Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Feyzayla yarış hiç oldu bari Betüşe ezdirmeyeyim diyorsun demkki
eee senin tezerruhatta yalan oldu gibi tarafını çok yanlış seçtin bebeğim ,ama daha vakit var bak dönebilirsin hala doğru yola
Güzel olur canim. Başka bisey de ye yanında ama tek salatalikla çok acikirsın
bırak yesin bol bol yesin

Kız feyzayı ezerim ben cumaya kadar...
heee heeee dikkat ette sen ezilme
 
Kızlar oğlumun hastalığıyla bu hafta Dükan amcayla ayrı dustuk .Şükür ki bugun oğlum daha iyi bu arada büyük kacamaklar yapamasanda meyve yiyerek ve karbonhidrat alarak Dükan amcaya ihanet ettim.
Dukana yeniden dönmeden tuttuğum odemi atmak için yarın lahana diyetine başlıyorum matldyla sonra bozmamak üzere dukana donecem ama bugün biraz olsun toparladigim menumu paylasayim

Sabah 9:30
Ceyrek bazlama
1 yumurta
3 dilim salam
2 zeytin cay
Öğle
Yarım mandalina
Arada kahve
Akşam 16:30
3 tavuk pirzola teflon tavada pisirdim
Çoban salata limonla
Cacık
18:00
Elma
Su 2 litre

Tabi meyveler ise yarıyor günde 3 kez wc
Bugün sadece 400 Gr artidayim bu hafta sabit yada çok az ekşi olurum diyorum
Haftaya bomba gibi döneceğim inş
Lahana bombası
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…