
Pdr93 (78,5/77,3/1,2/%1,53) yeni üye başlangıç tarihi: 11 Ekim, başlangıç kilosu: 81.6, hedef kilosu: 60
servey (68/77,5/-9,5/-%0,20) 420. etapta hamilelikten dolayı bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 70'e bölündü
5. Takım Ortalama: %1,414
Yüzdemiz böyle sanırım kontrol eder misiniz siz de kaptanlarım ?? toplight kaptanım kendi kilolarımızı yuvarlayıp takım yüzdesini 3haneli yazıyoruz demişti ona göre yaptım,bi de excelde yaptım o hep soruyo nerde yaptın dıye
morordek toplight nilsub
Bence kesin birinciyizBi hafta yuzdemiz tavan yapmmis insallah ilk 3deyiz
Valla canım ben hepsini excel'e girip yaptım ama... Yani kişilerin yüzdesi de takım yüzdesini de otomatik hesaplatıyor.
Eki Görüntüle 1904247
Sende wendy gibi elma falan mı eklesen kahvaltıyaDun 2 kupa sinamekiye ragmen cok iki dfe wcye gttim ama kabizligim cozulmus gbi degil bu saate kadrda ondan bekledim blki tekrar wcye giderim dye ama yok malesef
Ahaha tek tek ugrasılacak sey degil her hafta her haftaexcel'in hesabının üstüne hesap olmaz
Sende wendy gibi elma falan mı eklesen kahvaltıyaDun 2 kupa sinamekiye ragmen cok iki dfe wcye gttim ama kabizligim cozulmus gbi degil bu saate kadrda ondan bekledim blki tekrar wcye giderim dye ama yok malesef
Yok canim zaten sebze gunune gecicem 5 gun sebze protein tuketicem ozman kabizlik yasamam insallahhSende wendy gibi elma falan mı eklesen kahvaltıya
Yoksa işin çok zor
Havalara da bak sen
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?