Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

dün kimse spor yapamamış bende yapamadım arkadaş eldi çenesi düştü de get diyom getmeyo sporumu yedin diyom banane diyo :))

akşam yemeği yerine de bir mandalina yedim zati....

o kadar jillian leslie falan yapıon kasların dinlensin azıcık, bende yapamadım laf sokmasana kızım, küsüyüm mü
 

orda başka mevzular da var ama.......... beni bırak güneşin altına ben bile kururum
 

kızzz, bak sabah sabah bana kimya annattırıcaksınız :)

su her derecede buharlaşır, ondan çamaşırlar kurur, ama 100 derecede kaynar, 100 derece de deniz seviyesinde, biz az daha yükseklerde olduğumuzdan 96 derecede falan kaynıyo haliyle :)

btlbetul kuzum senin 100 dereceyle derdin ne, yine mi yumurta kaynatamadın??
 


ne derdi haşa 100 derecenin derdini merak ettim ben :)
 
Evet malesef kızlar reglden dolayı tam 4 gündür aynı kilodayım 76.8 dört gündür tuvalete çıkamıyorum. Dukanı hafifletme kararı aldım. Lifli gıdayı arttırdım ama çok rahatsız olduğum için bugün sağlık merkezine gideceğim vucut analizi için. Ardından özel bir hastanede diyetisyene başvurup işi biraz daha hızlandırma niyetindeyim. Belki de benim düşük kalorili ve sağlıklı bulduğum bir besin bana yaramıyordur. İki gündür akşam yememe rağmen bir gram verememi kabızlığıma ve regle bağlıyorum başka açıklaması olamaz.
 
kızz taze gelin, sen geçen bi aşure dedik diye bissürü söylenmedin mi vay aklıma düşürüyonuz yok olmuyo diye, şimdi senin yaptığın ne triliçeler ıslak kekler
Ne yapim herkes konuşuyor artık bende konuşmaya karar verdim cadı @w e n d y Ama benimki dil de yemiyom ben. Konuşarak doyuyom
 

Bizde çiğden kokuyoruz sadece soğuk suda yıkayıp süzüyoruz. Yarın akşam yapcam fotosunud burdan atarım gari
 


eğer doğru beslendiysen bir anda 1 kg lap diye gidebilir... sakın bozma... yani abur cubur yeme dukan yap demiyorum...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…